简直我们生命中的每一个问题，都是来自于把本人囚禁在小我这个牢笼之中。这个小我设计的圈套是这样运作的：首先，你要有一个受害者的认识，那就是：都是他人的错，他的行为、他说的或是他没做、没说的，让我遭到伤害，所以我痛苦。有受害者情结的人，就是无法对本人生命负全责的人。他能做的，就是自怨自艾自怜，即便晓得这些对事情、对本人、对别人一点协助都没有。
受害的人，内在其实还会有一个声音出来，那就是：你曾经做得够好了，他这样是由于XXXX，你下次再努力一点就好，你再当心一点，再付出一点，、再忍受一点、再变好一点就好了。这就是解救者的声音，它用理性的角度来说教、劝诫、经验，并且做你忠实的拉拉队长，给你加油打气。但是解救者的声音只会让我们更懊丧，愈加觉得本人无力。于是，另外一个声音的降生就有其必要了，由于它会带给我们虚假的力气感。
那个声音会说：那个混账东西，他以为他是谁啊？过火！你就不应该对他那么好，下次一定不能够留情。你就是这个样子，懦弱无能，我真为你感到羞耻。这就是虐待者声音，让我们陷在头脑里的对话中，玩火自焚，沉溺在负面的心情和考虑中。
晓得这个形式，当然是很有用，但是，你必需要晓得这个牢笼的出口在哪里。很多人以解救者的身份，天天在努力鞭笞本人，或是用虐待者的驱力去驱策别人，给他人带来很多压力。其实，这个迷宫的出口就在受害者。
受害者之所以选择受害的心态，是由于他的内在需求阅历这样的心情（我书上说的胜肽），其实也就是他的人生形式的一再重演。为什么要再度阅历这个从小就令你惧怕的心情呢？由于你的灵魂想协助你疗愈童年、以至前世的创伤。
我们以前阅历的伤痛，假如没有被疗愈，就会在我们的生命中，不断发明相似的情境，好让我们重复阅历到这些我们以前压制或是没有好好面对的心情。但这正是我们的出口，当你挣扎、匍匐，经过了关口之后，你会发现有好大的一份天赋礼物在出口的另一端等候着你。
艰难就是，我们的小我太会编故事，编到最后我们本人都不得不置信对方真的是坏人，太不通情达理或是太不正常啦。我本人最近也才刚刚发现一个受害者情结在我身上，躲藏得那么好，以致于我在教诲他人、指出他人的受害者情结的时分，都看不到本人的，哈哈！
还有就是，那个旧伤是如此之痛，我们投射进来责怪他人要比本人舔舐伤口容易得多。我有一个朋友，也灵修很久了，在年岁不小的情况下，阅历了一段念念不忘的爱情。后来对方撤离走人，她不断不能原谅对方，还使出各种报仇手腕，包括报仇她本人：得了抑郁症，病了好一段时间。对方触动的是她最深处的无价值感，这是她原生家庭就不时在“提供”给她的。一旦再度赤裸裸的相逢，多年的灵修都派不上用场，元气大伤。
我们外人会觉得，男欢女爱，又都是成年人了，交往一阵子，每个人都有自在觉得不合适而走人的（当然你的小我会有借口，他做得太绝、手腕太卑鄙等等），但是，双方又没有婚约，为什么对方不能变心呢？假如你对他那么深沉的爱，在转眼间就能够化为这样的恨，那么你给出的也不是真爱，你与对方也不过是五十步笑百步而已。双方都是为了本人小我的需求在恋爱，都不是真爱。
这一段本来美妙的爱情，最后以双方都觉得受害的状况收场。假如双方能看破这个世界的幻相，未来在另一个国度，双方能否会握手言欢，祝贺对方扮演角色的圆满称职？（参考文章《我钟爱的克里斯多夫教师》）
不过，当我们还是迷失在幻相中时，在红尘俗世的纷扰、烦忧中，不由得让人赞赏小我设计的受害者剧码真是凶猛够看。这个世间的悲欢离合，都是这样被发明出来的。对这一切了然于心之后，下次再度中计进入牢笼中的时分，你能否能够比拟快速的脱身呢？我们一同努力吧，呵呵。
