心理防卫机制的功用:
1 减低心情抵触
2 从本身内在具有风险的激动中捍卫本人
3 缓和伤感经历和心情的感受.
4 减轻绝望或绝望的感受
5 消弭个人内在态度与外在理想之间的抵触
6 辅佐个体坚持其充实感和价值观.
普通来说,心理防卫机制简直每个人都在不知不觉的运用,并不算缺点,也不是消极之举,但是,同一种心理防卫术由于其运用的范围和水平有别,便有安康和病态之分.
还有一些心理防卫机制,在某些状况下运用,也是正常的,但在另外一些状况下运用,或过火运用,便是病态了.
依照个人心理发育水平的成熟性可分为四类:
1 自恋心理心理防卫机制
包括否认,歪曲,外射诸法,它是一人在婴儿早期运用的心理机制.早期婴儿的心理状态属于自恋的,即只照顾本人,只爱恋本人,不会关怀别人,加之婴儿的"自我界线"尚未构成,常随便的否认,抹杀或歪曲事实,所以这些心理机制即为自恋心理防卫机制.
2 不成熟心理防卫机制
包括内射,退行,梦想诸法.
3 神经症性心理防卫机制
是儿童的"自我"机能进一步成熟,在儿童能逐步分辨什么是本人的激动,愿望,什么是理想的请求与标准之后,在处置内心挣扎时所表现出来的心理机制,如"潜抑作用""隔离作用""反向作用".
成熟的心理防卫机制
是指"自我"开展成熟之后才干表现的防御机制,其防御的办法不但比拟有效,而且能够解除或处置理想的艰难,满足自我的愿望与本能,也能为普通社会文化所承受.包括压制,升华,利他,诙谐诸种.
一 否认作用
所谓"否认作用",是一种否认存在或已发作的事实的潜认识心理防卫术."眼不见为净"即为"否认作用"的表现.有些细微的否认在日常生活中以缺乏为训的行为表现出来,而有的否认作用却成为一种严重的肉体病病症.
真正的否认作用是在潜认识状况下停止的,个体不但否认了事实,而且真的置信没有发作,有时会到达妄想状态.
否认作用在普通行为表现上,足以阻碍人们对问题的顺应,由于其机理是规避问题以替代面对问题.
二 歪曲作用
是把外界事实加以歪曲,变化以契合内心的需求.歪曲作用忽视外界事实,与否认作用有相同的性质,属于肉体病性的心理防卫机制.以妄想和幻觉最为常见.
三 外射作用(投射作用)
是凭客观想法去推及外界的事实,或把本人的过错归咎于别人的一种防卫术.所谓"我见青山多妩媚,青山见我亦多青"即为此例.
作为心理防卫机制的外射作用,是把本人不能承受的愿望,觉得或想法外射到他人身上,以防止意到那些本人不能承受的愿望,觉得或想法.
四 内射作用
它是将外界的要素吸收到本人的内心,成为本人人格的一局部的一种心理防卫术."近朱者赤,近墨者黑"就是内射作用的结果.
内射作用通常是毫无选择性地,普遍地吸收外界的东西,但有时却是经过特别的心理动机,有选择性的吸收,模拟某些特殊的人或物,我们将其称为仿同作用,"仿同"是指一种吸收或依从另外一个人或团体的态度或行为的倾向.
普通来说,仿同的动机是倾慕,是正常的心理现象,但有时也是由一种心理防卫机制而产生的.
有时一个人失去他(她)所爱的人时,会模拟所失去的人的特性,使其全部或局部呈现在本人身上,以稍慰内心因丧失所爱而产生的痛苦,称之为"向失落者仿同"
五 退行作用
是指回复到原先幼稚行为的一种心理防卫术.这种退行现象,是在遭受外部压力和内心抵触不能处置时,借此退回到幼稚行为以使本人感到舒适,抚慰的一种心理防卫法.
六 梦想作用
是指一个人遇到理想艰难时,因无法处置而应用梦想的办法,使本人从理想中脱分开或存在于梦想的境地中,以其情感与希望恣意想象应如何处置其心理上的艰难,以得到内心的满足.
理想化作用是梦想作用的表现之一,它是指对另一个人的性格特质或才能估量过高的现象.
同其它心理防卫术一样,梦想作用有其积极的一面,比方它能使人取得满足感,使人感到精神充分和斗志旺盛,但也易构成人的心情圈套,由于梦想作用常常经过夸张别人的优秀表现,从而宽容本人对绝望和波折的反响,构成以别人的成就来替代本人的努力理论的倾向,由于这种满足感是理想化的,非本人努力的结果,过火运用就会构成不安康的心理和招致一些实践上和心情上的搅扰.
