当今社会，凡事都不得不讲学位，今天的自尊也是如此。比如我们学物理的时候，老师曾经讲过弹性。弹性物体，无论是拉伸还是压缩，都必须有一个弹性范围，并且必须位于该范围内。否则，它只会变形。在心理学中，自尊被定义为人格的核心心理需求。保持自尊是人的本能和天性，当然需要程度和灵活性。如果你在为人处事时没有自尊心，太厚也不好，反之，如果你自尊心太高，太薄也不好。正确的原则是根据自己的实际需要而行动，保持自尊的弹性。
说到自尊，从心理上意识到自尊的需要和沟通的需要，并辨别两者之间的关系是非常重要的。自尊心太高的人总是非常重视自尊。此时，请改变您对问题的看法。不要只考虑你的外表，关注更重要的事情。事业、工作、友谊等。我还要提醒大家的是，我们一定要坚持把现实目标的实现放在自尊之上，让自尊服从于沟通的需要。这样，你就能控制住自己的自尊，在被激怒时不脸红、不紧张，平静地微笑着与他人相处，从而表达出真实的自己。在完成任务之前永不放弃，成为沟通的赢家。
在沟通过程中，只有审时度势，准确把握自尊的灵活性，才能达到最佳的沟通效果。请考虑一下。请注意以下事项：
1.如果你在社交圈子里受到不好的对待，你的自尊就会受到损害。这个时候不要生气。你应该更多地思考你的使命和责任。立即提高你的忍耐力来完成任务。关于你的自尊。
2。你很想让别人确认你认为自己很优秀，很努力，但得到的却是全盘否定。这时候你肯定会受到强烈的刺激，但为了面子，你会辩护、反驳，甚至打架。这真是大错特错了。你最好接受这个事实，因为以这种方式维护你的自尊和外表只会让情况变得更糟。
3。如果你受到批评，尤其是在公共场合，你会感到更加尴尬，你的自尊心将无法承受。这时，如果你不能正确理解批评，采取宽容的态度，不仅会挽回面子，还会改变别人对你的看法，给你留下好印象。批评者处于特殊的地位，因为他们的批评可能不真实或可能有些偏见。此时，如果你出于骄傲而当场反击，绝对不会产生积极的效果。最好理智一点，不要当场争论，而是稍后解释。
4.另一个建议：要维护自尊，脸皮最好厚一点。这并不意味着我们不想要尊严，而是意味着我们需要弄清楚适当的灵活性，并保持最佳的灵活性。
当今社会，凡事都不得不讲学位，今天的自尊也是如此。比如我们学物理的时候，老师曾经讲过弹性。弹性物体，无论是拉伸还是压缩，都必须有一个弹性范围，并且必须位于该范围内。否则，它只会变形。在心理学中，自尊被定义为人格的核心心理需求。保持自尊是人的本能和天性，当然需要程度和灵活性。如果你在为人处事时没有自尊心，太厚也不好，反之，如果你自尊心太高，太薄也不好。正确的原则是根据自己的实际需要而行动，保持自尊的弹性。
说到自尊，从心理上意识到自尊的需要和沟通的需要，并辨别两者之间的关系是非常重要的。自尊心太高的人总是非常重视自尊。此时，请改变您对问题的看法。不要只考虑你的外表，关注更重要的事情。事业、工作、友谊等。我还要提醒大家的是，我们一定要坚持把现实目标的实现放在自尊之上，让自尊服从于沟通的需要。这样，你就能控制住自己的自尊，在被激怒时不脸红、不紧张，平静地微笑着与他人相处，从而表达出真实的自己。在完成任务之前永不放弃，成为沟通的赢家。
在沟通过程中，只有审时度势，准确把握自尊的灵活性，才能达到最佳的沟通效果。请考虑一下。请注意以下事项：
1.如果你在社交圈子里受到不好的对待，你的自尊就会受到损害。这个时候不要生气。你应该更多地思考你的使命和责任。立即提高你的忍耐力来完成任务。关于你的自尊。
2。你很想让别人确认你认为自己很优秀，很努力，但得到的却是全盘否定。这时候你肯定会受到强烈的刺激，但为了面子，你会辩护、反驳，甚至打架。这真是大错特错了。你最好接受这个事实，因为以这种方式维护你的自尊和外表只会让情况变得更糟。
3。如果你受到批评，尤其是在公共场合，你会感到更加尴尬，你的自尊心将无法承受。这时，如果你不能正确理解批评，采取宽容的态度，不仅会挽回面子，还会改变别人对你的看法，给你留下好印象。批评者处于特殊的地位，因为他们的批评可能不真实或可能有些偏见。此时，如果你出于骄傲而当场反击，绝对不会产生积极的效果。最好理智一点，不要当场争论，而是稍后解释。
4.另一个建议：要维护自尊，脸皮最好厚一点。这并不意味着我们不想要尊严，而是意味着我们需要弄清楚适当的灵活性，并保持最佳的灵活性。
知春寒