讲诉人/美智子，28岁 没错，我就是传说中的大抠门儿，最大的乐趣就是坐在家里数钱，一生的幻想就是能够不动用银行里存的一分钱，最好时不时能搞一点免费的化装品用用，从同事朋友那里捞几件漂亮衣服穿穿。
小时分家里经济条件不好，我没有零花钱，想买什么也不敢跟父母要，由于就算是交补课费，妈妈都会说：“怎样又要交钱？”《裸婚时期》里，刘易阳有一句经典的话：钱难挣，屎难吃。真是说出了穷人的心声。我从小就晓得没钱的滋味，所以长大后也特别舍不得花钱。
按说，我一个月收入有7000元，买一瓶几百块钱的护肤品，买一件四五百块钱的衣服，不算过火吧？但我就是狠不下心，护肤品都是100块钱以内的，而且不论什么杂牌子，只需不花钱，我都敢往脸上抹。朋友劝我，女人一过25岁就老得快，要买好的颐养品。我揪心肠看着本人的黑眼圈和大眼袋，犹疑许久，仍然非常淡定地用着厂家免费赠送的、几十块钱一支的眼霜。
大家都说我有救了，“就抠死你吧，看你留这么多钱干什么用！”买衣服也是一样，假如在淘宝买的话，超越50块钱我就嫌贵；假如在商场，最好也不要超越200块。要是一次逛街花了超越500块钱，我就会用别的办法惩罚本人，比方不吃饭，不打车，势必要把这多花的钱给“找补”回来，要不然心里会特别生气。
后来我练出了一个本领：逛街，就是“逛”，把商场里的衣服鞋子包包都看一遍，然后还不花一分钱，心里觉得特别爽，仿佛占了多大的廉价似的。算一算，我工作4年多了，没给本人置办过什么像样的东西，倒是给了父母亲人不少钱。
有时想想，心里也觉得挺亏的。所以这半年，我拼命为本人花钱，500元的眼霜？买！800元的裙子？买！1800元的包？买！2500元的鞋子？买！这些举措几乎闪“瞎”了众人的眼，都问我是疯了还是傻了？其实我也不晓得为什么忽然转性了，就是觉得想买贵的，要不然心里不舒适。（当然冷静下来后的心疼也十分不舒适！）
有时分，我就用2012的预言抚慰本人：反正也世界末日了，攒这么多钱干吗？赶紧花了算了，干吗老抠抠缩缩地亏待本人啊？不过，我可不敢跟家里人说本人这么花钱。今年年初我爸来广州旅游，见我两个月的水费花了差不多100块钱，直骂我糜费，还非让我搬家，说我租的房子太贵了。我说这里离单位近，上班就半个小时，早上能够多睡一会儿。我爸对这个说法很轻视，说我就是不能吃苦，早起一点怎样了，能省不少钱呢！
哼，他就晓得钱钱钱，一点不关怀我的死活，他又不是不晓得我整天熬夜加班很辛劳。我十分想对他说：“你只在乎钱，在你眼里，钱比我的身体重要，可我要是累死了，谁来挣钱呢？”但这话我没敢说，我从小就怕我爸，他很凶的，在家说一不二。猛然间回想起来，仿佛就是从这件事之后，我一不做二不休，从小抠门儿变成了大败家。
专家点评宫学萍（心理咨询师） ：从小家庭经济条件不好的人，关于金钱的危机感会很强，总觉得本人没钱，或者钱不够，要省着花。这样的人，关于钱的节衣缩食会低于她的实践具有量，就像美智子，一个月挣7000块钱，却过着一个月挣4000块钱的日子。
但美智子所以为的穷，和她实践上穷不穷没有关系。一个人具有几钱，和她觉得本人有权益去支配几钱，是两件事。从美智子和父亲的关系来看，似乎她以为本人没有资历为所欲为地花钱：要补贴家里、花多了会被家人责怪，等等。她不断在用这些理由压制为本人花钱的激动。
