近来时有听说某某人因患抑郁症而轻生的报道。请问抑郁症属于肉体病吗？容易复发吗？能够正常生活和工作吗？哪些医院能够治疗？
跑腿：抑郁症是一种常见的肉体疾病，主要表现为心情低落，兴味减低，悲观，思想缓慢，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担忧本人患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可呈现自杀念头和行为。
记者昨天从广东省人民医院省肉体卫生研讨所得悉，抑郁症近年来终生患病率不时上升，国内普遍以为不低于2%，国外报道在6%以上，都市人群更高。约15%的抑郁症患者最终会走向自杀，很多患者虽无自杀行为，但也会流显露自杀念头。
抑郁症患者可到省内三甲医院心文科、肉体卫生专科医院治疗。关于具有抑郁倾向者，能够思索向心理医生、有资质的心理咨询师求助。
典型病例：
职场优质男想自杀
28岁的纪先生（化名）硕士毕业，在广东一家大公司任职，收入丰厚，业务才能强，深得老板重视，加上他脾气温和，对同事友善，是公认的职场优质“草食男”。但是，最近几个月来，他忽然对工作丧失了兴味，容易疲倦，晚上失眠，白昼效率差，“脑袋像生锈一样，明明晓得怎样做才是正确的，可就是懒得去做。”
短短两个月，纪先生暴瘦10斤，人也变得脾气暴躁，动不动跟同事、妻子吵架，还流显露自杀的念头。发现不对劲的家人当行将他送到医院就诊。“他脸色发灰，无精打采，跟我说的第一句话是‘活着没意义’。”省肉体卫生研讨所社会肉体医学研讨室副主任林海程回想，对话中，他几次落泪。在他身上，简直能够找全抑郁症的典型表现。
林海程剖析，他的病情或许和工作过忙、长期超负荷工作招致肉体压力太大、只身在异地工作缺乏家人关心等有关。其实，像纪先生这样的抑郁症患者常具有类似点：有事闷在心里、无倾吐排解的渠道，不懂得表达、不好意义回绝那些超出本人才能范围的请求。
话你知
抑郁倾向≠抑郁症
抑郁症需同时满足几个特征，即忽然呈现心情低落、易疲倦、对家人激烈内疚、失眠、食欲差、骤然消瘦、性欲低下，易发怒等病症，上述病症持续两周以上，对工作、家庭、人际关系形成影响，同时扫除脑、躯体疾病所致肉体障碍或肉体活性物质所致的抑郁。
成因：
社会因遗传因
广东省人民医院省肉体卫生研讨所许明智副所长说，抑郁和焦虑被称为“姐妹病”。秋末冬初是抑郁症高发的时节，而春夏之交时焦虑患者比拟多。
抑郁症的成因五花八门，常见的诱发要素除了工作压力大外，主要起作用的是生物学要素，如遗传、内分泌和心理社会学等综合要素。研讨显现，抑郁症主要与患者大脑的5-羟色胺、去甲肾上腺神经递质的功用低下，或对其不敏感有关。像甲状腺低下、肿瘤、糖尿病、高血压等疾病，长期患病，也会令患者继发抑郁心情或兼并抑郁症。
抑郁症患者的失眠和普通失眠的区别在于，不只难入睡，也容易早醒。“对抑郁症患者来说，清晨三四时是风险时段。”林海程表示，早醒的觉得很痛苦，也容易心生失望，一念之差就会自杀。
本人吓本人有病不去医
误区：
不过，目前社会上存在对抑郁症扩展化的倾向。林海程指出，有些市民的表现只能称为抑郁体验或心情，还没有开展到抑郁症，不用要本人吓本人。
需求阐明的是，不少查不出病因的“奇难杂症”，有时也和抑郁症有关。林海程说，和老外不同，中国抑郁症患者表现为躯体病症的偏多。“受传统文化影响，中国人情感委婉，有事都憋在心里，不像老外，一有苦闷就找心理医生倾谈，有发泄的渠道。”
但是，记者理解到，相当多的抑郁症患者不愿意就诊，怕吃药，怕影响正常工作，会被人当成“疯子”“变态”。他说，肉体疾病有三百多种，抑郁症、失眠、人际交往艰难等都在其列，患者应该安然面对病情，积极就诊。
治疗倡议：
宜多运动多去晒太阳
看周星驰吃黄色食品
林海程表示，抑郁症治疗一定要坚持服药，由于抗抑郁药要在服药后两周后才会有明显疗效，因而，初次用药至少坚持一个月，病情好转后稳固治疗时间不能少于半年，切忌病症一好转就停药，否则容易复发。
治疗时也不需求中缀工作。有些“工作狂”一闲下来就会异想天开，反而对病情有不利影响。在治疗纪先生时，医生请求他恰当减少工作并坚持治疗，多运动，特别叮嘱其妻陪着他连看一周喜剧电影。一个月后，他的工作根本恢复正常。
抑郁症患者和有抑郁倾向的人应多运动，多晒太阳，多吃对心情有正面作用的黄色食品，如有“开心果”之称的香蕉和橙子，凡事多往悲观方面想，多看看喜剧片和笑话集，把苦瓜脸变成苹果脸。
最重要的是，患者家眷应该积极支持、全程参与。他说，当听到患者埋怨工作和生活的不如意时，切勿遏止他吐苦水。“关于患者的痛苦要报以了解的态度，坐在他身边认真倾听，拍拍他的肩膀和手，能起到很好的抚慰效果。”
知春寒
