让悲伤孕妇为孩子而生存
正在四川省人民医院治疗的36岁玉树妇女嘎吉面无表情，作为玉树灾区第一位承受心理危机干预的灾民，她说，要不是为了肚里的孩子，她早就撑不下去了。
4月14日早上7时，是嘎吉家吃早餐的时间，丈夫和4个孩子坐在屋中等候，嘎吉一人在外面的厨房繁忙着。7时49分40秒，空中忽然猛烈晃动起来。嘎吉家的房子倒了，丈夫和孩子被埋在了废墟之下，只剩下劫后余生的她和腹中怀孕3个月的孩子。
4月15日晚，嘎吉被救援人员用飞机送往四川省人民医院，身边只要侄子扎巴加措照顾。她独一被救出的6岁女儿则在本地医院治疗。目前，嘎吉的伤情根本稳定，但心情极不稳定。(法制周报新闻热线:0731-84802117)当医护人员一提到“地震”两个字，她就会全身哆嗦、以至呈现呼吸艰难的状况。
由于嘎吉的负面心情影响到她腹中的胎儿，4月16日下午3时，四川省人民医院开端派出心理医生周波对嘎吉停止心理引导。“我们晓得你遭遇了宏大的痛苦和惧怕，但是你如今很平安。”周波自我引见后，开端与嘎吉交流，但她一直缄默不语。
“遭遇打击后，你可能痛苦、愤恨、悲伤，你能够纵情宣泄出来。”这时，嘎吉心情有些冲动，嘴角抽搐，继而失声痛哭起来。“我如今无家可归，丈夫和孩子都没了。我不晓得以后怎样办。”她终于启齿说话，把内心的悲伤和担忧都倾吐出来。医护人员没有抚慰她，而是让她纵情哭泣。20分钟后，周波笑着拍拍她的肩膀说：“好点没？”她点点头：“轻松多了。”
在承受《法制周报》记者采访时，心理医生周波称，嘎吉的状况比拟复杂，他会依据嘎吉的心理情况，定期对其停止干预，同时他说：“由于病人在地震中失去亲人，心理的创伤比身体上的伤害还要严重。在治疗时，最好不要提及与地震有关的词汇，并且最好有亲人陪在身边。”
针对嘎吉的状况，在汶川参与近3年心理危机干预工作的张玲教师倡议，嘎吉的孩子如今正处于大脑开展期，她的心情随时会影响孩子的生长。既然目前嘎吉把孩子当作独一的生存动力，当地医生可“将计就计”，把她腹中孩子的安康作为心理危机干预的打破口，让嘎吉调整好状态，让她回归正常的生活轨道。
给灾民充沛的平安感
据理解，在玉树灾区，与嘎吉一样，遭遇亲人逝世的灾民有近万人，如何协助他们宣泄出心中的悲伤、慌张、自责等负面心情，并且尽快恢复正常的生活次序？“首先得让他们有活下去的愿望，给他们活下去的动力。”张玲教师总结道。
在地震中，灾区人民面临亲人死亡、伤害及财物的损失时，心理上会产生如无助、激烈的恐惧、悲伤、自责等心情。大多数人会无法摆脱地震形成的心理阴影，“闭上眼睛，就是房屋倒塌情形”；或者是成天地头晕，眼前一切的东西都在晃动，双腿无力等病症。(法制周报新闻热线:0731-84802117)而随同这些灾祸或灾难而来的常见肉体卫生问题有急性应激反响、创伤后应激障碍、抑郁和焦虑、别离障碍、酒精与药物滥用乃至自残和自杀。
“汶川地震时，北川有个学生由于左脚被东西卡住了，他就被困在教室里，当时余震不时、他的头顶有块板子悬在那里，随时可能会砸下来要他命。他拼命地向四周的人要把刀，要把本人的左腿砍掉保命。后来，他被救出来了，但这种觉得不断随同着他，他会时不时想用刀把本人的腿砍下来。”张玲说。
为了防止这些心理危机病症的过多呈现，张玲教师以为在震后的这几天到几十天里，能够展开紧急心理救援。一是救援人员在停止生命救援过程中，要内心镇定、心情平稳、有爱心、有礼貌、尽量让被控制在废墟中的幸存者晓得和理解救援的状况和停顿，“这样，救援人员在和幸存者躯体接触的时分，会让幸存者觉得到暖和、觉得到平安、觉得到有希望，同时也是最早期的心理救援。”另外，在避难所中，意愿者、医生、心理意愿者也能够抚摸、倾听，提供和满足幸存者的生理和心理需求，给予他们一个自我内心修复才能的时机，而不要过多和幸存者交谈。
意愿者应有足够心理准备
在救助灾民的同时，与灾民有亲密接触的一线医护人员、应急救助人员、意愿人员等也应该成为关注重点。就这一点，张玲教师讲起了她在四川汶川灾区干预的一个真实个案——在汶川，有个解放军战士天天做噩梦，他梦到本人在救援过程中，叫住一对母女不要去一栋大楼前，结果那对母女不听，刚跑到大楼前，那栋楼就倒了，那对母女也在他面前消逝。这是发作在他救援过程中真实的事情，他无法遗忘，只能任其折磨。
据理解，在心理学中，地震灾难的心理受灾人群大致分为五级。第一级人群是直接卷入地震灾难的人员，包括死难者家眷及伤员；第二级人群则是与第一级人群有亲密联络的个人和家眷，如现场救护人员，他们可能有严重的悲痛和内疚反响，需求缓解继发的应激反响。如不停止心理干预，其中局部人员不但无法正常工作，还有可能发作长期、严重的心理障碍。
而灾难是对一切爱国者的召集令，据悉，从4月16日起，国度和各中央政府已组织一大批心理咨询师赶赴玉树展开工作。4月18日，湖南长沙市心理学会也正式启动全省范围内招募“心系玉树”心理危机干预意愿者活动。但由于玉树州地处高海拔地域，高寒缺氧，且言语不通，这对心理咨询师请求更为苛刻。“参与救助和救援的人，应该是受过锻炼的专业人员。有些人满腔热情，没有专业的心理辅导技术和足够的心理准备，匆忙地赶到第一线。结果却由于无法接受宏大灾祸带来的压力，成了‘二次创伤’的受害者。”张玲提出了她的见地。
知春寒
