美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研讨，结果显现，一个月内，男人最多哭7次，而女人的流泪次数则超越30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说，哭泣是一项人类高度进化的行为。和言语一样，只要人类才有真正意义上的哭泣。
陕西省人民医院心文科主任医师张天公告诉记者，虽然悲和哀是最强大的“催泪弹”，但除此之外，喜、怒、惧都能让人落泪，比方，太惧怕了会哭，太快乐了会哭，还有被气哭的。应该说，一切这些都是人类一种正常的行为反响。
哈桑最近的一项最新研讨发现，眼泪以至能够发送自我维护的信号。它会含糊人们的视野，避免本人对他人做出攻击性行为；同时，又能显现本人的脆弱，让对方降低戒心和敌意，不会随意做出伤害行为；进一步讲，对方看到一张流着泪的脸，也会引发怜惜之情，进而不盲目地给予支持。
另一方面，哭泣是停止情感沟通的一种重要手腕，能够树立起人与人之间的联络。你当着他人的面肆无忌惮地流泪时，就等于在发出这样的信号：我正在与你一同分享我最脆弱的情感，你看到了我最逼真的一面。对方看到这一切，则会以为，你信任他，双方能够成为朋友。
当然，哭泣并不都代表脆弱，它能够协助人体释放压力，关于维持身体安康和肉体均衡大有裨益。比方婴儿用哭泣来促进肺的生长，女人爱哭泣而比男人更短命。
弗莱做了一个有趣的实验：他让一组人看感人的电影，并搜集他们因打动而流下的眼泪；让另一组人切洋葱，搜集他们因辣眼而留下的泪水。结果发现，因打动而流下的“情感眼泪”中含儿茶酚胺成分，“反射眼泪”中则没有。弗莱指出，儿茶酚胺是大脑在心情压力下释放的一种化学物质，假如在体内积聚太多，就容易增加患心脑血管疾病的风险。人们适时流出“情感眼泪”是十分必要的，它就是在给身体和心理“排毒”。所以，该哭的时分千万不要硬撑着。
动不动就哭易忧伤
1/3的人哭后心情没缓解 专家倡议最多哭15分钟
谁都会哭，但不一样的是，有些人比拟“冷血”，看什么都不会伤感流泪；有些人则天生眼窝浅，一点小事也能让他猛掉“金豆子”。对此，南京脑科医院肉体二科主任去世平指出，动不动就哭的人，通常具有忧伤质的特征。
哭泣是上天赐给人们的神奇礼物，但假如哭得过度，则会冲垮肉体防线，比方《红楼梦》中的林妹妹，虽然有些极端，却很能阐明这个问题。去世平说，之所以有些人容易哭，是由于他们天生比拟敏感，而且具有忧伤的气质特征。这类人更容易遭到哭泣的影响，致使突破心理均衡，给身心带来伤害。
另外，美国南佛罗里达大学和荷兰蒂尔堡大学心理学家停止的研讨发现，1/3的人痛哭过后心情没有缓解，1/10的人痛哭之后反而心情愈加恶劣。假如哭泣时间过长，则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲倦期。因而，专家倡议，哭泣的时间不宜太长，普通在15分钟以内为好。
有些抑郁症患者也经常哭泣，他们通常是默默流泪，而不会号啕大哭。因而，去世平倡议，假如发现有人心情持续两周懊丧低迷，常暗自垂泪，就要进步警觉，这种哭泣可能是抑郁症引发的病态表现，应及时就医。
