“我不觉得人的心智成熟是越来越宽容，什么都能够承受。相反，我觉得那应该是一个逐步剔除的过程，晓得本人最重要的是什么，晓得不重要的东西是什么。然后，做一个简单的人。”——《阿甘正传》很多人以为，人生是一个不时做加法的过程。做加法，持续给本人的生活添加新的事物

铃木俊隆（1904—1971），日本曹洞宗系禅僧，他在旧金山树立了禅修中心，并在加州卡梅尔谷地成立了西方第一所禅修院。是将佛教与禅修带入西方世界的先驱之一。乔布斯是从一本书开端接触到东方哲学的。自此禅宗的修习对乔布斯产生了宏大的影响。在他的人生进程中，无论是肯定产

我们或多或少都能在本人的身上发现这样的影子——对生疏人极好，对恋人或家人，总是控制不住本人的态度，而且本人毫无发觉。而这样做的结果是，我们一定能促进和那些生疏人的友谊，却必然伤害了我们本来最应该去在乎人的心。面对生疏人，我们总会顾忌很多，担忧这句话能否得体

丛中  北京大学第六医院 01听说，在贫穷年代，有一位老汉，跟儿媳妇吵了架，终身气，猛地冲出门去，不见了踪迹。儿子在农贸市场上找到了他，看他眼前摆着一堆胡萝卜，咔嚓咔嚓地大口大口啃着，边啃边说：“气死我了，这日子，不过了！”在贫穷年代，平常省吃俭用，

01一个心理学现象：达克效应随着阅历的增长，我们越懂得这样一个道理——不要和认知层次不同的人争论。由于，有科学研讨证明，认知程度低的人真的很难认识到本人的认知出了问题。1995年的一天，一个名叫McArthur Wheeler的青年大模大样地抢劫了美国宾西法尼亚州的一家银行。当

我经常接触到这样一类人，他们外表上看着十分傲娇自信，或许还是人群中极为耀眼的活泼者，他们经常把本人看得十分重要，满满的自卑感，以至旁边的人经常被他们的自豪和优越刺伤。早年，当我接触到这类人的时分，我内心十分羡慕他们，也会触发我的自卑感，但随着我对人性、心理

人生在世，有把尺子。尺在心中，量人量己；尺在身内，量得量失 。人的终身，就是不时调整内心尺度的过程。01社交人与人之间最舒适的相处方式：坚持“分寸感”周国平先生曾说：“分寸感，不是指疏远，也不是指傲慢。而是指要站在更高的角度，苏醒认识本人的位置，然后做出适宜

很多父母，一问到育儿的问题，都是跟“怎样做”有关。可是，假如父母人格不安康，就算有一本关于“怎样做”的书，全部依照书上说的做，还是会制造出一个有问题的孩子。而人格安康的父母，基本不需求这本书，就能培育出一个安康的孩子。父母跟孩子的关系，如何影响孩子的人格？

 当今社会，焦虑仿佛变成了家庭便饭一样，每个人多几少都会有一些焦虑。严重的焦虑心情会影响到我们的工作、学习、睡眠、社交等，以至会影响到家庭生活、两性关系。但是只需好好配合心理医生系统治疗，焦虑病症是能够渐渐缓解的。那哪些表现阐明我们的焦虑症在渐渐好转呢

一年一度的高考落下了帷幕，高考后，有的考生觉得终于解放了，能够狂欢进来玩了；有的考生则总是在想，什么时分出成果，揪心的什么也干不下去；有的考生则除了睡觉，什么也不做。相较于考试之前的压力和慌张，在高考后一段时间，考生也会很容易呈现高考后心理问题。01高考后考