近日，美国媒体报道称，西北大学的研究人员发现，音乐让人变得健谈。研究人员表示，音乐具有影响人类神经系统和增强言语表达的作用。其实这是音乐疗法的一种，音乐疗法不仅可以提高口才，还具有缓解焦虑、减轻心理压力的作用。
“世界公认的音乐治疗诞生于20世纪50年代的美军军营。”中国音乐学院教授张宏义说，二战期间，美军医院在菲律宾，他们发现死亡率显着降低，伤口愈合得更快。
“音乐有巨大的力量，其实音乐治疗的作用和心理治疗的作用基本相同。”张宏毅告诉记者。它的调解心理作用主要体现在其放松功能。 “当你聆听舒缓或刺激的节奏时，你实际上已经在不知不觉中参与到音乐世界中了。”当你感到焦虑或兴奋时，舒伯特的《小夜曲》他解释说，它能让你平静下来。不耐烦会自然地流淌并最终消失。当你心情低落的时候，肖邦的《革命》会刺激你的灵魂，让你的血液随着它的节奏而沸腾，让你重拾生活的勇气。
张弘毅指出，以上只是音乐治疗应用中最常见的方面之一。目前，世界各地的音乐治疗主要有四种形式：“聆听法”，涉及听音乐；“主动法”，涉及积极参与演奏乐器或唱歌；以及“主动法”，即积极参与演奏乐器或唱歌。 “即兴创作法”，涉及即兴创作。有。观察患者的心理状态；抒情法中，患者用自己的歌词代替现成的歌曲，治疗师可以从中发现患者的心理问题。
张宏义说我们可以自己尝试一下音乐治疗，但是我想提醒大家注意两点。首先，找到一个兴趣点。我想每个人小时候都喜欢音乐，你的童年经历可能就是你的兴趣点。他从小就通过唱歌激发了他对音乐的兴趣，音乐逐渐成为精神支柱的源泉。
其次，并不是所有人都适合音乐治疗。例如，音乐疗法不应该盲目地应用于偏执狂或精神分裂症患者，因为关联缺陷可能会破坏努力。近日，美国媒体报道称，西北大学的研究人员发现，音乐让人变得健谈。研究人员表示，音乐具有影响人类神经系统和增强言语表达的作用。其实这是音乐疗法的一种，音乐疗法不仅可以提高口才，还具有缓解焦虑、减轻心理压力的作用。
“世界公认的音乐治疗诞生于20世纪50年代的美军军营。”中国音乐学院教授张宏义说，二战期间，美军医院在菲律宾，他们发现死亡率显着降低，伤口愈合得更快。
“音乐有巨大的力量，其实音乐治疗的作用和心理治疗的作用基本相同。”张宏毅告诉记者。它的调解心理作用主要体现在其放松功能。 “当你聆听舒缓或刺激的节奏时，你实际上已经在不知不觉中参与到音乐世界中了。”当你感到焦虑或兴奋时，舒伯特的《小夜曲》他解释说，它能让你平静下来。不耐烦会自然地流淌并最终消失。当你心情低落的时候，肖邦的《革命》会刺激你的灵魂，让你的血液随着它的节奏而沸腾，让你重拾生活的勇气。
张弘毅指出，以上只是音乐治疗应用中最常见的方面之一。目前，世界各地的音乐治疗主要有四种形式：“聆听法”，涉及听音乐；“主动法”，涉及积极参与演奏乐器或唱歌；以及“主动法”，即积极参与演奏乐器或唱歌。 “即兴创作法”，涉及即兴创作。有。观察患者的心理状态；抒情法中，患者用自己的歌词代替现成的歌曲，治疗师可以从中发现患者的心理问题。
张宏义说我们可以自己尝试一下音乐治疗，但是我想提醒大家注意两点。首先，找到一个兴趣点。我想每个人小时候都喜欢音乐，你的童年经历可能就是你的兴趣点。他从小就通过唱歌激发了他对音乐的兴趣，音乐逐渐成为精神支柱的源泉。
其次，并不是所有人都适合音乐治疗。例如，音乐疗法不应该盲目地应用于偏执狂或精神分裂症患者，因为关联缺陷可能会破坏努力。知春寒