西游记中的心理学

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知春寒这就足以解释,人为什么经常会呈现这样那样的错误认知。我们所觉得到的,并非都是牢靠的;我们所觉得不到的,也并非不正在对我们施以损害——渐渐上升的水温,能够让金鱼在毫无察觉中死去。心理咨询师的任务,就是及时、精确地找出危害人心理和生理安康的各种错误认知并加以矫正。
可世上最珍贵的就是人的肉体呀,他是金蝉子转世、十世修行的罗汉。各路妖魔鬼怪(一是有形的,比喻损害人体的各种病菌;二是无形的,比喻迷惑人的各种不安康心理),都搅尽脑汁欲吃唐僧肉,吃一块即可长生不老的。
唐僧到西天极乐世界取经的过程,就是一个人不时生长、自我完成的过程。
可人的肉身如此脆弱,怎样抵御这诸多的磨练和诱惑,最终修成正果?
于是他的几个徒弟现身了。
(二)孙悟空
这大徒弟可着实凶猛,天不怕地不怕,腾云跨风,变化无常,无所不能。这不正是我们一颗穿越时空、自由自在、无拘无束的心灵吗?
在花果山水帘洞的游戏中,心灵逐步成熟。“大闹天宫”是青春期躁动的必然结果——在痛快淋漓地对抗了权威的同时,这泼猴也实真实在领教了这个世界“规则”的强大!
按理说,唐僧有了悟空的鼎力相助,应算是身心合一、如虎添翼,取经路上大可披荆斩棘、无往不胜。可这只能是心理学家理想中的境地。唐僧固有的局限性决议了,他对悟空的所作所为要疑心、排挤、限制,关键时分以至运用杀手锏——念紧箍咒,让不幸的悟空头痛欲裂,倍受折磨。
而一旦师徒不和(身心不谐和),妖魔鬼怪便乘机作祟、制造事端,“心乱神昏诸病作”。
阅历的曲折多了,孙悟空也总结出了对付主人的方法,那就是去找如来、求观音。如来者,如其原本也,观音者,观世上之音也,总之就是让事实说话!
在事实面前,唐僧总是无条件承受,服帖得很,要不怎样说“孺子可教也”!
求助者中心疗法以为,人具有有机体的评价过程,即“机体聪慧”。在有机体的评价过程中,人的心灵和客观世界(经历)总是被精确地承受,较少被歪曲;只需具备了一定的条件,即只需我们认真关注、倾听来自内心深处的声音,重建个体在自我概念与经历之间的谐和,生命就能迈向自我生长、自我完善、自我完成。
耐人寻味的是,西行路上曾呈现过真假两个悟空,以致“二心搅乱大乾坤”,这在心理学上又作何解释?
来看呈现两个孙悟空的背景:师徒取经路上发作较大分歧,好意不只没有得到好报,反而遭到主人二次驱赶。身心呈现抵触、排挤,是招致心理问题的基本缘由。
人的心理活动具有明显的两极性:高级神经活动有兴奋和抑止两个根本的过程;有喜悦就有悲伤,有爱就有恨,有慌张就有轻松,有冲动就有宁静,它们都构成了对立的心情情感的两极;在人的高级情感中,有真、善、美,也有假、恶、丑。
所以说,真假本是心猿的两面。正像在我们身上,随时存在着正义与邪恶的两面一样。真的、善的、美的东西一旦遭到疑心、排挤,假的、恶的、丑的东西便立即乘虚而入、鸠占鹊巢。
请时辰保护和蔼待我们一颗至纯至善的心灵吧,她娇贵无比,经不起太多的歪曲和蹂躏。
(三)猪八戒
除了孙悟空,西行路上另一个必不可少的助手,就是猪八戒。
从猪悟能身上,我们看到了维持一个人生存和开展所必需具备的一切本能。
你说他憨呆也好,说他缺乏涵养也罢,总之他从不会冤枉本人的觉得,不知文饰本人的心情,不懂压制本人的需求,饿了张嘴就吃,困了倒头便睡,见了貌美异性就顿生怜惜之心。
你是不用担忧他会得抑郁症、焦虑症之类心理疾病的,小病小灾他完整有才能免疫。想当年“尸魔三戏唐三藏,圣僧恨逐美猴王,三藏逢灾,意马败战,”还不是靠了老猪不远万里横渡东洋,“花果山义激猴王”,师徒方化险为夷、重归正途?
