七天国庆假期过后，我们都会有这样的感觉虽然我们已经上班，到了办公室，但我们的身心似乎还在旅行，或者沉浸在假期的休闲中。这对我们的工作和生活会非常不利。怎样才能让自己快速恢复工作学习？我们不妨试试接下来的几个。1.  33 3356如果不是太累，可以提前一个小时来公司利用这段时间处理假期中和假期前的积压工作。这个时间是你自己的，完全不受干扰的时间。我相信，一旦你到了工作岗位，很多同事都会互相问候，问你假期去了哪里，玩得怎么样。这个时候，如果你反而埋头工作，就有两个问题第一，你应该社交的时候却是一个人第二，即使埋头工作，也会有压力，无法全身心投入。所以，春节后的这个星期，你可以早一点到办公室。当然，如果你想提前一个小时舒舒服服地到达公司，你需要提前一个小时起床，你也需要提前一个小时睡觉。2.  33 36尽快行动回到办公室的第一天，你会突然面对大量的工作和学习，但你不会我不知道如何开始。也许有些朋友甚至有自己的电脑、我忘记了我的电子邮件密码， 3 3 。这个时候，手写就更有用了。让自己尽快行动起来，只有动起来才能更快进入状态。3.唐 不要担心 3  清单上遗留下来的事情，先把事情搞清楚，然后再做决定I don我不能一次处理完所有的问题。要分清先后顺序和轻重缓急。一个一个地处理，你就赢了我不觉得自己很大。写下你今天想做的事，按优先顺序排序，区分你必须做的事和你能做的事不做。现在就试试吧，肯定管用。4.  3 33 唐 别忘了，同事之间打招呼聊天和交流是很有必要的只有多和同事交流，才能感觉到自己在慢慢回到以前的工作状态。有时候一句简单的问候会拉近我们的距离。这时候少埋头，多抬头，是个好习惯。5.告诉自己，慢慢恢复心理暗示的力量不可小觑。我们的身心还在路上，但我们要时刻提醒自己，我们已经开始工作了，我们应该重返工作岗位。持续强化也能起到很好的恢复状态的作用。6.  33 36当你可以的时候整理你的桌子如果你不知道你的工作，在家整理你的桌子、办公室的桌子和书架是好习惯。因为周围的外物与我们自己的内心有着千丝万缕的联系，有着潜移默化的影响。我将在后续文章中谈到这一点。7.  33  和朋友分享照片，同事也分享了自己在各地的经历和感受。这个小链接不仅可以促进每个人 的感受，让大家更加适应办公室的氛围，也让我们对自己的假期生活有了一个满意的总结。另外，晚上抽空整理一下自己的假期照片，整理出10张左右%值得保留和分享的照片。或者放到网上和家人朋友分享，或者打印出来自己看，都是让自己心情愉悦的方法。8. 3 33 36开始计划你的下一次旅行有些人认为告诉自己可以期待下一个假期就是克服“post-blue”假期后忧郁症）最好的办法，我同意！现在就开始计划你的下一个假期吧你需要计划下一次度假的目的地费用和时间表。这样可以提前订机票，比临时订便宜很多；你会提前存钱，避免一些漫无目的的花费；如果需要出国，可以提前决定签证，不用急；当你知道几个月后你将邀请3-等你有了五天假期，你一定会从现在开始抓紧时间努力工作。因为只有这样，你才能在老板面前理直气壮地请假，才能在休假的时候心安理得。当你快乐地规划下一个假期的时候，会不会太怀念上一个假期的味道？9.  3 3356检查你的新年 的决议2016年已经过去一大半了删除那些太多不切实际的新年 留下一个或三个必须完成的最重要的，然后制定一个切实可行的计划，然后今天就开始行动。知春寒