知春寒在我谈论今天之前的话题，我还是想说清楚：这些时代都在讲人格类型，而不是传统意义上的诊断术语几乎每种类型都包含三个不同的发展阶段；另外，我们还得强调一点，我们大多是几种类型的组合。  333 36抑郁个体给人一种缺乏活力的感觉，无法享受乐趣，失去快感，或者自主神经紊乱，进食困难、睡眠障碍等症状。 3 333 说到抑郁症患者，大多数人都会认为这是一个自杀率很高的群体。其实抑郁群体有两种：内摄型”和“情感依赖型”内省团体主要包括“自我界定”，往往有根深蒂固的信念——“我不够好”我自作自受”我罪恶”有很深的负罪感，严重者很可能有自杀冲动（而且成功率较高），来惩罚自己、自我毁灭。情感依赖群体受到关注“人际中的自我”羞耻不仅仅是内疚和空虚、孤独、渴望亲密，遇到困难时，只要有人表示关心，就会好起来从这个角度来看，“自杀”更倾向于一种姿态，提示周围的人“我很孤独，给我一些爱！ 3 333 内向抑郁型人格习惯于内向和自我攻击的防御机制（参见克莱因理论）他们在意识层面模仿对象好的一面，在潜意识层面把不好的一面拿去，感知为自己的缺陷，从而产生内疚和痛苦。他们会把所有针对对象的负面情绪转移到自己身上，认为自己就是“罪孽深重”遭人唾弃”有时它 因为父母经常对他们的孩子说“你哪里哪里不好”孩子们接受这些图片并形成自己的观点“我不好”情绪依赖型抑郁型人格有些不同他们觉得人生空虚，没有意义，长期处于后悔之中、渴求、无用和绝望的感觉。理想化是抑郁症患者的另一种常见防御机制他们自尊心耗尽，自然会赞美别人，同时又感到羞愧（特别是关乎道德），感到相形见绌。(    )心身不分家”抑郁人格可能部分是遗传的：早期创伤的经历固定在记忆中，对大脑产生永久性影响，进而产生遗传。但是，我们知道，无法分辨哪个是绝对遗传。心理学中有一个概念叫做“代际遗传”从母婴的互动中可以看出，如果母亲是重度抑郁症患者，她忽视婴儿，缺乏情绪调节，婴儿就失去了一个重要的对象，这是抑郁症心理的基础。所以，真的很难分辨哪个是生物的，哪个是后天的我们的态度是坚信两者皆可。从性心理发展阶段看，抑郁的驱动力固定在口交欲望期。早期丧亲经历包括真正的丧亲（但是如果有人可以代替母亲，他们也可以养育一个健康的婴儿）(    )重度抑郁的母亲、断奶过早过快等，这些挫折超出了婴儿 的承受能力。个体作为成年人出现“口欲期”特色——爱吃、体重超标、吸烟、喝酒，追求食欲，喜欢用食物和饥饿来比喻情绪体验。抑郁个体的另一个典型特征是“攻击转向自身”，即将憎恨、批评的矛头指向内部，但很容易理解和同情他人。内省抑郁型人格尤为典型，他们的情绪驱动力是内疚、内疚，所以我只记得自己的每一个过错，却对善行和优点视而不见。情绪依赖型抑郁人格总是很悲伤，担心世界上的邪恶和不公正。  3333 36从对象关系的角度来看，妈妈们在孩子断奶的时候也会有失落感，有的人会选择紧紧抓住孩子不放，不会放弃“没有你我会很孤独”所以让孩子产生负罪感，认为自己的独立会伤害对象；还有的人干脆选择推开，避免自己的悲伤和潜台词“Can 你不能独立吗？孩子会觉得自己不好，讨厌自己的依赖需求。  333333336导致抑郁倾向的一个很重要的原因就是缺少悲伤的机会。弗洛伊德 ■第《忧郁与哀伤》条提到：在悲伤的情境中，人们会经历外界刺激的逐渐减弱；但是在抑郁状态下，人会认为自我在融化或者在毁灭。悲伤如潮，分离期间个人依旧表现如常。但抑郁症就像一个漫长的冬天，贫瘠而毫无生气。悲伤可能会随着情况的缓解而逐渐消退，但抑郁却始终困扰着我、绵延不绝。在分离-个体化过程中的丧亲之痛，如死亡，他不 我不明白死亡是怎么回事，只知道这个人走了，这个人 他的离开一定是他自己的错。有的父母离婚，其中一方为了避免自己的脆弱，向孩子表明那个人不重要，不值得伤心。父母带头否认自己的痛苦，反复阻止孩子表达自己的痛苦，悲痛被压抑孩子通常会误以为是自己的错。还有的家族对“哀伤”不合理地认为这是“自私自利”自我放纵”或者“软弱无能”以至于孩子有负罪感并认同严厉的父母，厌恶软弱，同时体验到因为父母过于严厉而被抛弃的感觉。如上所述，如果父母有严重的抑郁症，他们可以 情感上帮不上忙、精疲力尽也会让孩子产生负罪感。 3 33 在咨询室里，性格抑郁的人可以很快建立关系，他们属于“模仿来访者”他们自然会把咨询师理想化，而内省的个体会对自己的小错误感到紧张，小心翼翼，以为一旦咨询师知道了自己的“劣迹”从那以后，我就不再关心和尊重他了。随着咨询的进展，当咨询和面谈的关系更牢固时，这种态度会逐渐减少，他会开始直接体验到咨询者的愤怒和批评，而不是认为是咨询者 南。这种经历很宝贵，但可能一不小心就被他认为无效，因为这不是他想看到的所以辅导员有必要告诉他这种改变的意义，让他发泄之前自我批评的怨气。情绪依赖型个体一开始很容易适应辅导员 s全方位的关注和共情让他们体会到了一种亲切感，所以症状很快就缓解了我深信辅导员可以带他脱离苦海，但他满足于这种状态，毫无进步（只求满足，不求改变）这让咨询师觉得很为难，这种“缠人”我们的来访者让我们的辅导员感到他们就是他们自己“差强人意”或者“学识浅薄”心有余而力不足。咨询师要足够宽容、真诚并感同身受，与来访者形成良好的联系，保持不变的态度、没有偏见的稳定情绪。一些边缘性和精神病性的自诉抑郁症患者、情绪依赖型抑郁症建议远距离咨询，指导他们如何与真我沟通、有感情的对象之间建立了安全的关系，咨询者是善的养育者3 3336333361。此外，由于抑郁人格有过创伤性的分离经历，心理咨询师要格外小心地处理分离反应。如果有必要，让来访者知道分离是暂时的，咨询师只会离开很短的时间，最终会回到他身边，体验找回的感觉。当然，最终的目的是让他有一个不变的内在对象，即使他不在身边，但心里总会有一个。