最近,科学家有了一些十分棒的发现。一位心理学家表示:“一切的最新研讨都表示,真正的幸福与良好的感情关系,就源自于每个微小的互动时机——那些我们与对方共同阅历正面心情,有时可谓稍纵即逝的微小片刻。这些流露爱意的行为,能让你们两人都更敞开心胸、更有创意、更密切、也更满足。”结果,你们会继续越爱越深,就算你们曾经在一同很多年了,感情照旧能越来越好。
这是一种全新的考虑形式。在过去,许多人面对感情时都抱持着“有问题再来处理”的心态。但由于没有任何伴侣能避开问题,专注在如何对付纷争不只徒劳无功,更令人精疲力尽。
相反地,两性专家往常表示,更重要的是如何简单、日常的方式,呈现你们感情中最棒的那一个局部——例如你趁他还在冲澡的时分,将毛巾放进烘衣机中,用暖和的毛巾迎接冲完澡的他;由于一个只要你们两人才懂的笑话而大笑;用惊人的性感方式抚摸他;或表现出你有多么观赏他。
1.吹嘘他的优点。
当你们一同出门的时分,轻松地提起一件他十分擅长的事情,例如他是调鸡尾酒的专家,或他如何不费吹灰之力帮你搬动两吨重的沙发。依据一项研讨,与不会将对方理想化的情侣相比,置信对方就是最棒的情侣,长期下来会感到较幸福。
2.小小改动你的生活习气。
举例来说,假如你们平常都是在电视机前吃饭,无妨到外头用餐,坐在餐桌前,然后用心聊天,聊聊关于工作、他的义大利面、你幻想中的度假计画等等。
当你改动身边的小事物,防止本人呈现如反射动作普通的行为,你将更懂品味共处的每个光阴,而这能为你们找到更多可以树立更密切连结的时机。
3.留意有关他的事情,然后通知他。
4.在拥堵的房间里捉住他的眼光,然后笑容或眨眼。
这个动作可以暂时拉近你们两人之间的间隔,就算你们当时正被人群团团包围。
5.有好事发作时,大肆庆贺。
当他拉到一个新客户,或升迁考试考得很好时,像球队队友般打一下他的屁股,开一瓶香槟,并细致问他细节。
加州一项研讨发现,感情最好的情侣不只支持着对方,当好事发作在彼此身上时,也同时充溢了兴味,并由衷地感到兴奋。
6.醉心肠称誉他为晚餐聚会所选择的新餐厅有多么棒。
7.应战他和你停止一场竞赛。
忽然竞赛谁能最先跑到停车的中央,或冲到手扶梯的最上端,能够立刻加深你们两人的感情连结。
美国一间大学的研讨证明崭新、刺激的情境可以让情侣们感到更相爱。
8.“真正”感激他。
假如他帮你粉刷了客厅的墙壁,将他最喜欢吃的零食偷偷放在他的厨房。
9.缓和争持。
依据一项有关怀理学的研讨报告,在两人吵架吵得越来越火大的时分,用匿称叫他,能让两人都冷静下来。例如说:“宝贝,我真的很厌恶跟你吵架。”能找到方式破解慌张形势的伴侣在争持过后,会觉得较接近,也能更快和好。
知春寒