无论输赢，实力固然重要，但关键在于你对胜利的信心有多大。高估对手的实力，让他瑟瑟发抖，就会导致失败，他可能比你强很多倍，但如果你在心理上保持平等的态度，发挥自己的潜力，即使对手在你附近，你也可以做到。 . 也让你跪拜投降。
在我们经常看到的摔跤、高尔夫、围棋、国际象棋等比赛中，心理战是决定胜败的关键，所以比赛还没开始就已经开始激烈的战斗。美国职业高尔夫球手托雷·维纳与高尔夫球之王杰克·尼克劳斯的比赛十分著名。我能理解这场战斗给特雷维纳带来的心理压力。特雷维纳将尼克劳斯最讨厌的假蛇玩具偷偷塞进第一个发球区，扔向尼克劳斯，吓得尼克劳斯像个孩子一样在球场上跳来跳去。他顶住了世界冠军刘赛的压力，轻松结束了比赛，取得了胜利。
当然，特雷维纳的做法并不推荐，但世界冠军尼克劳斯对特雷维纳的心理战术印象深刻，两人成了好朋友。当一位新晋国际象棋棋手与一位前辈对弈时，他会试着想想对手凌乱无序的家庭，以缓解压力。请参考这些心理战方法。
如果你总是担心对方的评价，感到无法摆脱的心理压力，可以尝试观察对方的面部表情、衣着、说话的方式来发现他们的缺陷。这样做，你可以从被动被评价的态度转变为主动评价别人的态度，压力和紧张也会减轻。即使是像注意到伴侣衬衫上的污渍或西装上的纽扣掉落这样的小事也足以让你感到安慰，并产生一种与你平等的心理感觉。知春寒
