心理异常是相关于心理安康而言。心理异常不只是指心理障碍、心理疾病以及身心障碍和心身疾病，而且也包括普通心理问题。春季气温上升，冬天的压制心情也被艳阳高照一扫而空，但需求警觉的是，假如一个人的心情呈现异常亢奋，也需求留意：这可能是呈现了心理疾病。
       春季“躁狂发作”易火大
        春节后的门诊中有这样一位老人，曾经70多岁，在最近一段时间里，变得像年轻人一样精神旺盛。他老伴反映：这段时间他的心情明显比以前高涨，总是自信满满的样子，对人也主动热情，见面了就聊个没完。忘性也好了，给多年中缀联络的老朋友打电话。最近起床也特别早，做完早餐就去爬楼锻炼身体。老伴担忧地说：“他忽然像在一夜之间换了个人，平常很显老态，如今一步三个台阶。”
       心理专家表示，这种表如今心理学上称之为“躁狂发作”，是与抑郁相反的另一种较极端的心情状态。通常包括没什么开心事，心情也特别好；说话口若悬河；喜欢凑繁华，爱表现；绝后自信，爱吹嘘说大话；精神充分，有使不完的劲儿等。还有的躁狂患者表现为兴奋，但爱发脾气，点火就着。
       为何心理疾病“爱好”阳光明丽的春季？
       春天，草长莺飞，本是人们心目中最美妙的时节，但是，“百草发芽，百病发作”，春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的时节，半数以上的人群在春天会呈现种种不适病症，如失眠、疲倦、健忘、心情低落、好激动、工作效率降低、睡眠不好、留意力不集中等等，心理肉体方面的疾病在这个时节很容易被诱发或加重。
       也有研讨标明，春风频率过低，极易产生次声波，直接影响人体的神经中枢系统，使人头痛、恶心、焦躁；春风还使空气中的负氧离子大大减少，使人体化学过程发作变化，在血液中分泌大量的血清素，让人感到慌张、压制、疲倦，招致肉体失常。
       读懂10种常见的异常心理现象
       心理疾病不是一朝一夕的事情，除了时节等外在要素的影响，还与个人心理素质、自我心理调理才能、过往肉体病史等要素有关。正常人也可能呈现短暂或轻度的异常现象，时间短、水平轻，尚不能贴上肉体病的标签。假如发现有以下的一些异常举措，就要开端关注心理安康了。
       1、疲倦感
       持续时间较短，不伴有明显的睡眠和心情改动，经过休息和文娱即可消弭。
       2、焦虑反响
       正常的焦虑反响常有其理想缘由，如面临高考，但可随着情随事迁而很快缓解。
       3、相似歇斯底里现象
      多见于妇女儿童，如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，以至要挟自杀、儿童可有白日梦、谎话表现。
       4、强迫现象
       有些办事认真的人重复考虑一些是不是得罪某个人、重复检查门能否锁好等状况，但持续时间不长，不影响生活工作。
       5、恐惧感
       站在很高但很平安的中央时仍有现恐惧感，有时也想往下跳，这种想法如得到纠正不再继续考虑，属正常现象。
       6、疑病现象
       很多人都将细微的不适现象看成严重疾病，重复屡次检查，但检查如扫除相关疾病后能按医生的劝说，属正常现象。
       7、偏执和自我挂念
      如走进办公室时，人们中止说话，就会疑心人们在谈论本人，这种现象通常是一过性的。
       8、错觉
      正常人在光线暗淡、恐惧慌张及等待等心理状态下可呈现错觉，但经重复考证后可疾速纠正、成语“风声鹤唳”、“草木皆兵”等均是典型的例子。
       9、幻觉
       正常人在慌张时可听到叩门声、召唤声，经确认后能认识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉、正常人在睡前和醒前偶有幻觉，不能视为病态。
       10、自笑
       喃喃自语、有些人在独处时喃喃自语以至边说边笑，但有客观缘由，能选择场所，能自我控制，属正常现象。
知春寒