你可能曾经留意到了，当你感到感谢，幸福或者开心的时分，有一种轻盈和开阔的觉得。你觉得是被关注的。你觉得本人是活生生的。这是人的天性。这就是你的人生真理。努力生活在快乐、精彩和感谢的状态中。这些伸展的积极心情让你觉得良好，并且可以提升你的振动频率。心中满载着爱和喜悦，你就是一块磁铁，可以吸收来世界所能提供的一切美妙和富足。
另一方面，消极心情，比方仇恨，生气，嫉妒和恐惧就会形成完整相反的效果。他们降低你的振动频率，让你感到焦虑，慌张和压制。他们会招致身体不舒适或疾病。消极心情总是形成一种别离的觉得，一种被孤立的觉得。他们就像一堵石墙——通往快乐真我的屏障。这些心情会十分有效地障碍积极的能量流向你的生活，而且只会吸收更多的消极能量。
因而，假如你曾经深深地堕入到生气，恐惧，仇恨或者背叛的心情中，那么如今就是你要赶紧行动的时分了，放开这些心情，释放这些旧有的思想和行为形式，生活在当下。继续关注你的痛苦或者愤恨，只会继续将更多消极和不安康的环境拉进你的生活。你需求为你想要吸收的积极心情和阅历预留空间。
愤恨让你渺小，饶恕则会拉着你跳出原来的本人 。
饶恕。
饶恕是一个必需的过程，也是一个最真实的转化过程。你必需愿意饶恕给你带来痛苦的人或者境遇，饶恕他们，释放他们。
继续抱持旧有的消极思想和情感，只能伤害你本人，吸收来更多的消极能量。也就是说，当你不愿意饶恕某个人的时分，就像在喝毒药，不只毒到了他人，更毒害了你本人。
你要做的就是祝愿那个人。饶恕他们，让他们分开，并且，假如需求的话，你也要同样饶恕你本人。
经过记取你积极的过去和释放你消极的过去——你就能够为美妙的将来创设空间。真正的饶恕是一剂良药，它会让你纯洁，轻松和自在。不可置疑地，它也是一个强力的办法，可以立即将你从痛苦和愤恨的低震动频率，转换到爱和幸福的高振动频率。
在一些事情上假如你不能原谅你本人，那么又怎样去等待别人的原谅？
既然吸收力规律是对你的思想和情感能量振动频率的一种回应，那么你需求关注那些可以将你带入积极心情振动频率状态的事情。很多吸收力规律的专家以为没有什么事情比觉得良好更重要。因而，花时间去做那些能带给你快乐、让你觉得幸福的事情。
去听一听你喜欢的音乐。在沙滩上散漫步。对别人友善一些。
好好地锻炼本人，选择与本人想要吸收的事物频率相匹配的思想和积极心情。有认识地创设积极的感受和良好的环境，然后宇宙就会将同样的积极和美妙反应给你。
你必需将本人带入到与你想要的事物相分歧的状态。那是愉悦、感谢和激情的状态。但是当你感到懊丧、恐惧或者生气时，这些也是在激烈地暗示你，你正与你想要的事物南辕北辙。
记住，没有人能通知你该怎样去觉得。只要你本人能够做这个决议。假如你发现本人觉得很糟糕，那么你需求反省一下是什么让你有了这种消极的心情——它不是任何外在的事物，而是你本人，是你对外在事物的判别，价值观念和想法让你觉得如此糟糕。因而，你选择了怎样的感知方式，也就决议了你有怎样的心情反响，你能够有认识地选择去关注事物的积极面，然后你就发现一切的事情都是美妙的。
你必需下定决计选择幸福快乐，选择悲观，选择生活在持续的感恩和快乐之中。你必需下定决议，让你的生活除了精彩还是精彩。你的心情点燃你的能量，你的能量点燃你的将来。
不要拘泥于过去。总结过去，汲取经历或者经验，然后就将过去抛在脑后吧。除了你当下正在做的事情，没有任何事情真正重要。从这一刻之后，你能够成为完整不同的一个人，充溢爱和了解，时辰准备着伸出手协助别人，让每一个思想和做的每一件事情都是积极和促进的。知春寒
