惊恐发作:真正解决问题的是你自己

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   上午的工作会议让王军有点不开心一结束,他就回办公室,想一个人呆一会儿。一种不安的感觉慢慢涌上心头,他感到有些紧张、烦躁,想喝点药来压压,但这种感觉越来越强烈。突然觉得有些心慌,胸闷,好像办公室里的空气变得稀薄了,他大口大口地喘气,还是觉得坐立不安,不安的感觉越来越明显。一种恐惧感袭上他的心头,他以为自己的心脏病又犯了我 恐怕他赢了这次我活不成了他的头上满是汗水,身体在微微颤抖。他立即拨通了电话,给他的助手萧艾打电话萧艾见状,立即扶王军躺在沙发上,迅速从抽屉里拿出药片,塞给王军吃嘴,然后抿了一口水送到嘴边。 3 3356王军 的手紧握着小艾 s的胳膊在发抖,好像他抓住了悬崖边上的一克树枝。萧艾一边安慰王军,一边叫司机准备一辆车送他去医院,并告诉他把车停在地下停车场的电梯口,以免让很多人看到副总经理 s的病。看着王军 她痛苦的样子,她不能 我不忍心问他:王经理,让 让我们去医院吧?王军 的手机有一堆医生 数字,包括心脏病学、呼吸科的、神经科、中医科、还有急诊等等。在过去的三个月里,王军已经看了十多个医生。现在我真的不 我不知道该送王先生去看哪一位医生。听到小艾 在他的询问下,王军像放电影一样在脑子里过了一遍这些医生的形象最后,画面定格在一个慈祥的笑容和一双安详的眼睛上急诊医学专家陈主任到了那里最放心。小艾立即拨通了陈主任的电话,陈主任听说:发送到这里,我 我马上准备”很明显,他对王军的情况非常熟悉。   送王军的车一到急诊科门前,就看到了陈主任的身影,他命令医护人员有条不紊的给王军输氧、输液、做心电图。   看到急诊科陈主任镇定自若的表情,王军 s的心情安定了很多做了心电图,确定没有陈主任说的大问题正常的心电图只是快了一点。王军 刚才的紧张慢慢消失了,然后一阵疲劳袭来,他睡着了。 33 3356陈主任来到王军公司探视完其他病人后,史登走过去问:这是小王这个月第七次来我们这里吗。 3 3356王军羞涩地点点头,回答:是的,你全都记得。事实上,还有几集,我真的很抱歉我没有 我不会来找你。陈主任,你说我的病怎么样?陈主任认真地说:你,你的心没有毛病。你见过我上次给你推荐的心理医生吗?你的问题是极度焦虑你 你最好去看心理医生。  3333 王军很担心自己的状态,但又不好意思跟陈主任说自己对看心理医生有些顾虑,于是说:我打电话给医生,但我不能 我打不通,而且我最近工作很忙,所以没有打电话不要去。 33 33 3356陈主任大概猜到了王军 史担忧地说道“告诉你,我 我明天给你预约,然后通知你你准时去怎么样? 3 333333336王经理:谢谢您们请给我预约。 3 333 王军和心理科张博士分别见面。房间里没有其他人,这让王军觉得说话很舒服。当他遇到张博士时,王军 他给人的第一印象是和蔼可亲,说话慢条斯理,话不多,但在听人说话时总是很有耐心、安静,一双炯炯有神的眼睛关切地看着你,仿佛要穿透你心中的难雾。 3 33 3356在张医生的感染下的深思熟虑的表达,王军不能 慢慢地,我忍不住变得安静了。  3 3356一边听王军 张医生仔细地回顾了他以前所有的治疗资料,并不时地问一些问题。说话间,王军不自觉地想到了最近的一些烦心事,而医生没有 没有解释太多,然后问关于王军 的爱好、脾气和工作、生活的一些情况。最让王军觉得有趣的是,张医生和他聊起了一些小时候的事情。时间不知不觉过去了一个小时当两个人都站起来的时候,王军感到一阵轻松,好像卸下了什么东西,但是他不能 我不知道写下了什么。 