你问我，我遇到一个人品差的人和ta打交道是必然的，但这让我很难受有时，我甚至陷入愤怒，不能 不要拔出来我觉得如果和ta合作，我会先崩溃，但是现在的情况让我不得不面对我该怎么办，怎么和这样的人相处？你的困惑，我想很多人都会有同感，因为总有这样的情况，我们不得不去做，却难以抑制内心涌动的各种情绪这是非常痛苦和疲惫的看起来也没那么糟糕我有各种退役的想法，但是理智上我清楚地知道我可以 如果我做不到，我会感觉更糟，更绝望，对吗？我想我也能理解，因为我也有过这样的经历，让人郁闷的是自己心烦意乱，不耐烦，对方却很开心，这“只有自己憋闷”感觉，似乎更会加重我不舒服的感觉，我不 我不知道你，也有同样的感觉？所以，说真的，我们该怎么办？唐 t，用心，放下？但事实并非如此这似乎不是最好的选择反而觉得自己有点鲁莽和不负责任，毁了自己的名声和信誉，就为了这么一个看似很小的困境？值得么？而且，如果我就这样退出了，我不愿意，我不愿意为此付出，我不愿意被这样的人牵扯和影响，我感到挫败和不值这两者的力量也不亚于我的压抑和愤怒，所以我更加纠结。我不 我不知道我是否对你有同样的感觉？那么，要怎么办？还是这样的问题？能有不同的答案吗？我想，是的。但可能改变的首先是我们自己。改变什么呢？让我们慢慢说来。因为它 s对方 的问题，为什么要做出改变？我觉得这种疑惑需要先调整一下。因为，这是你调整自己的需要。目前，你正处于一种内部冲突中，而这种内部是你自己的内部，也就是说，对方没有 t感觉不到什么，难受或者难熬，所以ta没有心去调整，继续与否取决于你。换句话说，如果在你心里，你想继续，而不是放弃，有更多的分量，更大的比重，那么你能不能调整好，就是你继续下去的关键点。想想看，是这样吗？当然我觉得这个结论会让你很郁闷吧？然后唐 别担心，让我们 让我们看看下一步。既然要调整，需要做什么？一：观察对方，看对方是什么样的人。我 我不是质疑你的判断，但人是复杂的，多面的，随时都有可能发生变化，所以你眼中看到的，就是ta在某一瞬间表现出来的点？还是一个侧面？还是经过多次接触，长时间接触，和别人交流后得出的结论？换句话说，你对ta的评价够客观吗？因为，你既然要和对方合作，这就是一种需要加深的关系，需要互相理解，真实呈现，建立最重要的-信任。而这种感觉不会来得那么容易在一切都没有定论的时候，我们能做的就是尽量客观。保持一份“唐 不要轻易下结论”和“自我中可能出现的情绪”把它挑出来，因为，只有这样，你才赢了不要误入歧途，你不会 不要轻易放弃一种可能性，这是谨慎的，我认为你可以“获得和得到”的前提和基础。你说呢？二：如果对方很容易引起你的不适，为什么？你说它 这是ta的本性，让你不舒服，但这种说法对我来说会有点奇怪，因为ta就是ta，你就是你如果对方不同意如果我不碰你，那这种不适从何而来？即使彼此有合作和联系，我也没有 I don我没听你说过ta有没有越界也就是说，如果对方不 不得罪，不侵犯，不影响，只谈合作本身，那么你那种难以忍受的感觉从何而来？或者，你能做什么t台是ta表现出来的，和你不一样？不同的想法，观念，自由度，对事物的认同和判断，对人的方式和态度。等等，等等，等等是这个吗？换句话说，ta 的自我超出了你的想象和允许，对不对？我之所以会有这种感觉，是因为在你们接触的过程中，ta没有 我没有感到任何不适，我也没有我感觉不到你的任何反馈，这让我有一点怀疑和困惑，因为如果你们彼此有过不愉快的交集，我想这种不愉快会在你们两人之间留下一点距离对于ta来说，也可能会导致顾忌和谨慎，但它不会 似乎不是这样那我能想到的可能就是你的自我。不知道是这样么？如果是，是什么触发了你？而这些又是相互关联的？如果没有，这种感觉从何而来？找到它，有没有可能帮你解决目前的困境？也许明确这一点才是你接下来能做的。三：如果对方屡次触犯你的底线，你还能合作吗？我想这也是很多人会困扰的问题那么，你能吗？其实也未必不能。人与人之间关系紧张。换句话说，要想维持一段感情的平衡，就必须和对方保持一定的距离。ta靠近，你就退缩，也是一种平衡如果你能在ta接近后保持平衡，那么这段感情依然存在。但是如果你的心在这个静修中，你感到情绪化，感到愤怒，我想你迟早会的“崩掉”而那一瞬间，关系就彻底断了。所以，如果你不 我不想要这个，你需要它“表里如一”当你觉得不舒服的时候，你可以直接反馈给对方，所以需要调整的是对方。如果这也是对方在乎的关系，那么我觉得你的模式会继续下去。这是调整的可能。所以当你被推到底线的时候，就有点难了对于已经养成习惯的对方，对于濒临崩溃的你，想想还有多少空间？所以其实各种人都可以合作。问题是，你能建立一个合理的属于你的模型吗。我认为 我的理解是我不 我不知道这是否有帮助祝你一切顺利。知春寒