01
孩子每次完毕咨询分开咨询室,约莫五分钟后,我就能收到那位妈妈的信息:你们谈得怎样样了呀?
简直每次都是这样。
这些言行的背后就是:她不能承受孩子休学,她不能承受一切的事情不按她的设定去走,这种急转而下的走向,让她感到惶恐。
她不敢催孩子,固然想催。但她一定会不停地催咨询师。
即使我在初次访谈中曾经告知家长:心理咨询是需求一个过程的,每个人都不一样,有的快些,有的慢些,都是正常的,但家长很难将焦虑放下。
这些焦虑,长得太坚固了。她们日积月累,牢不可破。除非家长也做咨询,经过高频次的咨询才有可能将它们一砖一瓦地卸掉,否则,很难。
家长不做,咨询师也没方法。而她的焦虑,是要找到一个转嫁对象的。既然不能跟孩子传送,那这个转嫁对象,就只能是咨询师。由于她向咨询师付了费用的,咨询师有义务接纳她的焦虑。这是很多家长的逻辑。
他们不去想,假如不是他们如此的焦虑,孩子会变成今天这个样子吗?即使家长的焦虑和孩子的病不是因果关系,但也是高相关的吧。
02
父母总习气从本人的角度动身,就是:我们自以为对孩子挺好的啊,没什么亏欠的啊,这孩子怎样这样呢!
我曾给很多家长打过一个比如:假如你只是想吃那种长得丑丑的、小小的2块钱的苹果,但他人非得给你整个贵的水果,比方是榴莲,而你并不喜欢吃榴莲,那你会是什么感受呢?
我们自以为对孩子挺好的,是从我们的角度动身的,而非从孩子的角度。孩子需求的,能否是那个榴莲呢?
假如想要取得本人最终要的那个结果,首先,必需接纳孩子患上抑郁症这个事实,这不是磋商,是你不想接纳也得接纳。
躯体患病的人,我们自然认可他们是病人,可对抑郁症患者,由于他们能走能动,看起来跟普通人无二,我们就都拿他们当正常人待,会仍然对他们提各种请求,试图去改动他们。
比方“晨重晚轻”的病症,夜里肉体好睡不着,但家人就是喜欢催着你去睡,早上睡着,家人又催着按时起床吃早饭。他们很难取得一个安宁的、不被打搅的空间和时间。
关于休学的孩子,家长仍然会追着孩子的学习进度,请求孩子制定学习方案,去完成各种作业。
关于一个疑心活着的意义的人,学习,作业,你觉得可能吗?
工作中,让我感到最大的艰难就是家长的不配合,他们晓得,但做不到。
孩子呈现这样的问题,是我们欠下的债,是债,就是要还的。
03
假如你家里有抑郁症的孩子,你要做到:
1、在确保孩子人身平安的前提下,不要过多去打搅
孩子不想说话,不要总要找孩子说话,孩子不想有肢体接触,不要去拉手去拥抱等。让孩子有个踏实、不被打搅的空间。
孩子“不需求”的,硬给,就是打搅。
父母以陪伴为主就好,家庭氛围假如做不到融洽、调和,那么做到宁静,也能够。
生病,需求整合,就好比一堆零件比拟乱,孩子需求重新组装,到达一个有序的状态。
孩子在停止内在整合时,必需要提供应他安静的环境。假如家庭成员总是有纷争,孩子的病只会加重。
2、要做心理治疗
重度抑郁症,可能要用药,中度以下,普通能够不用药。无论用不用药,心理治疗都是要的。
这关乎人格的生长,任何药物都无法取代。
给孩子找个靠谱的心理咨询师,做长期的心理治疗。家长应和咨询师结成治疗联盟,不要过多去干扰咨询师的工作,假如是像上文提到的那个家长,就是在干扰咨询师的工作,这就不是联盟了。
总是干扰咨询师的结果是,咨询师只能放弃这个个案了,咨询师需求家长的支持,而非敦促。
咨询师会和家长做交流的,家长不用担忧。
冰冻三尺,非一日之寒。问题不是一朝一夕形成的。孩子需求很长时间的治疗,每个孩子状况不一样,没有一个规范的答案。几个月,是最最少的,普通都在一年以上。
假如孩子和这个咨询师的匹配性好,即孩子愿意和这个咨询师做咨询,家长务必不要以本人的客观好恶去评价咨询师,只需咨询师具备专业背景以及人格耿直就足够了。在心理咨询中,匹配性好,是十分难得的事,可遇而不可求的。
心理咨询是门学问,隔行如隔山,也请家长要明白这样简单的道理。
尊重你孩子的咨询师,就是尊重孩子。
我以至以为,一个家长对咨询师的真实态度,就是这个家长看待孩子的真实态度。
3、家长必需接纳这个事实
假如医院诊断是抑郁症,心理咨询师评价是抑郁症,家长必需承受这样的事实,承受了,才干停止下一步的有效治疗,事态仍然会朝着好的方向开展。假如不承受,事态的开展就会南辕北辙。以至,会发作更大的悲剧。
我们一定要晓得,抑郁较重的孩子,是想自杀的。
他们一切表现出来的言行,不是矫情,不是对着干,不是不懂事,而是他们生病了,是真实的。
04
写到这,我比拟压制。
昨天还接到一个电话,家长打来的,孩子割腕自残,并且曾经割了很久了。我让家长过来做访谈,家长不愿意,临了还嘟囔一句:不就是矫情嘛!
那不是矫情!孩子在发出求救的信号,他们盼望被听见被看见!
挂了电话,我想扇人的心都有。
固然见过一桩又一桩相似的事情,但我内心仍然五味杂陈。
请家长注重起来吧,这样的病,比身体生病还要严重。
去看见他们,去协助他们,他们毕竟还是个孩子。他们的力气有限,他们需求成年人托一把。
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