心理咨询中的“米表现象”

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知春寒我记得本人以前在坐出租车的过程中,有过这样的体验,看着计价器不时跳啊跳,钱数唰唰唰地在增加,心也跟着跳,后来察觉到这个有意义的“心理障碍”,就决议痛快不再看计价器,可是又忍不住要看。于是就给本人做了一回“心理咨询”。剖析发现,其一,是人的天性--得失的心理在作祟;其二,也是人的天性--不平安感作祟。
        得失的心理在作祟,由于患得患失,所以失去的总觉得可惜,比方有些人买东西的时分,付钱的一霎时总觉惧怕懊悔,主要是担忧得到的少,失去的多;不平安感是担忧出租车司时机不会绕路(当然也确实碰到过)?会不会在计价器上做手脚啊?由于确实也是有过的。这就形成我在作出租车时看着计价器总是不舒适。假如长期这样就会产生小小的心理障碍。自我剖析之后,找到问题的本源就轻松了。毕竟坐出租车是本人决议的,想省钱能够用挤公共汽车;绕路的司机毕竟也是少数,发现再投诉,发现不了就认了;计价器做手脚的毕竟也是少数,不去理睬,偶然碰上自认倒运。这样自我沟通之后就轻松了,每次坐车能够轻松地观赏道路两边的景色,在外地还能够和司机聊聊当地风土人情,感受很好!
        实践上在心理咨询的过程中,我发现有些来咨询的人也有这种“计价器现象”。不过,这可比坐出租车费事多了,由于心理咨询需求来访者身心合一,假如来访者总是担忧时间过了几(花了几钱),那么咨询的效果就会大打折扣了!我曾经遇到过这样案例,其中之一是这样的,咨询中不时地看时间。我就直接地通知他:“假如你把留意力放到那个钟上,你花的钱就真的打了折扣,并开玩笑说‘咨询完之后,能够免费看那个钟1小时’”。其中之二是,好多问题他逃避不答,我也是直接说:“你以为我问这个问题与你的现状关系不大对吧?是糜费时间是吗?”他不好意义地笑了。我说:“来到这里咨询,就等于把本人交给咨询师,由我来引导你,由我来决议问那些问题,这样才更有助于处理问题,由于由你本人决议什么问题重要,那就不需求咨询师了。”
        (我自己运用的是NLP简快疗法,所以看起来不是以人为本,那也确实是,由于简快疗法主要是以效果为本。)
       心理咨询到底值几钱呢? 
        有些东西是不能用金钱来权衡的,比方说感情。心理咨询的价值有时是无价的,比方说挽救一位要自杀的来访者,这值几钱?学校里减少一个杀人犯“马加爵”,又价值几?还有,挽救一个家庭,又价值几何?
        但是心理咨询既然是收费的商业行为,就必然要用金钱权衡一下。在西方国度心理咨询属于“高消费”,每次100-500美圆,只要富人才看得起心理医生,一些富豪还会有本人的心理医生。
        以前,我国和一些开展中国度一样,刚刚满足最根本的生理需求——吃饱、穿暖,更高层的肉体需求比拟少,反而心理压力比拟小。如今,随着人们物质生死水平的进步、社会生存、开展竞争越来越剧烈、社会压力的越来越大、人际关系复杂化、家庭矛盾日益突出、离婚率上升、就业压力增大、学业压力上升、自杀率快速上升等等一系列矛盾招致心理医生必需要走上前台了。但是,心理咨询业毕竟处于起步阶段,得到人民大众的普遍认可尚需时日,所以目前收费普遍偏低,大约在每次(1小时)100——1000元,个别刚开业的心理诊所也有免省心理咨询。有个客人开玩笑说:“没有KTV的小姐收费高。”这样比固然有点滑稽,但是也能阐明一点问题。
        所以,心理咨询的时分,倡议来访者首先挑剔地调查咨询师,以至能够问些本人想理解“锋利”的问题,然后决议用某个咨询公司或某个咨询师为本人咨询,决议之后,在咨询过程中就不要思索值不值得问题和时间的问题,即便思索也要在咨询之后思索;这样就能够心平气和地把本人“交给”咨询师来引导,才干到达更好的咨询效果。
编辑:知春寒