城市里，年轻夫妇追求二人世界，宁愿不生孩子，也不愿身边有孩子，成为时尚“丁克”家庭。中年夫妇和他们的独生子女一起长大、离开家，他们也成了“丁克”，只不过这种“丁克”是被迫的，已经习惯了“一切以孩子为中心”他们开始感到不舒服，甚至心理上难以承受，感到精神上的空虚、失去寄托，一系列心理问题。心理学家称之为新“空巢现象”因为在有很多孩子的传统家庭中，“空巢期”多见于60岁以上的老年家庭。而今“空巢”年龄早了10岁，困扰着城市中年夫妇。 3  家庭故事1：我们和孩子成了最熟悉的陌生人每年年底，在澳洲留学的儿子回来度假，53岁的徐都异常高兴，因为每年只有这短短的一个多月，我们三个人可以高高兴兴地团聚。看到儿子长得越来越高，锻炼了独立生活的能力，老徐真的很自豪。儿子回家后，像外交官一样忙着和同学聚会、看望老师、逛街，难得在家和父母一起吃饭聊天。 3 3356老徐哀叹我们变成了孩子“最熟悉的陌生人”虽然现在还能记得孩子身上的胎记在哪里，第一次叫爸爸妈妈的时候，但是现在孩子已经有好几个女朋友了、留学时喜欢看什么电视、有什么收获、遇到什么挫折、你未来回国有什么打算…这些问题孩子愿意和同学朋友交流即使被问到，也只会用简单含糊的话回答父母。 3  家庭故事2：我们的孩子离家后，我们没有不适应“两人世界”高女士今年才48岁她和她的情人结婚了“空巢”It 已经两年了。她说：我们的儿子现在大二，在北京某大学读新闻专业。他在家的时候，就是我们家的重心，我们的日常饮食、作息几乎都是安排在他身边，目的是让他进个好学校。孩子离家后，我们俩都没有好好创业我们总是设法吃一点除了担心孩子，我们觉得一切都变得无味冰冷。现在，我天天盼着儿子打电话如果我没有如果连续几天没有我孩子的消息，我会坐立不安。儿子也说毕业后留在北京我们真的不I don我不知道如何度过接下来的几十年。 3  还有一些家庭，孩子到了适婚年龄，而父母还不算老，才50出头。徐老师在一所中学教数学我没有退休，但是他们的女儿在这里“五一”期间出嫁了。徐老师还没有 t自从女儿出家后笑了很久，心里空空如也。他说：这样的孩子曾经是她的掌上明珠。她做店员，她下班晚了我们去接她，冬天下雪送她棉衣，夏天下雨送她雨伞。现在，它 一切都结束了，她开始了新的生活，我们开始了新的生活，我们又回到了两个人的世界。精神分析学与心理学评论28860888688888616：(   )空巢”来自情感不平等的综合症在一个家庭中会经历五个阶段的生命周期36860 68686868686：诞生、新婚、生育、空巢和解体。多子女的传统家庭，空巢期多在夫妻晚年。现在城市独生子女家庭，孩子离家越来越早。孩子的分离让很多夫妻难以适应，容易导致感情危机。在新的空巢家庭中，父母对孩子倾注了太多的感情当他们突然离家时，父母感到心理上难以承受，从而感到精神上的空虚，有些父母表现出焦虑、烦躁不安。过早“空巢”给部分中年人、尤其是中年女性，带来了心理压力他们过去总是围着他们的孩子转一次“空巢”感觉人生不知所措。空巢综合症”父母一般都会有孤独感，然后就会想念对方、自怜无助等复杂的情感体验。有空巢感的人大多抑郁孤独孤僻，严重时甚至形成心理疾病。新空巢”在家庭中，母亲 的适应不良感明显高于父亲。此时，女方面临退休，身体进入更年期阶段，身心都在发生变化；男人大多处于事业黄金期，工作紧张、充实。一闲一忙”相比之下，加上作为“纽带”如果你不 如果你不能很好地照顾你的孩子，你可能会有婚姻危机。空巢期”提前到来也与新生代孩子家庭教育的缺失有关。现在的父母往往只是一味的付出，一切都围着孩子转，没有教会孩子如何感恩；学校在家庭教育方面几乎是空白，这很容易导致新一代人 美国家庭价值观弱化，不愿意与父母沟通和接触，一些父母为此感到失落、苦恼。此外，由于社会竞争激烈，年轻一代为了在学业和事业上取得成功，不得不花费大量的时间和精力来学习，这也在客观上加剧了新的形势“空巢”家庭父母在精神、情感上的失落感和孤独感。学会多爱自己，化解“空巢危机” 3  避免“空巢”心理危机，父母首先要正确认识孩子和自己的关系：父母和孩子都应该是独立的个体，不隶属。孩子和小鸟一样，幼时依偎在父母身边，羽翼丰满时自然离巢他们的孩子离开家是他们成熟和独立的标志。在孩子离家之前，父母应该调整自己的生活重心和生活节奏，而不是把一切都围着孩子转。其次，无事可做是诱发心理问题的主要因素。交朋友，经常和朋友一起去拜访、聊一聊内心的压抑和不开心，是中老年人放松的最好良药。注意培养自己的爱好，比如种花、书法、美术、音乐和适度的体育锻炼等，有条件的人也可以参加老年大学的活动，广交朋友，多和社会交流是开阔眼界、缓解不良情绪的最好方法。另外，孩子离家后，夫妻之间要多关心对方、体贴安慰，建立自己新的生活规律和情感支撑，寻求新的精神支撑，保持心态稳定。作为孩子，我们也应该理解父母心情，尽量多回家，陪陪老人，帮父母做做家务等这是对孤寡老人最大的安慰。随着年龄的增长，父母 生理功能逐渐衰退，他们对他人的依赖 求助越来越高，他们的心理脆弱越来越脆弱因此，家庭纽带的舒适性是对的“空巢”父母的健康生活很重要。如果你发现父母得了重病，“空巢综合征”如果你有严重的抑郁症、失眠及各种躯体化症状，或有自杀想法和行为者，应及时寻求心理医生的帮助，接受必要的心理或药物治疗。知春寒