知春寒你是一个习惯等待的人吗？你一生中有多少时间在等待中度过？我说的小范围等待，是指在邮局排队，遇到堵车，在机场等待，或者等人到达或者下班等。更大范围的等待，就是等待下一个假期，下一份更好的工作，等待孩子长大，等待好的婚姻，等待成功，等待赚钱，等待成为重要的人，等待开悟。人们总是用一生的时间等待开始新的生活，这是一种普遍现象。等待是一种心态，这意味着你需要未来，但你没有我不想要礼物。你不 不要你所拥有的，你要你所没有的没有。任何形式的等待都让你在这一刻不自觉地产生内心的冲突你不 你不需要这一刻，你把希望寄托在未来。失去对当下的意识会大大降低你的生活质量。努力改善自己的生活状况没有错。你可以改善你的生活状况，但你可以 不要改善你的生活。生命是最主要的。生活是你内心最深处的存在。It 太完美了。你的生活由你的环境和经历组成。设定一个目标并努力实现它并没有错错的是你把它当成了你对生命和存在的感受的替代品。生活和存在的唯一方式就是现在。你就像一个建筑师，你应该关注建筑的地基，而不是花很多时间在地面建筑上。比如很多人一直在等待财富。以后也不会实现。当你尊重、承认并完全接受你现在的事实无论你在哪里，你是谁，你现在在做什么当你完全接受你所拥有的，你就完全感激你所拥有的，你感激当下的时刻和你生命的完整这才是真正的繁荣。它不会在未来到来，但会在合适的时间以各种方式出现在你面前。如果你对你所拥有的不满意，甚至对你现在所缺乏的感到沮丧或愤怒，那么即使你成为了百万富翁，在内心深处，你仍然会感到不满意。你可能会有许多金钱可以买到的激动人心的经历，但它们会来得快去得也快最后只会留给你空虚，你需要更多的生理或心理上的满足。所以请你放弃“等待”这种思维状态。当你意识到你在等待时，你 你最好快点离开。请输入当前时刻。如果你活在当下，你就赢了不需要等待任何事情。所以下次有人对你说:的时候，“抱歉让你久等了。可以这样回答:“没关系，我 我不会等的。我只是站在这里享受生活。以上只是几种常见的不自觉排斥当下的习惯性思维策略。它们很容易被忽视，因为它们占据了你正常生活中的大部分空间，成了贪得无厌的背景噪音。然而，你对自己内心的想法一无所知—你观察情绪越多，你就越容易知道自己什么时候会陷入过去和未来，也就是无意识状态，你就能从时间的梦境中进入当下。但是，请注意：这种建立在思维认同上的虚假而不幸的自我，需要时间才能生存。它知道现在是它的克星，所以感觉受到了极大的威胁。它会尽力把你从现在带走，让你陷入时间。