女人都爱购物,也常自嘲为“购物狂”。可是,有一种“购物狂”却和过度消费是两回事,有这种病态性购物行为的人,想要的不是商品,而是买的行为。
不买难受买了懊悔
美国有不少这样的“购物狂”。每到周末,她们就会特别兴奋。她们猖獗采购,满载而归,但对本人的“战利品”却极少有称心的。她们的衣柜里堆满了没摘掉标签,以至没翻开包装的新衣、手提袋。她们数次刷爆信誉卡,欠下的卡债,让旁人都感到“恐慌”。
心理专家剖析说,假如一个人不是由于需求某些商品而猖獗购物,那可能是得了一种病态性心理疾病。“购物狂”对商品有一种病态的占有欲,当她们面对美不胜收的商品时就会特别的激动,哪怕是对本人来说毫无用途或者是反复购置的商品,都会不假思索地大掏腰包。假如看见了不买,心里就会堵得慌,但常常买了之后又懊悔。假如是透支消费,还会有罪反感而变得焦虑不安。
病态购物行为,不只可能带来经济担负、影响到家人和朋友的关系,还可能带来严重的社会问题。据统计,美国已有1000万人患有相似购物狂的肉体障碍,而韩国和台湾地域有很大一局部年轻人因透支信誉卡成为负债累累的“卡奴”。
购物狂男处境更困顿
固然说女性容易猖獗购物,在过度消费的个案当中,也有一半的男性购物狂成了求助者,由于男士们爱面子,普通的过度消费项目以效劳性质如吃喝玩乐居多,不少人喜欢“请客”,以为是有面子的表现;另外是珍藏昂贵的心头好,如模型、绝版古典CD、限量版衣饰等。但他们普通是家中的经济支柱,经济情况较为慌张,若负债便容易令个人财务问题爆破;女士欠债,可能较易得到家人、丈夫、男友援助。
物质父母打造购物狂
物欲强劲的城市,生活本钱也相对攀高,不少人外表看是“富翁”,但实践上却是“负翁”,很多人却以为没有“行头”会低人一等,但病态的猖獗购物之后,常常换来的却是越买越空虚的结果。最初以为购物能够令心灵满足,但当买至失控、满屋都是杂物、债台高垒、家人因此责难,最终令当事人自我形象更低,为本人欠缺自治才能而内疚不已。经济开展以后,许多阅历过艰辛生活的父母由于本人小的时分得不到太多的物质,更觉得让本人的孩子有较好的物质享用是一切童年人的愿望,有人则因没时间照顾小孩而想以物质补偿。但是,未来这班年轻人生长后,对物欲的自制才能会大大减低,能够预期过度消费会更趋严重。
医学界对病态购物行为的剖析结果显现,男女购物狂的比例大约为1∶9,发病年龄为18至30岁。事实上,年轻购物狂的比例更占多数。其实躁狂症患者也会失控地购物,但与病态购物不同之处,是躁狂症患者只会在心情亢奋时胡乱购物;相反病态购物多在抑郁时购物,且会有如坐针毡、焦躁等病症,状况与嗜酒等相似。
心理治疗是基本
购物成瘾的成因,除自我形象不见全等心理要素、生活苦闷等社会要素,近年来医学界也普遍讨论脑内血清素分泌失衡的生理缘由。因而,除心理也需理财辅导,但有时配合药物也是治疗办法。不少病态购物人士都有心情抑郁倾向,血清素药物也有治疗抑郁症作用,但这仅是辅助性质,普通人服药后3个月,脑分泌开端受控,有助降低病者继续购置的意欲,但过后仍需透过认知行为治疗等,改动病人对本人与物质的错误观念,方能治标与预防复发。
病态购物七型人
1.激动消费型
特性:购物时没有目的与优先次序,缺乏自制力。
改善办法:减少逛商场;学习”货比三家”;制定购物清单以减少激动消费。
2.过度消费型
特性:什么都买或大量购置同一项目的物品,由癖好变成沉溺上瘾。
改善办法:尽快中止,重整生活与开展新癖好,状况严重者宜寻求专业辅导。
3.被动消费型
特性:“耳根软”,敌不过售货员的金口,购物时不会讲价或提问;由于太忙,所以见有就买。
改善办法:购物要有”不耻下问”心态、懂得say no;选择到较少售货员的店铺购物。
4.逃避消费型
特性:常常在接受压力时购物,借此取得权益的快感,减低空虚觉得。
改善办法:正视本人的心情,感到压力时防止逛街,寻求其他“治标”的减压办法;购物前写下清单,以免失控乱买。
5.崇尚名牌型
特性:只爱名店,不会在减价店购物;以为名牌能引人留意。
改善办法:具有一两件名牌物品并无问题,但崇尚名牌反映自信偏向,该重塑个人价值观;留意量入为出。
6.猖獗讲价型
特性:酷爱讲价,又因贪廉价而大量购置“减价”货(可能是劣货),或糜费车钱与时间去搜罗减价货。
改善办法:明智权衡减价不等于“省钱”和本人的真正需求;将时间、车费与精神计算入“本钱”内。
7.烫手山芋型
特性:在一些复杂财务决议如买股票,或大额消费项目如买楼、买车以至装修等,欠缺慎重思索。次数不多,但因金额缺乏以令当事人堕入财务危机。
改善办法:防止即时决议,必需重复思索,寻求第三者意见;自我配备控制学问,如地产、股票市场运作状况等。
知春寒