几乎每个孩子都怕黑，只是程度不同。一般来说，这种情绪在父母的安慰下，不会影响孩子的正常发育。有些事情不对成年人来说无关紧要，但孩子们却视其为大事。这时候家长就要注意了，不要 不要觉得自己不重要。只要做一些努力，给予适当的引导，孩子一般都能摆脱恐惧。   孩子怕黑，这是孩子正常的心理反应。他们还年轻，他们可以 不能从科学的角度去分析和理解自然界中的一些现象，但仍处于本能反应、理解阶段。随着年龄的增长，小时候害怕的东西和事一般都能被正确理解和认知。但是现在，我们有必要帮助孩子提高认知能力，尽快走出对黑暗的恐惧。请参考以下家长如何引导和帮助孩子走出对黑暗的恐惧。 3356 观点1以鼓励和锻炼孩子为主 的勇气。我女儿生性活泼，但有时她害怕夜晚，尤其是打雷、在雨夜，她害怕独自呆在房间里。在这个时候，我们一般不 不要特别关注我们的孩子，因为我们知道如果我们对此大惊小怪，孩子就会变得大惊小怪我不太在乎。每当孩子表现出怕黑的时候，我们通常会劝她说，你怕什么、不要怕、It 我马上就会好的我们尽力鼓励我们的孩子；另一方面，给她体验的机会。例如，起初，在一个糟糕的夜晚，她被故意要求从一个黑暗的房间里拿东西。起初，这个孩子没有 我不敢，但看到我们站在旁边，她放心了她试了几次，觉得黑暗没有她想象的那么可怕。  3 3356观点二脱敏训练 3 3 我觉得怕黑是人的天性，但是在童年时期，如果父母引导得当，孩子 对黑暗的恐惧可以很快克服；如果没有正确的引导，它会延长孩子 的黑暗恐惧期，甚至发展成病态的黑暗恐惧症。女儿很怕黑，比如不敢关灯一个人睡，主要是看童话受影响。她害怕故事里的怪物会出现。我们告诉女儿，世界上没有妖怪，故事和电影里的妖怪都是编出来的。但是孩子没有起初我不敢相信，于是我们试着帮她进行脱敏训练，比如把她一个人留在一个熄灯的房间里。起初，她没有 我不敢当她在我们的坚持下走进来的时候，一切都很安全。开始几分钟，然后十分钟，半小时…渐渐地，她相信世界上没有鬼怪，对黑暗的恐惧也减少了。观点三让孩子尝试，用事实说话我的孩子是一个男孩，但是他也怕黑5966088868688661。比如晚上，他醒来撒尿，我得赶紧起床，打开客厅的灯，不然他赢了 我不敢离开卧室。我觉得他应该尽快摆脱对黑暗的恐惧。我告诉他，怕黑是因为人们 的大脑在思考，他们在吓唬自己。所谓的鬼怪，都是自己发明的，或者是人类自己编的，或者是听别人说的，其实是没有的。那里 别人做什么都吓不倒你，但是不要不要想着吓自己。我和孩子在看《西游记》、《哪吒传奇》等漫画，告诉他那些鬼鬼怪其实从来没有发生过或者发生过，都是人脑编造出来的。毕竟孩子是个男孩听了我的解释，他不好意思再害怕了，就硬着头皮晚上一个人睡了。It 很奇怪，他早上高兴地告诉我，黑屋子不可怕，什么都没有。我趁机说，再睡一夜就什么都不怕了，于是孩子又一个人睡了一夜。他相信从来没有什么鬼怪，它们都是人编造出来的。  3  观点4转移注意力，淡化恐惧   333333333333333333333333333336，孩子已经上小学了，但是怕停电，不敢去没有灯的房间拿东西我问他害怕什么？他说：黑暗中有可怕的东西和鬼魂。我故意轻松的笑了笑，说他是自己吓自己。有时候夜很黑或者天阴的时候，我会带一些科普作品给孩子看，让他们多了解科学，克服盲目的恐惧。我们也尝试过很多方法，比如让孩子参加体育运动，增强体质，引导他们做勇敢的人。后来我发现，孩子不自觉地不再胆小了。我问孩子是怎么练胆的，孩子告诉我，让他克服恐惧的最好办法就是转移注意力。每当他一个人在家或睡觉前感到害怕时，他就看动画片或思考有趣的故事这时候他专注于自己感兴趣的东西，忘记了其他的。   观点5将黑暗与快乐联系起来  根据我的经验，让孩子不怕黑暗是一个循序渐进的过程唐 我不指望你告诉你的孩子，黑暗是一种自然现象，而是太阳在沉睡…就能立即改变。现在停电多了，我正好可以带孩子去户外活动。在温暖、在阳光明媚的夜晚，我经常带着孩子去小区花园散步，带上他们喜欢的玩具、小自行车等。我们和孩子一起在更明亮的地方数星星、看月亮，玩玩具，让孩子适应黑暗，晚上喜欢和父母去花园。有时候，晚上和孩子一起去户外玩需要黑暗的游戏，比如躲猫猫。当我们在室内时，我们关掉灯，和孩子们一起看电视、听音乐；拿着手电筒和小朋友玩手影游戏，看看谁变的多；在黑暗中和小朋友玩折纸，看谁折得好、折得像…孩子们玩得很开心，早就忘记了恐惧。几乎每个孩子都害怕黑暗，但程度不同36860 68668686661。一般来说，这种情绪在父母的安慰下，不会影响孩子的正常发育。有些事情不对成年人来说无关紧要，但孩子们却视其为大事。这时候家长就要注意了，不要 不要觉得自己不重要。只要做一些努力，给予适当的引导，孩子一般都能摆脱恐惧。知春寒