知春寒医院护士邹琳（化名）平日工作压力很大，经常上夜班消耗精力，还经常承担起对患者及其家属的责任。回到家不想说话，不想出门，唯一的爱好就是网购。这种不用出门、不用付现金的购物方式让她着迷又放松。近日，邹琳因各种促销而控制不住自己，从男友的信用卡中被扣除了4000多元。后来，男友终于受不了邹琳的减压方式，与她分手了。
邹琳，28岁，护士。她的工作很辛苦，经常搬家，所以下班后她总是很累，哪里都不想去。 “我不仅身体累，精神上也累。”祖林说，他一直担心自己会犯错，受到患者和家属的批评。为了摆脱压力，邹琳的释放渠道就是网购。她告诉媒体：“我平时很喜欢上网，两年前开始沉迷网购，下班后我会坐在电脑前浏览各种购物网站。一开始我有节制。” “我以前经常去购物。最近，我开始购物得更多了。” ，她大多是找到便宜的产品就订购，不管她是否使用它们。大多数大大小小的家居用品都是在网上购买的，而且许多物品价格昂贵。男朋友看到家里堆满了东西，很头疼。过多的网购有时让他们的日子过得很不好，两人经常为此发生争执。最近一段时间，邹琳的购物失控次数增多，一个月内就从她的信用卡中扣除了4000多元。他们要支付信用卡和房租，又要过年了，还需要用钱，月收入不高的夫妻俩有些手足无措。男友与邹琳分手，邹琳觉得这种网购行为不合理，但她无法控制自己，向国家二级心理咨询师谢显阳寻求帮助。
佘向阳分析，邹林要整天关注病人的健康，一旦出错就会造成严重的后果，压力很大。如果人们把网购作为缓解工作压力的一种方式，就会逐渐上瘾，发展成强迫症。 “网购成瘾”反映了上班族精神压力过大。当您感到沮丧和有压力时，购物可能是缓解压力的好方法。
专家建议
以积极的态度应对压力
当你无法改变或减轻工作或生活中的压力时，守佑认为它是生活的一部分。他指出，你可以用以下态度。积极的心态提高“抗压”能力。缓解压力的方法有很多。合理安排生活，出去运动、唱歌、读书等都是缓解压力的健康方式。希望邹林能够合理转型，找到适合自己的出路。医院护士邹琳（化名）平日工作压力很大，经常上夜班消耗精力，还经常承担起对患者及其家属的责任。回到家不想说话，不想出门，唯一的爱好就是网购。这种不用出门、不用付现金的购物方式让她着迷又放松。近日，邹琳因各种促销而控制不住自己，从男友的信用卡中被扣除了4000多元。后来，男友终于受不了邹琳的减压方式，与她分手了。
邹琳，28岁，护士。她的工作很辛苦，经常搬家，所以下班后她总是很累，哪里都不想去。 “我不仅身体累，精神上也累。”祖林说，他一直担心自己会犯错，受到患者和家属的批评。为了摆脱压力，邹琳的释放渠道就是网购。她告诉媒体：“我平时很喜欢上网，两年前开始沉迷网购，下班后我会坐在电脑前浏览各种购物网站。一开始我有节制。” “我以前经常去购物。最近，我开始购物得更多了。” ，她大多是找到便宜的产品就订购，不管她是否使用它们。大多数大大小小的家居用品都是在网上购买的，而且许多物品价格昂贵。男朋友看到家里堆满了东西，很头疼。过多的网购有时让他们的日子过得很不好，两人经常为此发生争执。最近一段时间，邹琳的购物失控次数增多，一个月内就从她的信用卡中扣除了4000多元。他们要支付信用卡和房租，又要过年了，还需要用钱，月收入不高的夫妻俩有些手足无措。男友与邹琳分手，邹琳觉得这种网购行为不合理，但她无法控制自己，向国家二级心理咨询师谢显阳寻求帮助。
佘向阳分析，邹林要整天关注病人的健康，一旦出错就会造成严重的后果，压力很大。如果人们把网购作为缓解工作压力的一种方式，就会逐渐上瘾，发展成强迫症。 “网购成瘾”反映了上班族精神压力过大。当您感到沮丧和有压力时，购物可能是缓解压力的好方法。
专家建议
以积极的态度应对压力
当你无法改变或减轻工作或生活中的压力时，守佑认为它是生活的一部分。他指出，你可以用以下态度。积极的心态提高“抗压”能力。缓解压力的方法有很多。合理安排生活，出去运动、唱歌、读书等都是缓解压力的健康方式。希望邹林能够合理转型，找到适合自己的出路。