1．性格内向者的内心世界是什么样的呢？
有一位性格内向的人说：“我并不是厌世，但我的确不晓得生存世上的意义。我对人对事都没有特殊的爱恋，我希望能够躲起来不用面对这个世界。我每天早上都赖在床上不肯起来，外面的世界对我来说太难对付了，每天由办公室回到家里的时分，我都有如释重负的觉得。放假的日子，我除非迫不得已，否则一定要留在家里，无论如何也不肯进来。我最怕的是人，我觉得本人什么都比不上他人，所以为了逃避与他人比拟上下，我在尽可能范围之内都防止与他人接触。我很怕向他人提出问题，我怕被人骂我笨，所以工作上及生活上有许多事我都博古通今，得过且过就算了。可是我又怕他人识穿我的无知，因而我加倍慎重，防止与人接触。固然我躲在本人的‘一人世界’里觉得很平安，但同时我也觉得孤单。我向往能多几个好朋友，我希望本人不要这么怕与人接触，我希望能够认真地去理解本人工作及生活的环境，我希望能够真正地享用人生。”
2．内向性格是怎样构成的？
（1）由于自我认识敏感而产生对人的“慌张症”、“恐惧症”如有的中学生与异性接触时，过火激烈地认识到对方是异性，形成心情慌张过度，堕入为难场面。
（2）家庭背景这常常是形成内向性格的主要要素。患者的父母常属于较为冷漠的人，他们坚信假如要使孩子有高度的服从性，身为父母必需与子女坚持一定的间隔。一位患者说：“小时分，爸妈历来不鼓舞我有猎奇心，他们对我的问题不是五体投地，就是叫我少管闲事，做好份内的事。”家长不鼓舞子女去结交朋友，或参与任何课余活动，他们以为这类活动会使儿女"分心"，对正常的学习失去兴味，所以在踏入社会之前，青少年的生活圈子只限于学校及家里。在缺乏与人沟通的环境里生长的儿童，关于普通社交技巧能够说是一无所知的，他在刚踏入社会做事时，无意之中得罪了一些人，而这些人对患者所表现出来的恶感，使他从此不敢再尝试与他人沟通，同时完整畏缩入本人的个人世界。
（3）与阅历有关性格是人在生活理论中，在人同环境的互相作用中构成的。人的生活环境，详细地讲，就是人的家庭、学校、工作等，人与环境关系开展的过程便是阅历，阅历也是性格构成的条件。
3．怎样正确看待与改动过于内向的性格？
（1）应当认识到：性格的内向与外向各有优缺陷。研讨标明，内倾与外倾型在学习中的表现是不同的。内倾型的最主要优点是遇事冷静、擅长考虑，这是进步学习效率的根本条件；但内倾型的人思想较狭隘，容易产生自卑感，爱抠小事，无视大局，这也会影响学习。外倾型的最大优点是性格爽朗、顽强，遇事不怯场，反响；较快，学得也较快；但外倾型的人常常从兴味、情感动身，缺乏方案性和坚持性，影响独立考虑的学习习气的构成。
（2）关于怕“人”的内向性格患者，首先要引导他们对四周环境里的事物产生兴味。详细办法是：患者每天下班之后，不要马上回家，而要到一个繁华的场所呆一段时间，然后回家将他所察看到的一切记载下来。这种做法的目的是想将患者从他的个人世界里拖出来，让他投入一些以前不敢置身的环境，并对这些环境作出细致的察看。过了一段时间以后，患者对一切接触过而向来没有留意过的事物逐步产生兴味，想逗留在外的愿望也就增强，逗留的时间也自然地增加了很多。
（3）第二步要主动地与别人接触。在正式开端前，我们要教患者一些根本的沟通技巧。
（4）研讨标明，中学生性格的内倾与外倾类型是逐渐定型的，普通高中之后已趋于稳定状态。也就是说，性格的内倾与外倾类型及其表现，在高中阶段曾经成熟。教员和家长的义务，一是抓紧中学生内倾与外倾型成熟或稳定前的性格的塑造；二是要依据内倾与外倾类型的测定，判别各类不同性格类型的中学生，在某种条件下可能发作的行动，有针对性地布置他们的学习、工作和生活，使他们更好地生长。
（5）我们要认识到大多数人属于中间型，兼有内倾和外倾的特征。理解一个人性格的内倾与外倾的特性，关于他的性格培育及其运用，发挥其优点，克制其缺乏都有一定的意义。
许多性格极端内向的人都生活在孤寂之中，他们盼望拓展本人的生活圈子，使本人生活得有意义一些，可惜他们缺乏根本的社交技巧去到达这个目的。所以，假设你遇到一个这样的人，你可尝试用以上办法去协助他。知春寒
