知春寒在人类所有的情感中，我们隐藏最多的是嫉妒。也许是因为人们对它的评价很低，我们以它为耻，不敢去探究。但是，理解嫉妒可以让我们的生活轻松很多。每个人都经历过嫉妒的痛苦。有时候，嫉妒甚至会让人想到杀人或者自杀。风平浪静之后，我们可以 我们不禁要问自己：我怎么会这样？答案因人而异。因为嫉妒是一种普遍现象、复杂混乱的感情：往往隐藏着难以言喻的压抑和欲望。没有心理医生我们也能猜出来：嫉妒的根源很远，从小就有。有时候，嫉妒会把我们藏起来，让我们认不出来。其实在人类所有的情绪中，我们隐藏最多的就是嫉妒。也许是因为人们对它的评价很低，我们以它为耻，不敢去探究。但是，理解嫉妒可以让我们的生活轻松很多。■ 从小嫉妒心理分析学家认为，人生只有一次真正的嫉妒，那就是童年。在母亲转身离去的那一刻，孩子们 的世界崩溃了：他觉得被抛弃和背叛了。这种嫉妒心很强，会影响人 的生活。未来的嫉妒是为了重温童年的痛苦。20世纪法国精神分析学家拉康认为，这种痛苦是非常必要的。它能使孩子摆脱对母亲的绝对依赖，真正结束断奶期。但这也是极其困难的，因为此时还有另一个巨大的创伤在等待着孩子：他即将发现，这个世界并不是以他为中心，还有其他人（比如弟弟、妹妹的诞生）如何度过这最初的痛苦很重要。有些人可以轻松度过，有些人却相当困难。对于后者，不再有什么大爱，也没有人可以完全信任。■ 嫉妒源于你的不忠？这种现象相当普遍。结婚前，他是个情圣，到处展示自己的魅力，以征服为乐。结婚后，他定居下来。妻子对他很忠实。她衣着朴素，举止端庄。但是当他吃醋的时候，他会在妻子和其他男人说话的时候勃然大怒。在这方面，精神分析学家 s的评论是 ：It 不是和田 想出轨的妻子，却是和田本人。对田鹤来说，只要有愿望，就会有行动为了抑制自己出轨的欲望，他把这种欲望传递给了妻子。 这种“用小人物的标准来衡量伟人的高度”弗洛伊德命名的心理协会“投射嫉妒”因为这种背叛欲望是无法忍受的，需要通过嫉妒来释放。■嫉妒的背后是否隐藏着对同性的渴望？有一种近似偏执狂的嫉妒形式，弗洛伊德将其定义为“嫉妒妄想”在这种情况下，嫉妒的人想要的不是他们的配偶，而是他们的竞争对手。例如，如果我是一个女人，我发现自己潜意识里被我的丈夫所吸引的情人。让我难过的是她爱的是我老公而不是我。简而言之，嫉妒妄想表现出被压抑的同性恋欲望。孙林 的经历就是一个例子：我和前男友在一起两年了。我离开他是因为他的事业：他是妇产科医生。我可以 我受不了他看女人的生殖器。我们在一起的时候，我能控制自己。后来，我代替他的助理和他一起工作了五天。我第一次走进诊所，一走进去，我就不能 忍不住评论：这个长腿姑娘不错！白皮肤的女孩更性感！那天晚上我问了他一堆问题。从那以后，每次我们做爱，我都会觉得他要的不是我，是他的病人。我想到她们的胸部、臀部.这实在太可怕了！■ 如何看待嫉妒？我们每个人潜意识里都有保护自己的方法。有些人穿着厚厚的盔甲，直到他们可以 t和唐 我不想再爱了：他们拒绝爱，其实就是拒绝背叛。其他人成功地说服自己，他们总是在对方中占据重要地位的心。有些人 美国人自救的方式令人震惊，比如谢超——，他把自己的妻子推到另一个男人的怀里，然后眼睁睁地看着。专家认为：这不是因为他不嫉妒，而是因为嫉妒太强烈了，他不顾一切地想要摆脱它。还有其他方法可以减少嫉妒，比如写作。法国诗人亨利?米肖说：写作，就是杀人！有多少戏剧、电影、这部小说以嫉妒为基础！其他人选择了心理治疗。马尔斯接受了治疗，她向我们吐露了心声：治疗帮助我改变了对事物的看法，学会了让步和妥协，但我没有不要完全摆脱嫉妒。嫉妒无法治愈，正如我们可以治愈一样爱情无法治愈，但我们可以避免被嫉妒摧毁。■ 嫉妒中的自我折磨？在怀疑他感情的情况下，我眼里的任何东西都可能是他出轨的证据。徐，26岁，公司职员“我刚和男朋友在一起的时候，他刚和前女友分手。后者大吵大闹，也伤害了我。我不得不接他前女友的骚扰电话，忍受他继续和她见面，直到她的前女友彻底走出我们的生活。但是我养成了一个坏习惯：当他很晚回家时，我会怀疑他又去看她了。我 我偷偷翻翻他的手机，看看有没有他前女友的通话记录或者短信。甚至偷看了他的日记，以确定他的前女友已经完全走出了他的内心。这种偷窥的罪恶感和情感不安全感折磨着我，影响着我们的感情。我不得不求助于心理学家。他使我明白：这种嫉妒的根源来自于我的童年。我一直认为我的家庭重男轻女，我不受我哥哥的青睐。所以我一直怀疑父母给他的爱更多。可能给了他更多的压岁钱？可能给了他更多的巧克力？大概偷偷带他出去玩了？今日 s的嫉妒源于童年的嫉妒和不安全感。现在我明白了，在我对他的感情产生怀疑的时候，任何东西在我眼里都可以成为他出轨的证据。而这与他无关，因为他后来的行为无可挑剔。专家建议：别再折磨自己了，不许自己把他翻出来/她的东西。你总能找到让你更嫉妒的东西：对于嫉妒的人来说，一切都是背叛的证据！回想你们第一次见面的时候，努力找回当时的信任。认识到与每个人的伙伴关系都是独特的。两个人之间发生的事，永远不能重复。这将防止你变得多疑。如果你想疯狂地遇见你的对手，那就去见他吧。这会打破你的幻想，因为想象中的嫉妒更可怕。给你的嫉妒一个具体的对象，一个具体的人。所以嫉妒赢了不要没完没了。这是走向心理重建的第一步。