不可承认，当一些不好的现象呈现时，会影响人的思想判别，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比方，当你在工作中遭到了上司的批判后，你会思想低落;当你在生活中遇到他人误解你时，你会感到愤慨和冤枉;当你失去亲人朋友时，你会悲哀至极;当你在仕途中遇到不顺时，你会任劳任怨，工作消极。
当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。由于人是会思想的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的基本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。
人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的安康心理状态。由于，它会让你开心，它会催你行进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
当你遇到艰难时，它会给你克制艰难的勇气，它会让你置信“办法总比艰难多”，让你去检验“世上无难事，只需肯登攀”的道理。
当你遇到不顺时，它会让你的头脑愈加理性，让你面对不顺时，不是悲观绝望，而是深思本人的做事办法、做人准绳，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。
当你遇到冤枉时，它会给你抚慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样开阔，志向像天空一样高远。
当你遇到变故时，它会让你化悲哀为力气，让你感遭到自然规律不可违，顺其自然则是福的真理。
它会让你的目光愈加深邃，洞察社会的才能愈加敏锐，看待生活的态度愈加自然，面对人生的道路愈加自信。
朋友们，阳光般的心态来之不易，它需求你生活的阅历愈加丰厚，获取的学问愈加充实，看待人生的态度愈加积极，它需求你用涵养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
假如没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习气。
不要对人随意发脾气。
假如一个人开端怠慢你，请你分开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不用继续付出你的友谊或爱情。
假如能够不抽烟，别抽。假如能够不喝酒，别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤单的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习气。
宁缺毋滥。不要由于寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏义务感。
闲下来的时分，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时分，也能够睡一觉。
从如今开端，聪明一点，不要问他人想不想你?爱不爱你?若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他人会很自豪和不在乎你。
有固定的消遣场所，比方固定的咖啡馆、书店。让那个中央的效劳生认识你，这样，你会在孤独时有个暖和的去处。
不要为了任何人任何事折磨本人。比方不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶然傻一下有必要，人生不用时时聪明。
任何状况下，背后不说别人是非。假如一定要你说，说好话。
允许偶然看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶然披头分发，但要注重场所。允许偶然骂脏话，但只限在老友面前或者单独一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
一定要有几个异性朋友，没有非分之想。就是关键时分，帮你出出主见。
学会接受痛苦。有些话，合适烂在心里，有些痛苦，合适大名鼎鼎的遗忘。当阅历过，你生长了，本人晓得就好。很多改动，不需求你己说，他人会看得到。
能不和人争持尽量防止。一个发怒的人是很恐惧的，会因控制不了心情变成疯子。
假如不可能和一个追求你的人在一同，别玩暧昧，糜费他人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。知春寒
