知春寒午餐恐惧症的典型症状：当谈到午餐时间，我恐怕，我不 我不知道吃什么，我也不知道吃什么我不知道和谁一起吃饭。或者经常选择在吃饭的时候逃避，don 吃饭的时候不觉得饿，吃完再吃。易发人群：职场新人；性格内向、易害羞者。生活处方：多和同事交流，敞开心扉，同甘共苦；同事之间也要互相关心，帮助内向的同事。525提示：职场午餐已经成为一种新的社交方式。吃饭的时候可以看到一个人的很多东西，是不是志同道合，这在职场上很重要。城市拥堵综合症的典型症状：看到拥挤的环境就心慌、烦躁；看到摩肩接踵的样子就觉得累、烦。在拥挤的环境中，头脑容易发胀，性情容易急躁，也容易引起疲劳、心悸、胸闷甚至呼吸不畅的感觉。易发人群：长期生活在拥挤环境中的人；上班族。生活处方：公共场所少了乐趣，通勤、节假日等错开的高峰时间；饮食上，多吃蔬菜、水果等碱性食物。525提示：当我们的生存空间越来越窄的时候，我们应该多学习“闹中取静”调整心态，学会避开那些嘈杂的区域和时间段。初老症典型症状：很讨厌别人叫你“哥”姐”越来越懒得交新朋友；开始关心健康信息；总是说些成熟的话；只要坐下来，小腹就有一滩肉；躺在沙发上看30分钟八点的连续剧就会开始睡觉。易发人群：年轻人；女性；压力大者。生活处方：合理饮食，多注意休息；调整生活节奏，保证充足的睡眠；做适当的健身，比如瑜伽、散步等。525提示：青春还在，但我总觉得自己老了，疲惫了。老年患者有些容易抑郁，及时调整非常重要。 高薪贫困的典型症状：外人看似赚得盆满钵满，内心却有很多焦虑，不仅没有成就感和价值感，还时不时的“如果我没有我做不了这份工作，我还能做什么?的焦虑。易发人群：高薪水高消费者；职业规划不明确；在事业上缺乏认同感的人。生活处方：寻找自己的兴趣；重新规划你的职业生涯；不断提升自己的技能，管理好自己的职业兴趣。525提示：建议受困于“高薪贫困症”在职场上，OL首先要对自己做一个评价，不要妄自菲薄，还要认清自己是否适合自己感兴趣的行业发展。恋爱恐惧症的典型症状：害怕在爱情中受到伤害，害怕被别人拒绝，甚至不敢表白；一旦闻到爱情的味道，自然会退缩，往往害怕感情走到尽头，会是一场欢喜。易发人群：不够自信的人；个性张扬、过分追求自己的人。生活处方：想想你的初恋，找到刺激；抽空看看过去的经典爱情小说，从书中找一些男女之间的纯情。525提示：唐 不要为了得到爱而刻意追求什么，顺其自然就好、放松心态、珍惜眼前的人，爱情会如你所愿，恐慌会停止。 甜食综合征的典型症状：零食不断上桌，晚饭我很少吃当我去工作时，我拿起糖果吃；或者你被大量的工作压得喘不过气来，就会经常抓起糖果拼命吃。易发人群：职场白领女性；工作压力大者。生活处方：控制每天食糖量；少吃巧克力；睡前不吃甜食；学会自己管理压力，正确发泄。525提示：吃适量的甜食是正常的如果吃多了，如果上瘾了，就要特别注意，需要及时调解甚至心理咨询来治疗。 微博综合征典型症状：很难不受控制地关心事件和评论；读书时间减少；聚集在世界各地的朋友所讨论的事务有着严重的趋同性；老花眼速度加快。易发人群：性格内向者；宅族。生活处方：你可以 不要因为玩微博而挤出正常的休息时间；选择健康的娱乐活动，比如闲暇时和朋友出去唱K、聊天、喝茶等。525提示：使用微博要有“度”如果工作需要，工作完成后可以尽量少上微博；只是为了娱乐需求，在娱乐达到身心满足后，就应该停止关注微博。3356美女寒战的典型症状：视美为一切，自立自强；一旦遇到漂亮的同性，嫉妒之心油然而生；性格孤僻，朋友不多；总觉得自己比别人漂亮，无论怎么打扮，怎么举止，都要超越别人。易发人群：漂亮女性；性格孤僻者。生活处方：摆脱对自己的过度关注，学会用宽广的眼光看世界；真诚对待他人；提升内在修养、学识。525提示：美是相对的你在外表上超越别人，而不是在所有方面；而拥有优良品质、知识等等才是一个人真正的美好。相亲成瘾的典型症状：一种是无数相亲对象互相沉迷，玩得很开心，而且以此为乐从那时起，他们不 不要坠入爱河；另一种是相亲多次失败，我很自卑从此我看破红尘，不再相信爱情。易发人群：大龄单身男女；生活圈子小、性格内向者；完美主义者。生活处方：关注相亲，了解自己的真实需求；积极培养自己的兴趣爱好，扩大自己的人际圈。525提示：唐 t相亲相亲 的缘故减少相亲次数，提高相亲成功率，最重要的是主动寻找真爱。3356路怒症的典型症状：平时脾气好的人一抓方向盘就变得兴奋暴躁；在高峰时间，前面的车开得很慢，所以他不耐烦地按喇叭；在十字路口，当你看到行人闯红灯时，你可以 我忍不住发誓。易发人群：私家车主；男性。生活处方：尽量与前车保持一定距离；打开窗户，让新鲜空气进入车厢；听收音机或者听更轻松的音乐。525提示：开车是一个注意力集中的问题。车主只要注意提醒自己时刻保持冷静，就能有效避免不良情绪带来的危险。