知春寒当男女有差距的时候，就会出现一个很有意思的情况：大多数女性需要在情感上经历更多的亲密关系才会对性感兴趣，而男性需要满意的性关系才能在情感上给予对方更多的亲密关系。所以，我们在岔路口错过了它。当性开始像刷牙一样例行公事，连例行公事都没了，当你开始称之为“交公粮”当这种对话在你们之间或者心里一次又一次的发生“没心情，累死啦。让你像我一样给孩子看一天，你就知道我为什么对性一点兴趣都没有了。如果你对我好一点，我会有这样的想法。我现在不想要。我就是不想要。那么很有可能你的婚姻已经进入了懒惰状态“性”状态。性治疗师MicheleWeiner-戴维斯在《性饥饿的婚姻》中指出，美国每三对夫妻中就有一对存在性欲差距她想要的比他多，或者他想要的比她多不满足的一方深深拒绝，不予理睬，另一方也不放松对方 的要求给他或她带来巨大的压力和责备、冷淡、怨恨渐渐堆积成一堵高墙…她指出，在这种“性饥饿”在我们的婚姻中，性不是唯一的受害者，也是我们之间的亲密关系和夫妻共同的未来。为了重燃停滞不前的性趣，她建议了以下11种方法，这些方法可能不像蓝色或粉红色的药丸那样立竿见影，但可以从源头上保持激情的持久。1认真对待性，这是最重要的一点：我们应该对性有一个严肃的态度，认为它是生活中的一件重要的事情。如果那 这是你的想法：我们 没有性也很好。或者，“我对那种事情不是特别感兴趣”，或者“都老夫老妻了”除非伴侣100%同意你的看法，但是这种情况很少见，所以这些只是你放弃努力，逃避问题的借口。要知道，即使是老年人或者慢性病患者，也可以享受激情快乐的性爱。假设您目前在“惰性”状态，并觉得这没有错，那么，请认真回忆一下，是否有过美好的性爱融化了身心，让你觉得和伴侣亲密 的灵魂和身体，让你感到充满灵感的触角伸向世界？也许你忍不住问：我怎么了？那些曾经充满胸膛的激情都去哪了？是什么导致了这样的变化？也许你会想，会不会有一天，曾经的气质会回来？有时候，性就像一场拔河比赛一方前进一点，另一方后退一点如果他做得更多，她就会减轻一些负担。当一方想要的比另一方多，另一方就在压力下连连后退，甚至成为猫追老鼠躲起来的游戏，给人一种你不 我不再喜欢性了。要改变这种状况，两个人中必须有一个人先做出努力。既然你是看这篇文章的人，我强烈建议你开始。你可以认真考虑一下，你可以采取哪些措施来重拾生活中最美好的激情？然后，付诸行动。如何着手呢？去体检找个全科医生或者妇科医生体检一下，说不定问题就解决了。一些疾病可能导致性欲丧失，一些药物也有影响性欲的副作用。预约一个专家，如果他的性趣因为勃起功能障碍而降低，最好是和他一起、早泄或者前列腺疾病，专科会给你方案。现代医学有很多方法和经验可以解决这些问题。激素替代疗法，辅以小剂量雄激素，可明显改善性欲。男性很难承认自己有性欲减退的问题，寻求专业帮助更是难上加难。但是，回到第一个，如果两个人都认真的把完美性爱的管理当成一项重要的任务，也许你需要暂时抛开面子，正视问题。拖延忽略只会导致更多的误解和裂痕。关心你的伴侣的感情，你不 我不想要。你可能有一个非常合理的理由没有人会说你错了，但是你的伴侣仍然会感到被拒绝，即使你没有我不是这个意思。你的积极参与和努力改变，会让你的伴侣觉得你的感受被关心和尊重。首先，如果你能回忆起最初的形影不离，你可能会记得他们之间有过很多挑逗性的游戏，比如拍拍他的臀部，暧昧的眼神，挑逗的微笑，以及对对方令人作呕的恭维 的外貌和身材…但久而久之，这些小游戏早已淹没在一地鸡毛的生活中。现在，把它们从记忆仓库里找出来，扫去灰尘，擦亮。这让两个人充满了轻松愉快的气氛，更重要的是让对方对自己的魅力充满了自信。