心理暗示,并非神秘

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知春寒什么样的人容易承受心理暗示?
每个人的心理特性与神经类型是不同的,对暗示的感受水平和结果也就不相同。人从气质上来分,有胆液质、神经质、多血质和黏液质4种,大多数人又同时具备这4种气质类型中的几品种型。胆液质型的人最容易承受心理暗示,而黏液质型的人对心理暗示的反响较慢。大多数女性比男性容易承受心理暗示,老年人和儿童比青年人容易承受心理暗示。出其不意的是,一个人的智力程度与文化水平,在能否承受心理暗示方面,并无决议性的作用。不同的人都不同水平地受着心理暗示的影响。
三个有趣的实验
心理暗示是社会普遍存在的一种心理现象,从以下三个著名的实验,能够分明地看出心理暗示的作用。
1气息区分实验:受试对象是100名男子和100名妇女。实验时,首先让每个人闻过烧酒、薄荷和鹿蹄草的气息,然后拿出1O瓶没有任何气息的蒸馏水,谎称其中有3瓶分别具有上述物质的气息,并让一切受试者分辨。结果有48名妇女和37名男子宣称他们完整嗅出来了;另一局部宣称患有感冒,不能完整肯定是哪种气息;只要6人表示没有嗅出任何气息。
2帽子实验:受试对象是儿童。实验时,先由一个人对儿童讲话,讲完离去。然后由掌管实验的人问儿童:“方才讲话的人哪只手里拿着帽子?”在受试的27名儿童中共有24名答复是左手或右手。其实,方才那个讲话的人手里基本没有拿帽子。
3皮肤实验:在受试者的皮肤上贴一片湿纸,并宣称这是一种具有特殊成效的纸,能使皮肤部分发热,请求受试者用心感受那块皮肤的温度变化。十几分钟过去之后,将湿纸取下,受试者被贴处的皮肤果真变红,摸上去还发热。其实,那只是一张普通的湿纸,是心理暗示的作用使皮肤发作了变化。
“无中生有”成为上面三个实验的共同结果。暗示的综协作用,即实验者对受试者的外在暗示、受试者的自我暗示以及受试者之间相互心理影响的团体暗示,是产生“无中生有”结果的缘由。正确地运用心理暗示将会得到意想不到的结果。
心理暗示,如何运用?
暗示,作为一种心理疗法,有科学的根底和成效,对一些心因性疾病有一定的疗效。积极正确的暗示疗法,经过调理神经内分泌系统,能够促进脑中有益激素的分泌,加强身体安康。而负性的心理暗示,则会使受暗示者产生心理障碍,严重的会呈现幻听、幻觉和幻嗅。关于病人来说,积极的心理暗示,会使人加强打败疾病的自信心,树立良好的心境,从而在身体机能上向有益于病情稳定和病症消弭的方向开展。而消极的心理暗示,则会毁坏和干扰人的正常心理和生理状态,致使体内各种器官功用紊乱,抗病才能大大降低。
依据暗示的方式划分,可分为言语暗示、表情暗示、手势暗示、活动暗示、艺术暗示。心理治疗师为患者治病时,就常用心理暗示,而普遍运用的就是言语暗示。护理人员直接用言语将暗示的信息传达给患者,使患者从心理上完整承受医生的治疗计划,从而到达暗示治疗的目的。在众多的暗示疗法中,言语暗示是第一重要的,暗示疗法的运用无不借助言语而起着强化作用。
据称,名医华佗在停止针刺治疗时,总是通知病人针刺过程中一定会有一种觉得从针刺点向所病之处“游走”,让病人仔细领会,从而大大进步疗效。现代用电针治疗癔症性肢体瘫痪时,可同时以平均有力的语调,用预先编好的暗示语句,如“你的肢体已通电,神经电流已逐步畅通,肌肉开端逐步有力”等,对求治者停止暗示,从而获得良好的治疗效果。通常在治疗前,护士会主意向患者做耐烦细致的解释工作,常用语有“某某医生技术可好了”,“你放心他给你检查不会痛的”,“治疗时你抓紧我的手,如有不舒适时请摇我的手”等,在医生停止暗示治疗时可对患者说,“瞧,声带多正常啊,只是活动不好”,“我给你滴药,滴完药就会好的”,等等。在暗示中随时留意察看患者的反响,以取得他们的信任和配合。积极安康的心理暗示在医学上已被普遍应用。
有一位少女因惊吓而站立不起,经检查,她躯体没有问题。这时,医生对她说:“我们这里有一种特效办法能治你的病”,然后给她服用和注射一些抚慰剂,过几天通知患者:“你的腿完整好了,能够站起来走路了。”少女真的站起来迈开了双脚!
心理暗示的办法是多样的,除言语暗示外,还有意象等办法。综合应用多种暗示办法,对病患的身体机能会有显著的影响。
警觉消极的心理暗示
积极暗示的对立面—消极暗示的影响也是不容无视的。
美国的杰姆斯克拉特教授在《生物心理学》一书中引证了这样一个事例:几个大学生与一个年轻人开玩笑,把年轻人的双手和双脚捆起来,把眼蒙住,然后抬到一条曾经废弃的铁轨上。当时,这名被绑者并不晓得本人躺卧的铁轨已废弃不用。远处一列火车吼叫而来,又奔驰而去。开端时青年人还拼命挣扎,后来就不动弹了。当那群大学生给他松绑时,他曾经死了—他是被本人惧怕轧死的自我暗示杀死了。
在生活中,我们也常常能见到消极的心理暗示对人体的影响,比方有人看病被误诊,他的身体就会发作与误诊相吻合的病症,直到误诊被解除或恶化致死。
所以,我们要学会多运用积极、恰当的心理暗示,使人的生理功用发作良性改动,到达强身健体的目的。
编辑:知春寒