基本概念职场“心理罢工”这个概念被理解为故意抛弃员工对个人工作的热情和主动性。在这种情况下，心理罢工的员工只做最必要的工作，也就是只做他们必须做的事情。对于其他工作，即使他们不 不要表面上拒绝，他们至少内心是厌烦的，只有当他们可以的时候 不要再拖延了，这些员工会开始做的。很多企业都有这样的员工，他们有一种心理罢工的情绪，拒绝在工作中尽自己最大的努力，做出最好的业绩。传染性心理罢工”打击团队士气“心理罢工”在职场上最直接的表现就是懈怠。很多时候，员工 言语或行为可以暴露自己的工作状态，比如员工情绪低落，没有主动性，对工作热情很高的同事进行攻击、奚落、玩世不恭，这些都是“心理罢工”的初级表现。员工在工作时间聊天、玩游戏，拖延或变相拒绝执行上级的工作指示，甚至装腔作势，故意刁难同事不配合工作，这些行为甚至会暴露员工 内心的倦怠和对工作的不满，负面情绪很重。如果团队中有超过一半的员工“心理罢工”那么，对积极向上的员工也会产生负面影响既然做多做少都一样，他们自然愿意顺势而为，不努力。当消极怠工的‘负效应’当它日益蔓延，成为一种风气，企业将面临巨大的风险，随之而来的是效率降低，人员臃肿，执行力低下，管理成本增加，更严重的是整个管理体系的崩溃。探因】不是为了钱，而是为了灵魂“伤不起”经过一段时间的紧张工作，上班族最初的心理储备逐渐消耗，个人感觉自己的智慧被掏空了，情绪被耗尽了，意志被消磨了，工作的积极性和主动性就会降低。心理打击的原因有很多。有三个常见的原因：职业倦怠、拖延症、季节性情绪波动，所以要解决，首先要找准原因，对症下药：职业倦怠：职业倦怠又称工作倦怠，是指上班族在工作压力下，身心疲惫，精力耗尽的感觉。在一些重复性的机械职业中很常见，尤其是当老师、医生、媒体工作人员等。工作久了，如果不修复，特别容易有透支的感觉。 支招：对于职业倦怠，没有办法改变和拒绝工作，所以尽量休息，比如休假、旅行等，让自己短时间离开职场，或者减少在职场停留的时间。通过“换个环境”休养生息”在其他方面，寻找新的工作灵感，焕发新的工作热情和希望。拖延症：更加自信，学会享受拖延的理由，有时候缺乏自信会导致害怕工作、回避，甚至逃离；有时候是因为对分配的任务有抵触情绪，比如觉得工作分配不公平或者想摆脱对工作的控制；有时候是一种不良行为习惯如果压力没有积累到一定程度，就很难激发行动的动力。 支招：这种拖延症造成的心理打击者要审视自己的能力了、兴趣、特长、性格等与职位、企业文化是否匹配，你是否真的想做这份工作并乐在其中。如果没有，尽量有选择地给自己留漏洞“打补丁”比如提高自己管理时间的能力，培养自己管理情绪的能力，提高自己的行动力。如果它不 辛苦工作后不工作，可以考虑是否换工作。季节性原因引起的情绪波动：增加午睡，少吃辛辣食物夏天日照时间长，日出时间早很多人睡眠不足，被动早醒。而且睡眠不足会让人情绪低落，缺乏斗志，浮躁不稳。 支招：现在天气就像一个孩子 的脸上，时而阴云密布，时而阳光明媚心理敏感的人容易受天气变化的影响，更容易情绪起伏在炎热的天气里，心烦是很自然的他们尤其需要照顾好自己，让自己的心情更凉爽。比如换上祖母绿的窗帘，养一些绿植，清新干净。把卧室调暗一点，每天午睡，定期参加自己喜欢的体育活动，有烦恼的时候和知心朋友说说话，少吃容易上火的辣。企业管理中的失误或错误根据百博的调查com，：有80%~90%员工离职的真正原因不是因为钱，而是因为他们的直接上级、对工作环境或工作职能不满意。对于一个员工或者一个团队来说，最大的影响力往往来自于团队的直接管理者，而直接管理者又是员工沟通和接触最多的人，所以严重的领导失误必然会导致员工 偷懒。领导或上层的一些行为会对员工产生影响职场心态，比如无理取闹、对员工的态度不够坦诚、对员工偏心、未能及时处理员工问题、对员工关心不够等，可能会导致员工心理失衡。对于管理者来说，最重要的是和员工沟通，仔细考察员工的实际表现后再谈这个问题。在这种谈话中，我们应该清楚地告诉员工对他们有什么样的要求，以及他们作为领导者将做些什么。此外，我们应该与他们一起制定具体的个人或部门绩效目标。同时强调他们对自己按规矩办事的做法很不满意，要尽全力工作。在接下来的工作中，首先你要遵守协议的规定，否则你会失去员工的信任。同时要求员工提高工作绩效，使团队之间的合作更加成功。简而言之，心理打击是你需要休息或者给自己一个喘息的信号“加油”我需要给自己一些照顾。知春寒