教师：
您好!不晓得从什么时分开端，我的心里结了个无法解开的结，从那时分开端生活似乎就失去了光荣，每天我似乎在与本人和他人抗争，明晓得不该这样，却无法摆脱。
还是从我以为是心结呈现的时分说起吧。记得一次上数学课，需求看我左侧的幻灯片，可不晓得怎样了，眼睛总是向我后桌的方向看，当时，我特慌张，忙着看幻灯，却怎样也管不住本人的视野，急得我出了一身汗。
大约我的动摇心情被后桌男生发现了吧，女生的这种慌张心情可能容易惹起男孩子的误解。当我感到一切的男生一传十、十传百地对我指指点点时，他们曾经以咳嗽、成心说脏话等方式来公开排斥我。我是一个学习较好、自尊心较强的女孩，怎受得了这些，可又无法向谁去解释和诉说。我开端少说话，少出门，身体也呈现了各种不舒适的病症。
后来，我顺利地转入职中，可是我不能顺应新环境，不会调理本人。固然得到了教师的了解和协助，但却依然会遭到个他人的排斥。我越来越怕去公共场所。我似乎总听见他人在责备我，我想躲起来，想过离家出走，以至想过完毕生命，可是我不愿让父母为我伤心。
原以为家是我的避风港。可三个月的假期生活，我不敢面对家人、邻居，特别对男性更敏感。我每天闭门不出，抑郁寡欢，身体情况也越来越差。母亲晓得我是心理作用，她鼓舞我，可她不晓得靠我本人真的是无能为力了。
我刚刚升入大学，不想再这样生活下去，更不想拖累他人，请教师帮帮我，我该怎样办?
--一个急需协助的女孩
读完这个女孩的信，我判别她患上了一种心理疾病--社交恐惧症。
社交恐惧症，是以惧怕与人交往或当众说话，担忧在他人面前出丑或处于为难的境况，而尽力逃避为特征的一种恐惧障碍。这种恐惧症的突出表现是惧怕社会交往，又因惧怕的详细情形不同而有不同的疾病称号，如见人脸红、惧怕被他人看到因此惴惴不安者，称为赤面恐惧症。
惧怕与他人对视或自以为眼睛的余光在窥视他人，因此惶恐不安者，称对视恐惧症或余光恐惧症;惧怕在公共场所遇见生疏人或熟习的人者，称对人恐惧症;惧怕与异性相遇者称对异性恐惧症。
大多数社交恐惧症患者只对一种或几种社交交往或当众扮演感到恐惧，称为特殊社交恐惧症。患有恐惧症的病人当担忧会遇到惧怕的社交场所或进入惧怕的情境时才会呈现病症，此时患者表现为不同水平的慌张、不安和恐惧。
常伴有脸红、出汗、心慌或口干等植物神经病症，害臊脸红是社交恐惧症最突出的表现。认知方面则与人相遇时特别留意本人的表情和行为，对本人的社交表现评价过低，有的发作认知歪曲。
如：恣意推断或过度引申等等，严重时发作敏理性关系妄想。就像女孩信里所讲“大约我的动摇心情被后桌男生发现了吧”(恣意推断)，“他们曾经以咳嗽、成心说脏话等方式公开排斥我”，“我似乎总听见他人在责备我……”(敏理性关系妄想)，时间久了便产生焦虑、抑郁心情。惧怕社交场所，不敢出门，不敢与人交往，以至长期脱离社会，直接影响患者的社会功用。
是什么缘由招致这一心理疾病呢?目前研讨证明，这类患者有内源性胺类系统功用调理不良，并察看到影响生物胺类的药物治疗有效，也支持这一观念。
另有研讨标明，认知过程对本病病症的发作起了一定作用。同时我以为性格特征也是其中一个要素。该病常于少年或成年早期发病，通常隐渐起病，无明显诱因，也有被侮辱的社交阅历后急性起病者。
治疗要从药物治疗、心理治疗两方面停止。
1.药物治疗：多种药物对社交恐惧症有效，但一定要在专科医生的指导下应用。
2.心理治疗采用认知行为疗法：其中认知重建和社交技艺锻炼、
冲击疗法、系统脱敏等均可用于恐惧症的治疗。还能够做长程的心理治疗--肉体剖析。
