心理健康从童年开始

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在现代文化的今天,影响人们正常学习、工作、生活的诸如肉体障碍、性格缺陷等心理安康问题已惹起人们的特别关注。一项调查数据显现,目前我国儿童心理问题的发病率为12―16%,患有心理疾病的儿童为2%左右。
心理学专家指出,一个人的个性是从幼儿到青少年阶段逐渐开展定型的,假设无视了孩子在生长时期的心理问题,任由孩子的种种不良习气或是心理问题开展下去,很可能会对他(她)的终身产生消极影响。因而,家长有必要理解有关常见心理障碍的学问,及时辨认儿童心理问题。
孩童心理安康影响终身
传统的安康概念就是没病没灾。而世界卫生组织提出“安康是身体上、肉体上和社会顺应上的完好状态,而不只仅是没有疾病和虚弱”。简单地说,安康的人既要有安康的身体,又要有安康的心理。
海南大学外国语学院特聘国度二级心理咨询师陈立以为,一个心理安康的孩子应具备几个特性:即有正常的智力,有求知欲;能逐步学会调控本人的心情,坚持悲观向上的心境;能学会与四周人正常的交往,懂得分享与协作、尊重他人、乐于助人;能自我接纳,有自制力,能积极面对生活中遇到的艰难,顺应环境;具有良好的行为习气和健全的人格。
“孩子心理安康,有利于他个人生长,心理安康的孩子通常会感到愉悦,他能够很快顺应各种环境,并与别人正常交往,处置好各种人际关系。同时,心理安康的孩子可以科学、理性空中对各种艰难和波折。”陈立说,孩子心理安康,对他今后的生活、工作、婚姻等都十分有益。反之,假如一个孩子心理不安康,家长不及时干预会惹起严重的心理和肉体障碍,影响儿童顺应社会的才能、人际交往才能和学业成果,给家庭和社会带来担负。因而,心理安康要从小抓起。
孩子的心理疾患表现
作为家长,每个人都关怀本人的孩子心理能否安康,那么,心理呈现障碍的孩子主要表现是怎样的呢?心理学专家引见,普通来说,儿童呈现心理问题会在心情、行为及生理方面呈现异常变化,这些外在表现能够看作心理求助信号。
家住海口的赵女士说起本人7岁的孩子,就一肚子苦水,她说,平常她对孩子请求很严厉,也十分用心肠培育孩子,可孩子就是不给她争气,上课时老是留意力不集中,总爱发愣,考试还经常漏题。孩子经常为一些小事大发脾气,一不顺心便哭闹不停。
儿童呈现心理问题主要表如今:一是心情表现,多动、留意力不集中、心情极不稳定、爱发脾气、焦虑、对别人有敌意等,常会为一些小事过于担忧惧怕;二是行为表现,离群独处,不与同年龄小朋友一同玩,缄默寡言,少动。也不主动与别人协作,猜疑别人、逃避别人、过度害臊,这种不良的行为长大了以后容易构成自卑、消极心理。在行为上,有些孩子会有攻击别人、搞毁坏等不良行为。此外,心理不安康的孩子在面对波折时的反响才能十分差,遇到艰难时会选择逃避,不敢面对波折,处理艰难的才能很差。
心理不安康的孩子生理表现为,头部、腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡艰难、耳鸣、尿频,以至全身不适,而到医院检查又没有身体疾病。
父母以身作则影响孩子
在理想生活中,有些父母感情不和,对儿童的心理安康形成不良的影响;有些家庭短少互相交谈的时机,对儿女的学习和生活请求漠然置之,弃之不论或指摘,动辄打骂;有的对儿童少年无准绳的将就、溺爱,使之任性胡为;有的父母为所欲为地改动儿童的请求,许愿和惩罚方式时紧时松等,这都是影响儿童少年的心理安康的不利要素。
要让孩子心理安康生长,首先父母要以身作则来影响孩子,理性、平和地处置好与孩子的关系,在日常生活中,父母要调整好本人的心情,让孩子生活在一种平和、愉悦的家庭环境。孩子犯了错,父母要停止正确引导,态度不能粗暴或打骂孩子,经常打骂孩子会让他产生消极、仇恨、自卑等悲观心理。父母应与孩子有良好的互动,能够大朋友的身份参与到孩子的游戏中,从中引导孩子,让孩子学会与别人交往。
在家庭中,父母处处要以身示范,严厉请求本人,合理教育,培育少儿良好习气,协助儿童把不良的心理表现消灭在萌芽状态。知春寒
编辑:知春寒