3 33 3356张医生问王军,你愿意继续和我谈吗?王军高兴地说:我 我有好心情和你说话虽然我不 我不知道这对我的病会有什么治疗效果,我 我想和你多聊聊。也许以后你能让我明白一些事情。 33 3 3356张大富说:好吧,让我们 让我们约定每周见面两次,每次一小时你说什么?然后张医生给了王军一些药,并告诉他如何服用。 3 33 36每周仍有一次发作,但频率低了很多,似乎比以前轻了很多。不耐烦的时候,王军想给张医生打电话,但他忍住了,以为我会坚持到明天再来看他,但他没有 我认为这个问题并不可怕。一个月后,王军自己停止了惊恐发作。 3  3356当他看到张医生时,他问道“我有一个问题我一直想问你。(    )请”(    )看来你还没有 我没有诊断出我的症状?(    )是呀。那你怎么看待我没有诊断出这件事?张大夫说。王军  333:我现在真的相信我的问题是焦虑症,而不是心脏病。这几天跟你说的话让我明白了,这种焦虑症跟我的工作状态和性格特点有很大关系。我从36岁开始,在这家大公司做了三年多的副总经理业务精通,做事很认真,处理问题比较果断因为我的勤奋和敬业,公司从上到下一直表扬我说实话,我觉得再努力几年就能把事情做得很好。但是现在我不我不知道我是否 我软弱是因为我 我病成这样,但我知道经过心理调整,我现在的心态比以前好多了。张导医生:当然有诊断,也很明确正如你所说,这是一种焦虑,叫做‘急性焦虑发作’或‘惊恐发作’(   )现在很多人都有这样的顾虑表达焦虑会让他们显得软弱吗。所以我一开始只是淡化了概念诊断,为了让你不那么紧张和担心,但我还是遵循了对于焦虑的治疗原则,比如药物治疗和心理治疗。(   )要说明的是:生病时的痛苦是真实的,这种内心的真实体验不应该被忽视,更不应该被歧视焦虑发作不是软弱的表现,只是内心痛苦的表现。(   )现实中,每个人都有内心的冲突,从而产生焦虑。硬汉的焦虑一般不是建立在脾气不好的基础上、发火、吵架等失去认同感的方式,所以那些被压抑的怨恨、焦虑和担心以身体攻击的形式表现出来。这样才能给这些硬汉一个被照顾和减压的机会,让他们有一个照顾自己的理由。否则,他们往往会因为工作的需要和对他人的责任而忽略了自己。(   )每个人都会遇到心理冲突,但对于同一个问题,不同的人用不同的方式来处理和对待它,所以解决世界上的心理问题必须联系一个人来考虑的个性。(   )很多人往往会走向另一个极端,认为既然是心理问题,就没必要在治疗过程中使用药物。但是我们要提醒大家,心理现象不是从空中飘到一个人身上的,而是我们身体的一个重要器官—当然,大脑的功能表现是以生理活动为基础的。(         )从治疗的角度来说,一点药就能在短时间内解决症状的痛苦,使人在相对良好的状态下进行心理治疗为什么不呢。当然,这样的治疗从长远来看主要是心理治疗。三个月后,王军可以轻松地回到工作和生活中。他向张医生讲述了自己在这期间的心理调适经历。和你在一起的这些日子让我明白了一个问题:那就是能够面对。我们心中的很多东西,我们自己往往不愿意面对,但是我们不愿意我不一定认识他们因为一想到这些烦心的事就让人难受,我就不自觉的压抑,积压就会发酵、发酸、发热。和你交流的时候,我好像是通过开窗来交换屋里的空气,内心对自己对事物对他人的意识都是清晰的。我还是从和你的交流中得到了一些体会,那就是我知道为什么我经常用某种方式处理一些问题这很重要,可以让我对自己更加清醒。 33 3 3356张大富说:我只是帮你开发了解决问题的潜能,真正解决问题的是你自己。知春寒
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