二是留意转移法。留意是人的心理活动对一定对象或目的的指向和集中。官兵在执行作战任务时，由于置身于各种客观的险峻环境中，其心理活动常常集中指向执行任务对本身构成的威协和带来的伤害。对这些问题想得越多、恐惧感就会越重，各种不良心情的表现就愈加明显。此时，要擅长引导官兵转移留意方向，把留意的视点引向其他方面，启示大家去想一想生活中最愉悦的事情，设定几个安康有益的问题让大家去考虑，或者提几个热点问题让他们来答复，以此来转移官兵的留意方向。
三是心情放松法。心情是指人的需求能否得到满足而产生的内心体验。心理学研讨以为，心情是和人的需求相联络的，具有一定的情境性、冲动性和暂时性。恐惧心理就是人对需求惹起的心情体验。官兵由于恐惧而引发慌张心情时，要留意运用放松法缓解慌张的心理状态。比方，可组织唱歌，听听音乐，组织小型故事会、演讲会等。
四是情感渲染法。官兵产生恐惧心理时，心情低落、情感冷淡。这时要组织官兵停止宣誓、演讲、表决计、写应战书，以大方的陈词，昂扬的激情，点燃官兵心中那爱憎清楚、无所畏惧的情感火焰，以此来驱走心中的恐惧阴影。
五是行为示范法。心理学研讨以为，人的行为受心理活动的支配，同时，行为又能带动和引导心理活动的变化。可见，行为有较好的示范、引导和带动作用。青年官兵产生恐惧心理时，其恐惧水平表如今个体身上是千差万变的。在执行任务时，可选择心理素质好、思想素质过硬、意志坚决、胆量大的同志打先锋，党员和干部在急难险重担务面前要临危不惧，处世不惊，冲锋在前，以良好的本身行为带动那些心理素质弱、恐惧感重的人去鼓起勇气打败艰难和风险。
六是想象引导法。想象是指人对本人头脑中已有的表象停止加工改形成新形象的过程。想象引导法是指针对不同的险峻环境，经过引导官兵向有利、美妙的方面展开联想，惹起官兵对美妙事物的向往和神往，以到达缓解、削弱恐惧心理的一种办法。经过丰厚的想象，使官兵的思想越过容易关注的风险段，超前开展。
七是需求诱导法。需求是人脑生理需求和社会需求的反映。需求同人的行为相联络，是人的行为内部动力。在任何状况下，个人的有意活动是从一定需求动身的。需求诱导法，就是经过理解官兵的各种心理需求，科学地预测他们的动机，并发明有利条件尽快满足其最需求，以此来激起其内动力的办法。青年官兵的需求是多方面的，执行任务时，环境、时间、条件都不可能全面地满足他们，这就请求必需在不同时段，精确、科学地预测出其最大的需求，在条件允许的状况下满足他们。
八是气质督导法。就是充沛运用人的不同气质特性，采取不同手腕来刺激、诱导、督导其克制恐惧、加强胆识的一种办法。比方：胆汁质类型的官兵心情发作快而强，易怒、急噪、脾气暴，这品种型的官兵可采取“激将法”，成心说他“胆怯怕事”，“没有男子汉气概”等，贬低其形象，势必引发其心理上的逆反，从而使其变得愈加英勇；多血质类型的官兵，心情发作快而多变，思想言语动作矫捷、悲观、亲切、急躁、虚荣。可采取多鼓舞、提示、抚慰的方式，来稳定其心情，弱化其恐惧心理；黏液质类型的官兵，心情发作慢而弱，内心少外露，冷静冷静、坚韧、执拗、冷淡。可采取鼎力褒扬、赞扬和肯定的方式来鼓舞、稳定其心情，激起骄傲感，加强其心理兴奋度，以到达弱化恐惧的目的；仰郁质类型的官兵，心情发作慢而强，言语细小无力、胆怯、拘束、孤僻。对这一类型的官兵可采取批判、敦促、督导的方式，迫使其丢弃顾忌和畏惧，增加勇气和力气，以达弱化恐惧的目的。知春寒