马斯洛把人的需求分为生理需求、平安的需求、爱和归属的需求、尊重的需求和自我完成的需求五个层次。层次越低的需求力气越强,如饮食、休息、求偶等生理或生物的需求,它们能否得到满足直接关系到个体的生存和种族的持续,因而又叫缺失性需求。也只要当一切较低层次的需求都持续不时地得到满足时,人才遭到自我完成需求的支配。
正是由于人们在理想生活中见惯了太多的缛文繁节、虚浮做作,所以猪八戒正遭到越来越多人的喜欢,不少女性以至把猪八戒当成理想中的老公形象。人们越来越盼望看到性情之清醇、生命之璞真、生活之简约。这是人性的回归,是人本主义对立“神本主义”的成功。
(四)沙悟净
悟净——不但要考究身体的干净,更要考究心灵的干净。只要留意生理卫生和心理卫生,才干确保身心安康生长。
沙僧这一角色的职能,决议了他的苦行僧形象。他注重的是“心肠频频扫,尘情细细除;本体常清净,方可论元初;    须着意,要心坚,一干二净月当天;沙门修炼纷繁士,断欲忘情即是禅”。他没有悟空的雕虫小技,也没有八戒的坦城率直,显得单调单调有余、活力兴趣缺乏,很难给人留下什么印象,属于那种一不在跟前就被遗忘的主儿。
但取经路上是断然少不了他的。你看,他心态平和,无欲无求,少言寡语,勤恳厚道。有了他的存在,三藏师徒方能“翻开欲网,跳出情牢,放马西行”。若真少了他,保不定那老猪早早就分了行李,留守高老庄做起吃喝无忧的上门女婿;也保不定那泼猴在一气、二气、顶多三气之下,常驻花果山做了一呼百应的山大王。这结果,是不是说多严重就多严重?
这沙悟净的力气为什么如此之大?心理学以为,人的一切心理问题,都是源于不能正确认识本人的内、外世界,致使对理想和本身产生了不合理的错误欲求形成的。心理咨询的任务之一,就是辅佐求助者纠正本人的不合理欲念,这不只可以处理求助者当前的心理问题,而且可以使其看清将来的方向和本人的真正需求,从而加速自我生长,完成由“自为”到“盲目”地生活。
庄子说:漠然无极而众美从之。什么叫漠然?漠然首先是心灵的干净,是许由在颍水边洗掉升官发财之语的淡然;是范仲淹“不以物喜,不以己悲”的超然;是陶渊明    “采菊东篱下”的悠然;是苏东坡辞别浮名浮利、虚苦费神后面对“一张琴,一壶酒,一溪云”的豁然;是洪应明“宠辱不惊,闲看庭前花开花落,去留无意,漫随天外云卷云舒”的豁然;是赵朴初“生亦欣然,死亦无憾,花落还开,水流不时”的安然。
(五)每人都有仨徒弟
唐僧靠了仨徒弟,抵御住了各种妖魔鬼怪的侵袭和形形色色的诱惑,最终抵达西天极乐世界,“功成行满见真如”。
在我们每个人的生命旅途上也有三个徒弟,那就是理性、理性和悟性。只需我们正确驾驭和运用,就必定可以克制人世间的一切纷扰困惑,到达自我完善、自我开展,最终迈向自我完成的巅峰境地。
理性如悟能,凭本能和直觉行事,是对外部事物的心情化应对,使人显得晶莹剔透,颇具美学价值。
理性如悟净,懂得抑制本人的心情,遇事冷静、不激动,因而使人明智、成熟。
悟性如悟空,是一种超理想的反映方式。面对复杂多变的事情,可以用哲理的“火眼金睛”把事物的原本面目看穿,可以随时“跳出三界外,不在五行中”。这是悟的最高层次。
对事物的这三种反响方式,各有各的用处,但又相互联络、缺一不可。仅有理性,事事跟着觉得走,难免东一钉耙西一扫帚,不得要领而难成大器;仅有理性,则生命易流于单调而活力缺乏——从不犯错误的人同样是可怕的;仅有悟性,好比是天上漂浮的彩云,也美丽了,也高远了,可难免给人一种不踏实的觉得,总觉得会随时弃你而去。
尊重理性,立足理性,追求悟性,当算是一种不错的人生态度。
编辑:知春寒