知春寒我有一个朋友，每天都被他的孩子缠着。他开始两班倒，因为他明白为孩子们带来乐趣应该和工作一样重要。
一天晚上，孩子还没讲完故事就睡着了，于是他悄悄离开房间，开始捡起客厅地板上的油画棒。儿子的疲倦似乎无处发泄，一屁股坐在地上，拿起油画棒，开始在废弃的纸上一笔一笔地画起来。他画得越多，就越无私。
他意识到自己在这上面度过的乐趣是前所未有的。我一整天都忙着和老板、妻子、孩子和父母在一起，我什至不记得自己有多久没有认真玩过游戏了。在成人的世界里，我们常常“享受别人”，却很少“享受自己”。
我们不喜欢或鄙视自己玩耍。因为我知道，无论我多么努力地弹钢琴，我都无法成为一名伟大的演奏家。因此，抛开所有这些不能用来谋生的兴趣，我们不想花时间沉浸在愚蠢的快乐和自己简单的幸福中。
从现在开始，每天花15分钟和自己玩，做自己，照顾自己。