对伴侣的请求说“好”即使你当时真的没有心情，你也可以向对方提出另一个建议，比如今天晚些时候怎么样？或者我 我来决定怎么做？即使你没有t想要，你可以为了满足对方而去做，就像你经常洗碗一样，不是因为你喜欢洗碗，而是因为这样可以让他开心。双方的性兴趣不同步是很常见的他不喜欢是正常的当你想到它的时候，你不愿意当他想到它的时候，我就不想了所以，一方在不在状态的时候，为了满足另一方而去做，是很正常的。关注身体的微妙心理治疗师帕特洛夫博士认为，性需求低的人一般都是这样——他们的身体不太可能感受到那种势不可挡的欲望，而更像一个平静的湖泊，风吹过，泛起涟漪。这样的波动是潜移默化的，有时会被自己忽略。如果非要等到强烈的性欲来了，可能永远等不到。但是你可以仔细理解这些更微妙的信号。比如那些稍纵即逝的感觉，——，他开车的样子好可爱，或者他身上的古龙水真的很讨喜可能电视上的帅哥会让你有一瞬间有点动摇？太好了，这是一个好的开始，从这里你可以采取进一步的行动，并遵循它到你的天堂。6跑步前穿上跑鞋人们都说跑步最难的是穿上跑鞋。性也一样。很多人一开始确实不在状态，但是一旦开始节目，也会觉得很过瘾。所以，它不会不一定要完整“进入状态”时才开始。有时候性就像从山顶骑自行车到山脚先推一把，会变得更快更硬。什么改变了你？问问你自己，你是否从一开始就改变了？那你有没有花更多的时间做前戏？那时候你敢尝试各种花样吗，比如不同的姿势，不同的地方，一天中不同的时间？那时你或他的身体更健康吗？你使用性玩具吗？你对生活中的其他事情更积极热情了吗？也许有些情况永远不会改变例如，过去的性生活更好，因为那时没有孩子。然后问问自己，为什么不生孩子会让事情不一样？你能做些什么呢？尝试新鲜感，走出自己的舒适区，冒一点险，看看在熟悉的伊甸园之外，还有什么未被发现的美丽风景。也许你喜欢一种特别的姿势，也许你喜欢在车里做爱，也许性感的内衣能激发你的灵感，也许你特别喜欢某个部位被爱抚。可能性是无限的。坦率地告诉你的伴侣你的喜好，你的要求越具体越好。例如，这可能还不够“做爱的时候想更亲密一点。你需要说：对我来说，如果我接吻的时间长一点，做爱的时候睁着眼睛，我会觉得很亲密。或者，“你摸我头发的时候，我觉得很温柔，很贴心。我们可以一起看a片，告诉对方这是我喜欢的。这可能会激发你们之间有趣的讨论。更爱自己每个人都应该为自己的健康和幸福负责。你可以 不要把所有幸福的鸡蛋放在婚姻这个篮子里。当你觉得生活充满了虱子和鸡毛的时候，也许你可以：给自己放个假，见见朋友，培养一个新的爱好，增加运动，控制烟酒，读一本好书，总之善待自己。很多时候，“惰性”发生的情况是人们不不太喜欢她们的身材，比如觉得自己太胖太丑，在伴侣面前感觉不自在。如果你也有类似的情况，也许你应该寻求一些改变，让自己感觉好一点。11给亲密关系加点油，如果“惰性”因为你对婚姻和你的伴侣有一些负面的感觉是做某事的时候了。停止责备你的伴侣，为自己负责。学会更好的沟通方式和处理矛盾的方法。如有必要，向婚姻顾问寻求帮助如果你的伴侣不同意如果你不想去，你可以自己去唐 别忘了，你可以更主动。一般来说，因为男性体内雄激素较多，所以性欲会比女性强烈。当男女在性趣上有差距时，大多数女性需要在情感上经历更多的亲密关系才能产生性趣比如你需要他陪着自己，需要他和你深入交流，需要他在家务和抚养孩子上让你觉得舒服“在一起”而男性则需要更满意的性爱来给予对方更多的情感亲密。所以我们在岔路口错过了它：她等着他投入更多的情感亲密，而他等着她先投入更多的性爱。也许，我们应该互相尝试的鞋子。但这并不不代表你可以在婚姻中的所有问题都解决之前，不要开始性趣这里 这是个小秘密：当性趣重燃的时候，婚姻中的很多摩擦和烦恼都会化为小问题。性有如此神奇的力量。