26岁的菲菲往常已是“身经百战、四易雇主”了。由于高考差几分没上重点校，菲菲内心中总觉得本人是二流大学的毕业生，比他人差了一截。大学毕业后，她先是在家乡找到了一份和本人专业对口的行政经理工作，可菲菲不甘心在小城市的平淡生活，一心想到大都市成就一番事业，于是北上首都，在北京一家外资企业先从办公室文员做起，可与身边个个毕业于名牌大学的同事相比拟，一谈到本人是哪个学校毕业的，菲菲总是选择逃避，这成了她心底永远的痛。经不住朋友劝说，菲菲又南下上海，找到一份行政助理的工作，合理准备大干一场的时分，又碰到了不中意的指导，复杂的人际关系让菲菲呼吸艰难，在“极度缺氧”的状况下，她再次选择了逃离，这次菲菲从上海辗转来到了厦门，可工作仍旧差强者意。本人也不晓得为什么工作的阅历就是不时逃离的阅历。
“或许找工作就像谈恋爱吧，需求不停地寻觅合适我的那一个，可我什么时分才干找到本人的真爱呢？”旧时同窗已大都事业有成，可本人仍旧在职场中不停“激跳”，菲菲困惑而又无法……
解码
菲菲的困惑和无法并不是孤立存在的，职场中很多人都会有，或许方式会有些不同。从心理学的角度来看，菲菲不断苦苦找寻的并不是外在的事物，而是完好的本人。在应用心理学范畴，有一种最合适东方人的心理治疗学派完形治疗，也称格式塔疗法。完形治疗强调接纳真实的本人，不受来自于别人的判别和歪曲的支配，而以本人的内在真实感受为根底察觉自我、发现自我和表现自我。在这里，“察觉”、“义务”、“自在、选择”是很重要的三角关系，即察觉力愈强，自在的可能性愈大，人自我完善、自我生长的可能性也愈大。
“高考差几分没上重点校”构成了菲菲内心中的“未完成事情”，内心中有一股心理动力，不断要完成曾经要考上重点校这个完好的图画。菲菲想要从困惑和无法中走出来，需求在内心中察觉本人并面对、供认和承受本人，放下曾经的未完成事情。这样就可以减少心理的内讧，用更充分的精神来面对当下的生活。
变换方式生活，调整工作空间，完成自我价值，是现代职场男女频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了他们跳槽的理论根据。可“激跳族”们却常常疏忽了跳槽背后的理性支撑。在没有设计好该找什么样的职业、怎样的职业才合适本人时就一味跳槽，有的竟抱着“此处不留爷自有留爷处”心理去跳槽。这样的“槽”肯定跳得很自觉。
其实，跳槽是一种有利有弊的行为。新的工作平台可能好，但客观和客观之间还是有间隔的。假如换了新的工作并不能如愿以偿的话，负面心情容易累积，开端自责、懊悔、否认本人，以至呈现抑郁的倾向。自觉跳槽使人越来越孤僻，不爱与人交往。一次次的跳槽失败招致当事者产生激烈的波折感，对工作失去自信心，对出路失去希望，严重者会引发心理疾患。跳槽还会使人丧失成就事业最珍贵的敬业与团队肉体，容易急躁，凡事浅尝辄止，这样跳来跳去，最终一事无成。太过频繁的跳槽也容易使人缺乏对事业的成就感和对生活的幸福感，从而做事马虎、不担任任，不利于其敬业肉体的培育。
总之，跳槽之前还是应该冷静考虑一下,最好找一位职场教练随时加以修正指导，帮你明白自我斗争目的和个人定位，并且做好迎接应战的准备和心理顺应才能。这样，才干找到属于本人追求的事业。
