你问我，我想交朋友，我也想和别人在一起如果能有更亲密的关系就更好了，因为我总是很孤独。然而，现实并不尽如人意我很难交到朋友很少有人喜欢我，我也不喜欢不想主动联系有时候觉得如果我是我自己，我好像很自由这种状态很矛盾，让我犹豫不决，卡在原地我不知所措我该怎么办？我说，我能理解你的困惑。因为不是只有你一个人处于这样的状态，也有很多人为此不知所措。所以，让我们 让我们今天就来谈谈吧。(    )你真的想交朋友吗。我从不怀疑这一点。无论从你的言语，你的感受，你的苦恼，你的孤独，你都在表达你的感受你很想交朋友，希望有人能和你在一起，对吗？也许你曾经有朋友，有玩伴，有让你怀念的快乐时光也许你没有你以前和任何人都没有特别亲密的关系，你总是远远地看着别人但是当你看到其他人s幸福，你羡慕和向往你的经历会让你知道它有多快乐，而你没有的经历会让你知道它有多快乐t have会让你一直有这样的欲望，所以不管是哪一个，你现在都会对它有强烈的期待吧？因为只有你自己，生活没有我似乎没有多大兴趣只有自己，人生没有快乐可分享只是你在发现新事物的时候会多一点失落和难过只有你难过的时候更难过。看起来这不是人生大事，但恰恰是，没有乐趣，活着的动力和意义何在？所以你跟我说你想交朋友，想有一段非常亲密的关系，这会让你感到温暖和踏实，生活会翻开新的一页，一切都会变得有趣，我能理解，因为孤独不只是“什么都自己做”让你失去了本该有的更丰富的感情和经历，更重要的是，在面对一些困难的时候，“只能自己扛”当用心的时候，会比努力本身更困难和痛苦一点。(    )你很难交到朋友。It it对你来说，交朋友也很难。这就好比你的欲望，有多渴望，却有多难做到。因为，你认为人们赢了我不喜欢你。你告诉我，你不我不认为，但这就是现实。现实中很少有人喜欢你，这让你不敢前进。我说这部分是真的，但不一定是真的。真相是，你可以看到别人如何对待你，并从中得出结论。不一定真实的是这个过程是如何发生的。人们不知道你的什么地方不喜欢？从一开始就是这样吗？为什么其他人 美国人的反应直接让你得出这样的结论有没有验证过，进一步判断过？如果是来自自己，有没有深入思考过？如果不是从一开始，是什么起了作用，导致了中间的变化？如果别人有反应，还有什么其他可能？而我之所以延伸这些，往往是因为现实的结论真的没那么容易出来。当你很容易看到别人的时候的小反应并给出一个判断，当你远离它的时候，我会隐约觉得，也许这符合你心里已经有的东西“自我的认知和判断”就是，“我不 我认为人们不会喜欢我”(    )事实上，你没有I don我没那么想交朋友。这种感觉听起来很容易被直接否定，因为，怎么会呢？我自己的欲望清楚地告诉我自己，这是我一直想要的，不是吗不是吗？然而，这往往是真的。因为，对于和别人在一起，交朋友，有一个可以聚在一起的圈子，这些状态在你心里已经在展现另一面了。好像没有我一个人那么自由看来还是要妥协别人，压抑自己的想法这会浪费我的时间吗？我不 I don我真的没有那么喜欢别人。等等，等等，等等也许会有更多。想一想，在你心里，你是否能“阻止你和别人交往”想法很多，都有一定的分量？每当你感到孤独的时候，你内心的欲望就会很强烈。但是当你不那么孤独的时候，这些感觉是不是更占优势，它们的力量也很强大，甚至在你想和别人亲近，想有接触的时候“冒出来”停止你渴望的心？(    )你问我，这是为什么？我说，也许你应该问问你自己。当你习惯了自己的世界“与自己相处”这种习惯会不会在某种程度上成为一种“让你感觉很舒服很舒服”你会担心的方式，出去会打破或者失去这种状态？而当你能完全掌控自己的世界时，出门在外就需要看到别人，适当地和别人妥协“掌控的受限”是不是想起来就难受，抗拒起来就难受？而当你经常觉得自己一个人在做的事情有意义有价值的时候，你就会鄙视别人或者他们的状态，害怕和他们在一起会降低自己，浪费自己的精力。事实上，你没有我对他们评价不高？而当你长期“与自己打交道”没有学会与人相处的方式和能力，在别人面前总是显得尴尬和尴尬，这也让你想起来就退缩？是哪一种呢？或者有其他感觉？这一点，你需要问自己。但无论如何，你能找到自己吗“不想和他人走近”想法也足够强烈？(    )结语：你想交朋友，对吗？所以你问我，你该怎么办。但事实上，很多事情并不是应该的样子，因为，“是否想这样”，才是你心中的真实。它比任何东西都强大，它会一直带着你朝着它的方向前进，比如你的现在“停留在原地”所以，如果你真的认为我没有t不想这样，我的欲望也在折磨着我，那么你要面对的其实是你给自己设置的层层障碍。比如，“我不 我认为人们不会喜欢我”源于什么？我不 I don我没那么喜欢别人”这是什么如果只有你的自我世界能被你掌控，那么面对外界，你的弱点是如何形成的？如果你能 不给自己一个和别人相处的机会，为什么要求自己和别人一样自在如果你能 t放弃吧？其实可能还有很多，里面的每一点都可能让你“脱单”在前进的道路上，它产生了许多影响和障碍。所以，如果你真的想出去，是不是要先看清自己的内心它在想什么。你要面对自己给自己找的麻烦。虽然这需要时间和精力，但是如果你能多了解自己，也许你就能聚集足够的力量走出去，或者和自己讲和。你说呢？祝好。知春寒