但，人的行为都是有一个维度的，假如压制得太极端，内心无认识的局部就会出来捣乱，在某一个时辰极度迸发。就像美智子，她的生活只要两种行为：要么我就忍，尽可能地省钱，最好不花钱；忍不住了我就迸发，把钱都花光才好，极度压制和极度纵容的行为不定时呈现。
这种行为的本源，来自她小时分是如何学习自我管理的。孩子在生长过程中都要学习自我管理，但有些人是在爱的包围下学到的，有些人是在粗暴、缺乏关爱的环境中学到的。美智子就是后者。她的父亲十分严厉，由于经济条件不好，面对金钱的管理时，更是呈现出冷漠的特征。
因而，长大后的美智子无法调和自我管理和自我关爱的功用，特别在花钱方面。当她通知本人要自我管理时，就失去了关爱本人的才能；当买好东西的激动一旦出来，自我管理的才能就死掉了。父亲在广州的言行刺激了美智子，使她压制多年的自我一下子迸发，才有了猖獗购物的行为。
但这种关爱自我的方式是缺乏理性的，美智子需求更多的勇气和能量，学习如何在自我管理和自我关爱中均衡。
故事4 不敢为本人花钱的女人
讲诉人/小玉 41岁 我的花钱史，能够总结成“四部曲”。以前，我花钱属于“冰火两重天”，只需是老公、孩子想要的东西，花再多钱我都愿意买，但只需是我的东西，我却只会买最廉价的。老公的衣服鞋袜，我全在大商场给他买，都是成百上千元，我一点都不心疼；我本人的衣服鞋袜，大多是在地摊处理，买的时分还特别算计，有时几块钱还跟人讲半天价。
朋友对我这种行为十分不解，有时还气得骂我“贱”。我也不晓得为什么，就是觉得本人不应该用贵的、好的东西，要不然就不贤惠。其实比起我妈，我曾经好很多了。我妈很少给她本人买东西，家里大大小小的开支，也都听我爸的。
有一次她来北京看我，和我一同去超市。我买了橄榄油、排骨和海鲜，我妈就特别慌张地看着我，问：“你不等刘江回来吗？这种东西应该男人说了才干买啊！”我和我妈都习气了“男人做主”的家庭。在我们老家，女人的位置很低，过年过节的时分，好东西都放在桌上给男人吃，女人则蹲在厨房吃一些剩菜。
我们都觉得好东西应该由男人享用，女人吃不吃、有没有都无所谓。结婚后，我对老公很好，什么事都按他的意义做，可他还是对我不称心，老说我给他压力。后来，我们的矛盾挺大的，我也去找过心理医生。
自从承受几次心理辅导后，我突然发现，本人在花钱方面起了变化。我不再用十几块钱的大宝，而是偷偷买了一瓶早就想要的雅诗兰黛，花了400多块钱。往脸上抹时，心里特别美，觉得特别好。不过，我不敢跟老公说实话，于是就跟他报假账，说猪肉涨价啦，菜又涨价啦。后来我一想，凭什么啊？凭什么我买点东西还跟做小偷似的？我也有资历用好东西的！
于是，我成心把从商场买的衣服穿给老公看，而他竟然没有怪我朴素！有时我也挺出格的，比方有次看见一条差不多一万块钱的项链，这个价钱曾经超出我的经济才能，但我当时就像被灌了迷魂汤似的，鬼使神差地刷了信誉卡。后来，我又买了一些又贵本人又用不着的东西，跟着了魔似的。买了一阵后，我突然醒悟过来，我傻啊，我买这些败家玩意儿干啥？要是买300块钱的衣服，能买几十件呢！
从此，我关于花钱就比拟顺其自然了。我会买本人喜欢的、质量好的衣服和化装品，我有权益对本人好一点。没想到，这样做之后，我和老公的关系反而变好了。他有一次感慨道：“再也不用对着你那张受气小媳妇的脸了。”我这才认识到，我之前的“无私贡献”，其实给了老公很大的压力，当我学会关爱本人时，对他也是一种摆脱。
