电脑坏了怎样办 狂躁不是方法
不可承认，电脑在带给我们便利的同时也带来了不少懊恼，电磁辐射就是诸多懊恼中最突出的一个。但是，随着电脑的日益提高，办公室一族在同电脑打交道的过程中逐步患上了一种“心病”——电脑狂躁症。 什么是电脑狂躁症呢?就是电脑运用者在电脑呈现毛病后产生懊丧和烦躁心情，并向电脑发泄无名怒火以至转嫁给同事等不相关的人的一种病症。目前，电脑狂躁症在办公室中相当普遍，有些人病症较轻，有些人则病症较重。大伟就属于其中的后者。 事情：
大伟在单位做的是数据统计工作，从早到晚都得和电脑打交道，难免会碰到电脑“罢工”的状况。刚开端工作时，电脑一出缺点，大伟还只是感到很懊恼。但是，随着他运用电脑处置数据量的增加，电脑呈现情况的次数也愈加频繁。大伟开端受不了了。
有一次，大伟为了对付上级部门的检查，在周末加班加点赶工。谁知，工作了三个多小时后，电脑忽然死机，一切工作白做。大伟当时就变得狂躁起来，随手将装满水的水杯摔在了显现屏上……
这样的状况不止一次地呈现，让大伟头疼的要命，老是心惊胆战，坐卧不安。有时分，数据是整理完了，但是指导请求查看时却怎样也调不出来。在指导阴着脸走后，大伟气得抬脚就踹电脑主机。同事的劝慰也全不奏效，以至还引来一阵咆哮……固然事后大伟很懊悔，但是下一次碰到这种状况，他还是控制不住本人的狂躁心情，不晓得本人到底是怎样了?
专家诊断：
从大伟的种种表现来看，是典型的“电脑狂躁症”。
现代技术在带给人们便利的同时，其负面作用也不可防止。人在失去了对电脑的主宰才能之后，心情失控，被电脑做控制，从而呈现“电脑狂躁症”。随着这种心理问题的日渐提高，“电脑狂躁症”对办公室一族的危害曾经到了不容无视的水平。
为此，肉体安康网专家提示经常与电脑打交道的办公室一族，应该从三方面来缓解因电脑毛病而带来的“电脑狂躁症”问题：
首先，电脑呈现毛病后，我们首先应该处理的是电脑的技术问题，而不是发脾气。由于电脑只是一个工具，是由人来支配的，不能反被其控制。
其次，要放松本人的心情，用高兴、积极的态度面对工作及办公环境的变化，以缓解本人慌张的心情。如电脑呈现毛病正在修理，可借此时休息一下，喝点水，走动走动，和同事交放逐松等。
最后，固然电脑日益提高，但是我们的工作并非分开电脑就不能停止。应该在日常工作中采取有效措施降低对电脑的依赖性，为电脑呈现毛病做好预防和替代手腕。只需准备够充沛，电脑毛病招致的损失也会降低，就不会再呈现心情失控的狂躁病症了。
知春寒
