心理剖析:
像丽丽这样过火追求圆满而不时整容的,在心理学上称为“整容癖”,这是一种心理疾病。这与她性格上的某些缺陷有关,或许跟她童年的阅历有关。另外,心理压力过大、心情持久处在慌张状态的女性也容易患整容癖。
整容癖与购物癖、洁癖这些“癖患”都属于强迫症的范畴。强迫症是以重复呈现强迫观念和强迫动作为根本特征的一种神经症性障碍,患者体验到激动的思想来源于自我,认识到强迫病症是异常的,但又无法摆脱,生活中这样的事例并不鲜见。关于大多数人来说,“癖患”的强迫现象只是细微的,或暂时性的,当事人不觉得痛苦,也不影响正常的生活和工作,就不算是病,也不需求治疗。而有些人的强迫病症每天呈现的次数较多,且干扰了正常生活,对工作和学习有很大影响,就需求治疗了。患上强迫症与心理、社会要素有十分亲密的关系,心理压力过大、心情持久处在慌张状态、个性上的某些缺陷等都是惹起此症的主因。
普通以为,患有整容癖、购物癖、洁癖等强迫症的患者有其特定的人格个性,最突出的就是“圆满主义”,凡事请求“十全十美”。他们的性格特征是为人慎重、故步自封、缺乏通融和诙谐感、太过理性;内心常常有明显抵触现象,彷徨于服从与对抗、控制与迸发两种极端之中。这类人常常对本人、对他人请求过高,结果总是批判他人不好,疑心和否认自我,缺乏自自信心,常因而而无法承受本人激烈矛盾的内心激动愿望。假如不及早承受治疗的话,会给个人的心理及身体带来严重危害。
心理处方:
在整形这件事上,能够以为丽丽有轻度的心理洁癖和强迫症倾向。假如这种心理得不到及时纠正,可能会在遇到不如意时产生偏执和焦虑,引发肉体疾病等不良结果。
丽丽减缓“整容癖”所带来的搅扰能够采取自我放松办法。比方做深呼吸练习,招致不正常呼吸的主要缘由包括焦虑、压力、懊丧和激烈的情感。焦虑时,呼吸会变得急促、浅、换气过度,血液中的二氧化碳被过多排出,招致头晕,而放松的呼吸则是舒缓有节拍的,而且感到自然、不费力。丽丽能够经过想像练习方式取得正确的呼吸办法。比方把本人想象成一个像羽毛一样轻的东西,躺在腹部的顶端。随着呼吸的运动,你也上下起伏着。这样想象几分钟,直到你的呼吸变得迟缓战争稳,腹隔阂的一上一下也变得轻缓、平和。
另外丽丽也可寻求心理专业人员的协助。心理治疗有一些办法能够改动“整容癖”行为。比方支持疗法。以小组治疗方式,有相同搅扰的人聚在一同,在专业人员指导下,找出招致病症缘由,彼此支持,相互启示,有针对性地处理各自问题。
临床理论中行为疗法更为常见。行为疗法以为“整容癖”病症是一种顺应不良的行为,和其他正常行为一样,都是在环境刺激影响下构成的条件反射,或经过学习构成的行为形式。这些病症同样能够用学习的办法和条件反射的原理及办法来消弭,使不顺应行为得到矫正。