专家点评宫学萍（心理咨询师）： 有不少女性和小玉一样，经济程度没问题，却不断亏待本人。基本的缘由是她们从小没有得到关爱，被家庭以至是家族无视，不断被灌输一个观念：你没有价值，你不能有本人的愿望，假如你有，就不是一个好女人。
小玉的故事特别明显。在男尊女卑的家庭中，女人的价值被否认，她们没有资历为本人花钱，说得直白一点就是：你不配。这样的观念曾经内化在小玉心里，所以她能够十分大方地给家人买很贵很好的东西，却盲目地给本人买最廉价的东西。
小玉不敢对本人好，只能以讨好、依从、哀求的方式寻求丈夫的关爱，想让他扮演心疼本人的“母亲”。显然，这样的心理投射是丈夫没有方法承当的，所以他会觉得有压力。小玉在承受心理辅导后，开端买一些好东西给本人，从意味的意义上说，这是件好事，阐明她开端尝试关爱本人，放弃了原先盼望他人来关爱的愿望。
当她学会自我关爱后，关于丈夫的不合理投射就减轻了许多，夫妻关系得以缓和。金钱关于小玉而言，曾经像是一种权益，她之前不敢买好东西，由于觉得本人没有权益；后来豁进来买朴素品，并不是真的想要它们，而是想通知本人：我配具有贵的东西，我值这么多钱。
经过一番自我确认后，她才找到看待金钱的安康态度：钱就是钱，不代表其他意义，能够用钱来满足本人的需求，但不用靠它来证明本人的价值。
小贴士：如何花钱才是安康的
1.享用关爱本人的觉得
有的女性会花很多钱去买一个包，不是由于她想要，而是她觉得假如不买，就会被人瞧不起，内心很恐慌；有的女性在感到受伤、懊丧时，也会选择大肆购置服饰和化装品。此类行为确实有“自我哺育”的寓意，但同时，也有逃避问题的嫌疑。
安康地花钱，不是出于冤枉、恐惧或考验对方，而是由于“我想要关爱本人”，所以买一个包、买一些化装品、做一次美容，并且在这个花钱的过程中是享用的，享用用物质满足本人的觉得，享用关爱本人需求的觉得。
2.具有选择的自在
有些人坚决只买廉价货，有些人坚决只买朴素品，这都是不安康的。由于她们以为本人只要一种选择，假如尝试第二种选择，就会感到不安、焦虑、愧疚、难受。
安康地花钱，不在于买贵的还是买廉价的，买多还是买少，而在于有选择的自在，而且一旦做出选择，就具备对这个选择担任的才能。我能够买贵的，也能够买廉价的，我能够多买点，也能够少买点；手里的钱是我勤劳英勇挣来的，我配具有它；拿这些钱去交流，取得想要的东西，我同样配这么做。不焦虑，不愧疚，能承当结果，不会由于花钱而厌恶本人、批判本人。
以前我们常常说，幸福和物质无关，其实不然。正如上面4个故事通知我们的，学会处置和钱的关系，学会如何花钱，不只是种商业才能，更是一种心理才能。
“我和钱”的关系，很多时分就是“我和本人”的关系的表现。可以安康地花钱，安然地满足本人的需求，是女性关爱自我的方式，也是取得幸福感的一局部。假如由于花钱而让本人感到不舒适、不可控时，无妨停下来看一看，你会发现，那些生长的痕迹或创伤赫然显现，正是它们，左右了你的观念。
但你所深信的那些对的观念，是真的对吗？省钱的才是好女人，真的是这样吗？女人不应该把钱花在表面上，真的是这样吗？所谓生长，就是不时地辞别昨天的本人的过程，学会不纠结、不拧巴地花钱，关于天生爱购物的女人来说，是一堂幸福的必修课。
