暑假 当心“宅童病”损害孩子身心

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知春寒和某人一起学习36860 68868686861、陪玩耍、陪入睡…如今,ipad电脑、智能手机等触摸屏设备已经成为儿童 南“电子保姆”兼“玩伴”,占用了很多孩子 一些专家警告说,过早过度接触电子产品容易使本应活泼好动的孩子变得“宅童”宅童”孩子们可以在家呆一周、唐 我甚至一个月都不想出去;他们在家里的电子产品前很舒服,但他们很沉闷,不 当他们出去的时候,我不喜欢运动似乎他们更愿意沉浸在电子世界里。正是这种‘宅’生活方式导致孩子身体素质急剧下降,已经到了非常严重的程度! “宅童病”这对儿童非常有害的身心健康“宅童”喜欢家里的猫、整天沉迷于网络的青少年。这些孩子不不喜欢运动,没有其他爱好,也没有时间学习他们把最好的时光都给了虚拟网络。宅童”代,以及家庭教育、孩子本身和周围的环境有重要的关系。足不出户的“宅”生活会对孩子产生不好的影响的身心。第一,正在发育的孩子,身心都没有发育好孩子们需要做更多的运动,比如游泳、爬山和长时间不在家锻炼会影响孩子的正常发育和成长的身体。第二,长时间呆在家里不利于孩子 孩子的身心发展和人际交往能力的提高,它会导致孩子的变化 的个性。孩子在家“宅”时间长了,有的孩子会生病“宅童病”据医生介绍,“宅童病”的表现是叛逆、孤僻、很难沟通,总觉得自己不 我没有足够的时间上网有的孩子甚至装病或者宁愿挨打也不出去玩。宅童病”这对孩子非常有害的身心,通常会有视力下降、高血压、冠心病,严重的还会产生厌学情绪、暴力倾向。专家指出,长期“宅”在家里,会让孩子感到烦躁、思想封闭,容易形成孤僻的性格,严重的会形成“网瘾”甚至“抑郁症”儿童 的社交能力也会受到影响,比如求知欲下降,对他人感到厌烦,不愿意融入社会。父母应该尽最大努力让他们过得更轻松些36860 68868888686“宅童”经常走出家门,现在父母 生活、工作压力大,孩子往往只关心物质需求,忽视生理、心理需求导致孩子在虚拟世界中寻找情感寄托,有的甚至沉迷网络。尤其到了假期,“宅童”很多家长都伤透了脑筋有些父母不止一次生气,因为他们的孩子整天玩电脑结果,他们的孩子没有我根本不听,仍然沉迷于网络。把“宅童”从虚拟世界拉回现实世界并不容易。盲目的管教,如果处理不好,会引起他们的反感和愤怒。一位心理咨询师说,孩子 s在家里的长期期待对孩子的身心成长不利,但是如果家长强迫孩子离开电视、电脑,甚至通过殴打和诅咒,可能会导致儿童 s的逆反心理,结果适得其反。专家建议,“宅童”家长要带孩子出去走走,多看看外面的世界,掌握正确的方法,放“宅童”从虚拟世界拉回现实世界。1.家长要多关心多引导。家长要尽可能和孩子沟通,了解孩子的想法,使用语言、行动让他们感受到家庭的温暖、亲人的爱不会让他们看电视、在网上寻求精神慰藉;2.多安排一些有吸引力的户外活动。如果你想让你的孩子远离电脑,你需要有更能吸引他的活动。父母应该首先取消那些和朋友的聚会、应酬,节假日尽量陪孩子。带孩子 兴趣为出发点,组织一些活动,比如带他们去看他喜欢的篮球比赛、看电影、去郊游、简而言之,钓鱼利用各种休闲活动挤出孩子 的在线时间。在这样的活动中,孩子会逐渐发现网络世界之外还有那么多有趣的活动,渐渐地,他们就不再迷恋电脑了。3.合理引导孩子,培养其他爱好。唐 不要为了占用孩子的上网时间,盲目给孩子报各种补习班、学习班。It 报班倒是不错,但是要报得有技巧。你可以找到你的孩子从日常观察来看,他喜欢跆拳道、乒乓球还是游泳?然后投其所好。这样孩子就不会有什么逆反心理,反而会很容易接受。对于“宅童”对于学生来说,这些体育类的兴趣班会比英语好、数学等学习相关的补习班成绩好很多。4.鼓励孩子参加社团活动,与同学保持现实的联系。这样孩子就可以和社会保持联系,满足正常的交流需求,而不是沉迷于网络虚拟世界。如何防止孩子成为暑假“宅童”暑假快到了,怎么避开孩子“宅”在国内,家庭教育专家向家长提出了四点建议:1.唐 不要让假期成为学校教育的延伸。专家指出,假期不是学校教育的延续,家长要给孩子找一个放松的空间,充分发挥孩子的特长,有助于孩子探索更广阔的天地。如果父母不考虑他们的孩子 他们会让家庭成为学校假期教育的延伸。当孩子不 如果在假期里感觉不到轻松和快乐,他们会对父母产生不满和负面情绪即使父母安排了一个完整的学习时间表,孩子 s的学习效率肯定会极低,这对于构建和谐的亲子关系是非常不利的。2.这个假期计划包含了多种元素。儿童 美国的假期计划应该融入娱乐、休闲、学习等多重元素让暑假作业变成了假期生活“调味品”如何让孩子在假期里以快乐的心情面对每一天,是家长重点考虑的问题。比如家长和孩子一起做陪同户外活动在活动过程中,可以多角度引导和训练孩子锻炼观察能力、多角度观察事物,激活孩子激发孩子的学习兴趣,让孩子按照父母的要求完成假期作业和学习放松后的指导和提示。这需要家长有足够的耐心和亲子沟通能力,更重要的是作业一定要和孩子挂钩 的假期生活,让孩子在完成作业的过程中体验生活的美好和快乐。3.给孩子一个“放养”空间。大部分家庭都是独生子女,导致父母甚至其他家庭成员对孩子过度保护,容易造成孩子面临困境、解决问题的时候总是希望依靠别人,处理问题的能力会比开放教育的孩子差很多。孩子成长也需要独立的空间来自家庭的过多关注,很容易让孩子莫名其妙地焦虑易怒,导致人格发展不完善。家长要鼓励孩子多出去走走,给孩子独立的空间,尽量抽时间带孩子出去活动,关注孩子的情感世界,了解孩子的情绪变化。4.做好随机教育,过一个丰富健康的假期。在走亲访友的过程中,父母要对孩子有礼貌、礼貌教育能让孩子学会正确待人;在家庭团聚的过程中,父母要做好孩子,尊重长辈、向老人展示孝心,让子女继承中华优秀礼仪传统;家长要引导孩子适当注意饮食,千万不要暴饮暴食;注意安排孩子充分休息,不要过度劳累不要随意打乱生物钟。
编辑:知春寒