在性生理方面，男性由于性激素程度比拟稳定，性欲无明显的周期性变化，性兴奋易被视觉兴奋所唤起，所以其性行为表现为随意性与激动性，故常居于主动位置。女性的性兴奋则与月经周期有着一定的关系，普通以为在排卵前后的雌激素顶峰期，性欲最强，也易到达性高潮;唤起性兴奋的最适刺激是触觉(抚摸)，性兴奋的激起较为迟缓。
依据心理生理研讨，性活动能够划分为兴奋期、平台期、高潮期及衰退期。但男女之间存在着差别，如男方性兴发奋展较女方为快;抵达性高潮的时间男短(约2～6分钟)女长(约8～10分钟);男性的性高潮只要经过性交特别是射精才干到达，而女性的性高潮不一定要性交。男性在性高潮(即射精)后，不可防止地会呈现不应期(对性刺激不能作出反响)，而女性不应期较短，易于再唤起高潮。由于男女性反响的不同步，因而应在理解性功用性别差别的生理学问的根底上，运用心理学调整，使双方的性反响到达同步化。
随着年龄的老化，生殖系统的功用也趋于衰退，这方面也有着性别差别，也可能构成性调和的障碍。男性生精才能约在50岁以后渐趋减退，60岁以后明显降落，但也有90岁仍坚持生育才能的。雄激素在青春期达顶峰后，随着增龄而略趋迟缓，故男性性欲虽随增龄而减退，但速度较迟缓。据调查，61～71岁组中，75%每月可有1次以下的性生活，只要6%主诉无性兴味。女性到绝经期，卵巢功用完整中止，雌激素也急剧降落，表如今性欲减退速度加快，在61～71岁组中，有61～73%无性生活，主诉无性兴味者高达33%。在性反响变化方面，随着年龄增长，男性阴茎勃起的埋伏期延长，硬度降低，勃起更依赖于直接刺激，反复勃起的难度增加，射精才能减退，性高潮的强度降低，不应期可长达数小时至1天以上。女性则表现为阴道粘膜萎缩，弹性降低，长度变短，直径变窄，光滑功用削弱，扩张才能减退，常有性交疼痛，阴道外1/3的收缩才能削弱，内2/3的扩张才能减退，性高潮时有子宫收缩痛，疼痛水平能够忍受。这些都能够构成性需求随年龄而降低的缘由。但是近年来的老年学研讨标明，老年人的心理衰老速度远低于生理衰老，因而以为，老年人的性生活中，心理满足较生理满足更为重要。
依据上述的性功用的性别与年龄差别，坚持性调和的准绳，在老年以前要着重减少生理反响的不同步性，经过心理、生理方面的调整以获得夫妇间的协同。为此，应做到以下几点：
1.两性性行为是男女双方共同完成的一种心理生理过程，应以感情融洽为根底，在互相尊重、互相配合中完成。这是一种渐进的过程，据性学专家的调查，多数人的爱抚时间只要5～15分钟，而在10万名妇女中，有50%希望事前爱抚持续半小时，还有15%的人希望持续1小时。普通说兴奋期愈长，性调和的可能愈大。
2.两性性反响，男性占主动，因而调和的主要矛盾在男方，假如要同时抵达高潮，则需求男方的等候与调整，但也有性学家以为，不能以此作为性调和的独一目的，性调和的目的应该是双方的性满足。
3.性高潮抵达后，男性可疾速衰退而进入不应期;而女性不应期短。男性的性高潮与射精感伴生，能够说是生理性为主，而女性高潮的类型因人而异，有人平稳抵达，缓缓衰退，也有人迟缓上升，在顶点维持1分钟左右再行衰退，但女性的性高潮受心情及环境要素影响较大，属于心理性的。在这方面，为到达性调和，有人提出"事后行为"的概念，即在高潮过后双方共同渡过衰退期。
进入老年后，由于生物学上的衰老和心理上的成熟度增加，性生活的调和应着重于从生理满足过渡到心理上的满足。关于老年夫妇的性调和，应留意以下几点：
1.性器官的衰退有个体差别也有性别差别，因而男女双方的性功用减退是不同步的。在绝经期初，生理机能的衰退能够经过较长的事前爱抚来补偿，这样只需膂力答应仍能停止正常性交。有意义的是，调查标明，有正常性活动的男女双方，构造与功用的衰退均减慢。在一项4246名50～80岁男女老人的调查标明，多数老年人可坚持性生活到70岁以上，3/4的50～70岁老人每周至少有1次性交。
2.老年人随着膂力的减退，性活动的方式及时间能够有所变化，例如性交的时间调整到清晨醒后，或用其他爱抚方式替代性交。著名性生理学家玛斯特斯不久前指出，单调的方式是使许多夫妻丧失性兴味的重要缘由。
3.性学研讨标明，老年人性活动减少的一个重要缘由是社会言论，传统习气公开或暗示，不同意老年人的性活动。其实，合适于老年人的调和的性生活能够使老年夫妇生活得更美妙，身体更安康。
