知春寒Q  3:3356能“做自己”人是怎么成长的？A  3:3356他从小就有一个自由的成长环境，还是在成长的过程中开始的“觉醒”他根据自己的天性和好奇心探索世界。在探索的过程中，他找到了自己喜欢做的事情，这逐渐成为了他的兴趣。兴趣的探索越来越深，内化为他的理想或目标。因为他的好奇心和天性得到了充分的释放，他会孜孜不倦地了解世界的广度，研究世界的深度。他会完全相信自己的感觉。最终，他会成为一个对生活充满热爱的人、激情、创造力的人。回到我们开头提到的四个误区。找到你真正想做的事情”这根本不是一个像寻宝一样在外部世界挖掘的过程，而是一个自我发展的过程的本性。假如你抱着一种“找到一个 命运”态度来寻找，那么，往往你可以 我得不到结果。因为答案不在外界，不在一份工作、一次旅游、一次辞职。真正的答案在你心里。还有，你喜不喜欢一个东西，往往是由“非理性因素”决定的。你认为：这样做有光明的前途。选择这个职业会让你过上光明的生活，然后你想把它定为你的终身目标，然后强迫自己去争取。这是不可能的。我们之前说过，人是不一样的。有些人不不要太在意“找到你真正想做的事情”但是有些人必须在那里“做自己真正喜欢的事”时才能开心。如果你开始看这篇文章，现在已经看到了，你很可能属于后者。这意味着 ——如果你不是你自己「真正」你喜欢做什么，那么你的心就不会停止。你骗不了你自己。你可以 我也不使用“别人认为的好理由”说服自己。渴望找到自己真正想做的事情”你知道这对你意味着什么吗？这大概意味着 3354，是你给自己发出的信号。因为你常年被压抑，总是被别人的要求和期望牵着鼻子走；所有的生活都是被动的参与，而不是你主动去创造。况且你还在日复一日的追求别人给你洗脑的东西“金钱、好工作、好老公、买车、买房”等这些对于你的「真我」就无聊的事情而言。你的心一直在提醒你：这不是我想要的生活！但是你呢？你在做什么？你 我从来没有勇气从这些中学习、逃离你习惯的生活。你怕别人看不起你。你 你害怕一旦你去追求你想要的，你会我最终会流落街头。你害怕你会失去你现在所拥有的。你害怕父母严厉制止你，生你的气。你可能会在做一份你不喜欢的工作时，想找一些你喜欢的东西I don我不喜欢但能养活自己。先攒钱，等赚够了，再去尝试自己想做的事情。为了不让父母伤心，找了一个又一个的妥协。不，这些是不可能的。你会发现：当你做那些你不做的工作时不喜欢，无聊的琐事会吞没你，让你没有时间探索自己。你永远攒不够钱，或者你可以攒够钱、你不敢迈出那一步。It 妥协是没有用的，你仍然受你父母的控制。让你难受的不是这些外在生活的压迫，而是你的恐惧。只要恐惧存在，它就会压迫你。当你 你害怕失去它“外在的你”你建立的一切，你都不敢释放“内在的你”而这是任何「折中」什么都解决不了。因为，“外在的你”和“内在的你”本不兼容。如果两者高度兼容，你不 我不想去找他们“真正想做的事情”了。电影《搏击俱乐部》里有一句台词：自我成长就像自慰，只有自我安慰。只有彻底毁灭了，才能重新开始。你要明白，你现在所有的思维模式都是由外部环境和他人塑造的。所以，你在探索世界、当你看问题时，你可以 我不得不用功利主义的思维来衡量它。如果你还是“环境塑造”的那个「外在你」无论你如何尝试和寻找，你可以 我找不到你「真正」想做的事。就像：你喜欢一个精神世界可以和你交流的男人，但是因为经济原因，你嫁给了一个更有钱的男人，最后你会忍不住和这个男人离婚。这些都很好，但我不喜欢我不喜欢它们。它不 你有没有前途，能不能赚钱，对你来说都不重要。喜不喜欢才是最重要的。所以 ——“如何找到自己真正想做的事情？或许，与其执着于从外界寻找，不如静下心来，慢慢来「成为你自己」会更重要一些。重要的不在于：你所做的是你喜欢的吗。最根本的在于：你的心态。当你感觉“你不是在做自己”有时候，即使你在做以前喜欢的事情，你还是会坐立不安。你可以 不要安全地享受生活中的一切；当你在“做你自己”那时，它并不你喜欢或不喜欢什么并不重要。因为，这一切都是你主动选择的。那么我们如何逐渐「成为自己」呢？一般来说，有两个步骤：Step 1: 修复障碍Step 3356233603356自由探索这两个步骤往往同时进行。这意味着你必须开始在你的道路上设置所有的障碍“做自己”的东西都清除掉。我们可以假设你的精神层面有两个你，一个是你的「真我」，一个是你的「社会我」当然，其实这个假设是不存在的，也是不严谨的“真我”这种说法也可能让你产生一定的误解，让你觉得“真我”就像你喜欢做的外在的东西，找到就好。但事实绝对不是这样这个比喻只是为了方便你。你的「社会我」往往为了生存或者旧观念，你会做很多违背自己内心的事情，比如：你为了以后的生活选择了高薪的金融工作，其实你想成为一名作家。你很想辞掉工作，好好休息一段时间，但是又怕辞掉工作很难找到满意的工作。两者的冲突往往让我们痛苦不堪。修复障碍意味着你要解决两者之间的冲突。即，你的「社会我」和「真我」开始融合，而且是前者为后者服务。如果你想成为一名作家，在工作之余利用业余时间写作是比较理性的选择；如果你想辞职休养，等到你做了明确的预算，攒够了钱，再辞职会比较合适。听起来好像是这和我先前说的一样“害怕做决定”矛盾了。其实这是两个层面的问题。你“因为不敢冒险，所以不敢辞职，而是选择边工作边写作”这和你“经过深思熟虑，我决定边工作边写作”虽然表面上看，做法是一样的，但是对于你来说，有本质的区别。其实两者的区别在你心里就像镜子一样清楚。你很清楚你做这个决定是因为“对某些约束的恐惧”，还是“认清现实后做出的最佳选择”但是，因为很多人没有像例子中的那个人那么幸运“还有一个人是从事金融行业的，兴趣是写作”同样，他们经常不 我甚至没有真正的兴趣。所以，你需要“自由探索”来完成你童年未能完成的对世界的探索和对未知的好奇。归根结底，你要做的是：认识自己，分析自己，尝试探索世界。是的，听起来都是空话。但是，你有没有试着把自己的想法和行为记录在一张纸上，试着去分析那是你的「社会我」还是「真我」吗？没有人知道，你的选择之一是“主动地追求”还是“被动的逃避”我们不我不知道，你有时称之为“顿悟”是真的想通了、还是你只是在自欺欺人。谁能理解你是出于什么样的动机做的决定？只有你自己知道，只有你自己最了解自己。能为你做什么我 我只是告诉你：你必须为自己做这一切这就是全部。