如今，人类亲力亲为的膂力劳动十分少，因之带来的“快乐奖赏”相应少了很多。换句话说，人类“低价出卖了本人的肉体安康”。
杀手：抑郁症
抑郁症是一种常见的肉体疾病，主要表现为心情低落，兴味减低，悲观，思想缓慢，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担忧本人患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可呈现自杀念头和行为。
抑郁症是肉体科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，简直每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因而它被称为肉体病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类形成严重担负的第二位重要疾病。在中国，仅有5%的抑郁症患者承受过治疗。
半数人曾患抑郁症
抑郁症患者被以为是“世界上最消极悲伤的人”。作为常见心理疾病，抑郁症包括一系列病症和行为表现。与常人相比，他们更偏于安静、话语不多、不喜欢成为焦点；他们无法充沛享用生活之乐，消极待人对物，缺乏自信并倾向悲观厌世。
依照世界卫生组织的激进估量，人群中抑郁症的时点患病率（时点患病率=某一时点一定人群中现患某病新旧病例数/ 该时点总人口数）为3%。以此预算，国内抑郁症患病人数几近四千万。大量研讨证明，30%-50% 的人在终身某些时辰，曾是契合现代心理学诊断规范的抑郁症患者。有报告称，至2010年，世界发病率前15位疾病中，抑郁症很可能将位列榜首；至2020年，单向重型抑郁症将成为全球疾病担负第二大缘由，仅次于缺血性心脏病。
毫无疑问，抑郁症的发病率正呈逐年上升趋向。三年前，广州曾启动一项抑郁症盛行病学调查，结果令人吃惊。据预测，广州地域抑郁症发病率较上世纪80年代增长十倍以上，广东省抑郁症发病率在5%以上，患者总数达两百万。相关数据标明，与十年前相比，上海社区抑郁症发病率由1%，升高至4%—5%，几近整个美国的人群发病率。
生活温馨招致抑郁
近年来，可能是由于名人明星也参加了抑郁症的行列，使得抑郁症水涨船高般得到了绝后关注。其实，在人类开展史上，抑郁从未与人远离，牛顿、贝多芬、梵·高、爱因斯坦、海明威都曾受抑郁症搅扰。近年来抑郁症等肉体疾患的加速呈现，与社会急速开展、竞争压力的加剧不无关系。另外，人们对抑郁症的认识不时增加，知晓率升高，也使得这一疾病在不知不觉中变得普遍起来。
以往，不少抑郁症患者被误诊为其他疾病，或误为性格乖僻而被无视。随着人们对肉体安康的注重，生活方式的自在与温馨，抑郁症的发作几率日趋升高。生活温馨招致抑郁，年轻人更易受搅扰。
现今的生活方式存在危害心理安康的东西。科技改动生活，人们在享用诸如微波炉、电子邮件、外卖食品、洗衣机所带来的省时省力的同时，抑郁症的发病率上升了。她进而指出，这一切能够经过人类的进化过程来解释。
古人为了生存，必需在恶劣环境下停止艰辛的膂力劳动。而大脑里存在一个“努力驱动的奖赏机制”。简言之，劳动虽辛劳，但至少能换来快乐愉悦感做补偿。如今，人类亲力亲为的膂力劳动十分少，而劳动所带来的快乐奖赏自然很少。换句话说，人类“低价出卖了本人的肉体安康”。
抑郁是进化的需求？
郁闷，曾是一度的网络盛行语。事实上，心情低落是人生命进程里最正常不过的事情。从进化论角度看，这是一种自我维护机制。
举例来说，想成为股神巴菲特，对大多数常人而言，正是“那些高不可攀的目的”的一种，追求这种目的绝对是精神和资源的糜费。你获知成为巴菲特高不可攀，追求超出个人才能、过于高远目的的动力会减退；这固然让人不爽，但从另一层面看，不再好高骛远让你保存了精神，以便追随新的目的——做个关注大盘、理性投资的股民，或许能有收益。
从科学上来解释，适度懊丧并心生郁闷，是人们应对失败的自然反响，假如这种逃避机制运转失灵或不正常，很可能招致抑郁。
抑郁是一种调适，一种既带来真实代价，也带来真实益处的肉体状态。换句话说，抑郁像把双刃剑，利害共存，祸福相依。
抑郁是常见而普遍的，它是进化的需求，并不能算做疾病。目前，这是一种假定，并未被学界公认，但并无道理。抑郁的人常会以高度剖析性的考虑形式，去剧烈地深思问题，并持续很长时间。换句话说，抑郁者执着于复杂问题，逐一细化并且一次只考虑一个。这种考虑固然高产，消耗亦不少，需求大量能量.抑郁症，并非简单的一时想不开，心里不痛快。从医学上看，抑郁症是一种疾病，影响人体安康。目前，很多人把抑郁症视为一种心理疾病，这并不意味着，抑郁症与人体生理完整无关。
知春寒