七 潜抑作用
是指把不能被认识所承受的念头,感情和激动不知不觉抑止到潜认识中去的一种心理防卫术.这些存储在潜认识中的念头,感情和激动,虽不为人知,却可能不知不觉影响到人们的日常行为,常常做出些莫明其妙的事情来.换句话就是,潜抑作用乃是把不高兴的心情,在不知不觉中,"有目的地忘却",以免心情不快,它与所谓的"自然遗忘"情形性质不同,与压制造用也不同.压制造用是指有认识的抑止本人以为不该有的激动与愿望的现象.
潜抑作用也具有二重性,积极方面:它能协助人们控制足以引发罪反感受的激动或与道德伦理相违犯的念头,以及它能经过一种暂时的"遗忘"来维护受创伤的心灵,但潜抑作用也是一种消极的逃避行为,并不能从基本上处理问题.
八 隔离作用
是指将局部的事实从认识境地中加以隔离不让本人认识到,以免惹起肉体上的不高兴.局部事实是指整个事情中的一局部,通常被隔离的是与事实相关的觉得局部.
九 转移作用
是指把对某一方的心情反响转移到另一方的心理防卫术.
"移情关系"也是转移作用的一种.
十 反向作用
是指,采取一种与原意相反的态度或行为的心理防卫术,它是人们为处置一些不能被承受的愿望与激动所采用的防卫手腕.人的某些行为,假如过火,可能正表示了他潜认识中有刚好相反的愿望,反而使人疑心他在这方面可能存在心理问题,可是由于表现出来就会惹起不良结果或遭到处分,所以只好拼命去控制,结果不但不敢表现,反而由相反方向去表现者,即为反向作用.
反向作用运用得当有助于人们的社会顺应才能,过火运用不只不能使他们做应做之事,而且消耗了许多精神,做出违犯意愿的行为.
十一 抵消作用
以意味性的事物来抵消曾经发作了的不高兴的事情,以弥补其心理上的不舒适的一种心理防卫术.
由于一些不幸事情,使我们心里难受和不安,由于事情曾经发作了无法弥补,只好做些意味性的事情来补偿,以减少内心的不安,就属于抵消作用.有时,抵消作用不是用来补偿曾经发作了的事实,而是用来抵消本人内心的罪反感,或本人以为邪恶的念头.
十二 补偿作用
是指个体企图用种种办法来补偿其因生理或心理缺陷而产生的不适感,从而减轻其不适感的一种心理防卫术.
补偿作用运用得当,对维护本身形象及心理安康极为有利,运用不当或过度,则会产生负效应.
十三 合理化作用(文饰作用)
是指个人遭受波折或无法到达所要追求的目的,以及行为表现不契合社会标准时,用有利于本人的理由来为本人辩白,将面临的困顿处境加以文饰,以坦白本人的真实动机或愿望.从而为本人停止摆脱的一种心理防卫术.
人的行为常常由许多不同的动机而产生,普通说来,越是发于情感的,越是以自我为动身点,在各种动机中所起的作用越大.
合理化的另外一种表现是,在追求某一种东西而得不到时,为了冲淡本人内心的不安,就得为本人找一个言之有理的"理由",于是常常将对方贬低,以为并非我追求不力,条件不够,而是"不值得"太卖力,借以抚慰本人.
另外一种合理化作用,称之为"甜柠檬"心理,即不说本人得不到的东西不好,却百般强调但凡本人一切的东西,都是好的.
十四 压制作用
当一个人的愿望,激动或本能无法到达满足或表现时,有认识地去压制,控制,想方法延期以满足其需求的一种心理防卫术.
越是成熟,有涵养的人,就越能自若的运用压制作用.
十五 升华作用
把被压制的不契合社会请求的原始激动或愿望,用契合社会请求的建立性方式表达出来的一种心理防卫术.
十六 利他作用
采取一种行动不只能直接满足本人的愿望与激动,同时所表现的行为又可协助别人,有利于别人,遭到社会赞扬的一种心理防卫术.
十七 诙谐作用
当一个人处境艰难或陷于为难境地时,有时可运用诙谐来转危为安,渡过难关;或者经过诙谐间接表达潜认识企图,在无伤大雅的情形中,表达意念,处置问题.
综上所述,当人遭遇波折时,常会意情不高兴,以至痛苦焦虑,为了不让这些不高兴,痛苦的心情压制折磨本人,特别是长时间的折磨本人,就要尽量防止或减轻焦虑心理的发作.我们将个体在生活理论中学到的某些对付或顺应波折情形的方式称为防卫术.心理防卫机制有积极和消极两种作用:
积极作用:对偏激或攻击性行为有缓解作用;能暂时消弭内心的痛苦和不安,可能引导出处理问题的方法等等.
消极作用:对理想存在的问题并不能真正处理,常常带有一种"自我诈骗"的性质.它常常只起到使人逃避理想的消极作用,有时还会使实践问题复杂化,进步心理抵触的水平.
