忧伤症，也被称为「心的感冒」，近年来，在高压力社会中，简直已成为最盛行的肉体文化病，而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪，最需求卫教预防，也最盛行的疾病之一。世界卫生组织等的研讨标明，均匀每一百人中就有三人患有忧伤症，其中由于忧伤症所带来的身体疾病，以至自我消灭的例子更是比比皆是。
忧伤症是一种触及生理、心理、心情和思想的疾病。不只影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的见地。忧伤症不同于暂时性的心情懊丧，如没有有效治疗，病症会持续数周、数月，乃至数年之久，其病症包括：
(1) 感到悲伤和空虚。
(2) 对各种活动提不起劲或兴味。
(3) 觉得没有价值或有罪反感。
(4) 没有食欲，体重减轻。
(5) 失眠或嗜睡。
(6) 容易疲倦。
(7) 无法集中留意力。
(8) 有死亡或自杀的念头。
忧伤症病例并不一定同时契合上述的一切病症。
成因：
形成忧伤症的缘由很多，如失去挚爱或遭受失败等；但是在很多病例中，大脑显像技术指出，忧伤症患者担任心情、考虑、睡眠、食欲和行为调理的中枢神经回路无法正常运作，而必要的神经传送素（沟通神经细胞的化学元素）亦失去均衡。普通以为血清素和正肾上腺素均扮演着招致忧伤症的关键角色。研讨指出，这两种化学元素都会影响一个人的心情。
容易感到忧伤的缘由可能是基因惹起的，与心理要素和外在环境（如，失去挚爱或生活状态的严重改动）互相影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧伤症的病症。
忧伤症并不专属任何特定人群，并有可能发作在任何人身上，不论是什么地域、国度或民族，都可能会有肉体及行为失常的人。肉体失常亦有可能呈现在生命周期的任何时侯，不论男女，贫富，乡村或城市，都有可能发作。关于肉体失常易呈现在工业化国度或富有的人中的观念是错误的。同样有些说法关于，在现代化步伐落后的乡村生活中不易产生肉体失常也是不正确的。
世界上大约有四亿万人有过肉体或神经失常的问题，而之中就有约一亿两千一百万人患有忧伤症的问题，这些失常类疾病被列为了世界十大残疾病的第五名，形成了个人、家庭和政府莫大的社会经济压力。到2020年时，假如目前人口统计数字和盛行病发病趋向顺势开展，忧伤症的比例将会在总体疾病中增至5.7％，跃居成为形成DALYs（burden of disease in Disability-Adjusted Life Years，失能校正生命人年数）中的第二位，仅次于贫血症，在兴旺地域将会跃居首位。
诊断：
治疗忧伤症的第一步就是做全身安康检查。全身安康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完好的身体和心理情况检查，以肯定言语和思想形式有没有遭到影响。 忧伤症是难以诊断出的疾病。患有忧伤症的人多半很少求助于医生，由于人们普遍以为忧伤症是一种个人缺陷，而患者也以为随时间流逝，忧伤症的病症便会消逝，或者他们无助得无法向别人求助。以至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧伤症。因而，只要少数忧伤症患者能得到恰当的治疗。忧伤症是真正的疾病，并不是个性脆弱，也不会本人消逝。区分忧伤症十分重要，同时也要鼓舞患者寻求治疗。
负面影响：
忧伤症的不利影响，不只发作在患者身上，也会涉及患者的家眷和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠形成障碍，无法享用任何一种快乐的活动。确实，忧伤症会让人觉得提不起劲，依据记载有将近12％的患者有无力感。另一方面，忧伤症也会加重个人、家庭或整个社区的经济担负，局部经济担负是明显的，能够被计算出来，但是有些则无法预算。可被预算出来的经济担负包括安康和社会效劳的需求、失业、消费力的降低、对家人及照护者的影响、不同水平的立功和公共平安隐患及轻生的负面影响。
忧伤症与其它疾病的关联：
除了一些生理疾病，如：中风、癌症等，会形成忧虑症外，也有一些心理疾病会并发忧伤症，如：普通性忧虑症（GAD）、创伤后压力症候群（PTSD），早期诊治患者有无其它病症，关于整体安康情况的恢复有很大的协助。
治疗：
治疗目的是缓解忧伤症病症，有效治疗减缓病症持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功用。根据治疗效果病症会有不同水平的缓解，有的可能也只是局部病症上的减轻而已。
忧伤症患者会由于病情轻重而有相当大水平的差别和治疗效果的不同，依据不同患者的需求，采用抗忧伤剂药物治疗、肉体疗法或综合治疗，都会有不同的效果。
抗忧伤剂
抗忧伤剂是能够凭处方签购置的舒缓忧伤症病症的药物。研讨人员估量约有50％～60％的忧伤症患者能够透过药物治疗取得控制弛缓解。
非药物疗法
肉体/心理疗法或“说话”治疗办法，包括认知/行为治疗、个人疗法、肉体剖析治疗和支持性心理治疗，都常被用来治疗忧伤症。电气痉挛治疗（ECT）和近来开发出来的另一种ECT替代方式的跨颅磁头刺激（TMS，一种脑外无创伤性的磁性刺激），都能够提供应严重患者作为有效的治疗方式。知春寒
