1）冷静：如果你的配偶有外遇，你难免会感到头晕、心碎、痛苦。这种情况下，原配很可能会失去理智，像无头苍蝇一样乱跑。其实此时最重要的是冷静地分析发生了什么。他们的关系有多认真？彼此之间的驱动力和吸引力是什么等等。
2）以退缩为借口，学会耐心和宽恕，实际上可以让你的配偶更容易回来。如果夫妻吵架时，你的配偶无理无情，直接说：如果配偶有过错，只会增加配偶的“罪责”。如果这种负罪感无法摆脱，出轨的人可能会想：“如果我不这样做，我就无法停止。反正每个人都有麻烦，而我也没有什么可以保护的。” '两人的关系越来越疏远。另一方面，宽容、宽恕、耐心更容易让你的配偶感到“内疚”，深深同情你，害怕再次伤害你。如果第一任妻子的处境很糟糕，很难实现这些理想，但考虑到整个情况，最好朝这个方向发展。
3）不要报复：试图自己发生外遇以“惩罚”配偶的不忠是处理不忠问题的最愚蠢的方法之一。问题不仅得不到解决，双方关系还会恶化，受害人数必然增多，不公正的权益（赡养费、子女生活费、甚至不道德的“地位”等）也会受到影响。它彻底消失了，并成为数百万人的笑柄。
4）不要在孩子面前争论。儿童是最无辜的受害者。夫妻之间最常见的现象是用物质利益贿赂孩子，希望孩子在争吵时站在自己这边；另一种常见的现象是揭露配偶的缺点，让孩子了解事情的真相。这样，孩子不仅学会了如何敲诈大人以获取物质利益，心理上也会感到双方都被打败了，最严重的后果就是孩子，还会造成迷茫、自卑、不知道该怎么办。 。因此，应该让孩子远离干扰他们关系的冲突，尤其是不忠，因为这会造成孩子的心理失衡。
如果爱人出轨了怎么办？慢慢来，退一步，多一点宽容和包容，多为孩子着想，才是“哭着解决问题”的最好办法。比“站起来上吊”要明智得多。面对婚姻危机时，心理调整固然重要，但接受婚恋心理咨询也是不错的选择。
如果我的爱人出轨我该怎么办？女人常说：“男人变心多少次，都回不来了，哭闹、上吊都不一定管用，正确的做法是明白自己想要什么” ”。请在做出决定之前考虑一下。以下是处理此问题时需要特别注意的一些方面。
1）冷静：如果你的配偶有外遇，你难免会感到头晕、心碎、痛苦。这种情况下，原配很可能会失去理智，像无头苍蝇一样乱跑。其实此时最重要的是冷静地分析发生了什么。他们的关系有多认真？彼此之间的驱动力和吸引力是什么等等。
2）以退缩为借口，学会耐心和宽恕，实际上可以让你的配偶更容易回来。如果夫妻吵架时，你的配偶无理无情，直接说：如果配偶有过错，只会增加配偶的“罪责”。如果这种负罪感无法摆脱，出轨的人可能会想：“如果我不这样做，我就无法停止。反正每个人都有麻烦，而我也没有什么可以保护的。” '两人的关系越来越疏远。另一方面，宽容、宽恕、耐心更容易让你的配偶感到“内疚”，深深同情你，害怕再次伤害你。如果第一任妻子的处境很糟糕，很难实现这些理想，但考虑到整个情况，最好朝这个方向发展。
3）不要报复：试图自己发生外遇以“惩罚”配偶的不忠是处理不忠问题的最愚蠢的方法之一。问题不仅得不到解决，双方关系还会恶化，受害人数必然增多，不公正的权益（赡养费、子女生活费、甚至不道德的“地位”等）也会受到影响。它彻底消失了，并成为数百万人的笑柄。
4）不要在孩子面前争论。儿童是最无辜的受害者。夫妻之间最常见的现象是用物质利益贿赂孩子，希望孩子在争吵时站在自己这边；另一种常见的现象是揭露配偶的缺点，让孩子了解事情的真相。这样，孩子不仅学会了如何敲诈大人以获取物质利益，心理上也会感到双方都被打败了，最严重的后果就是孩子，还会造成迷茫、自卑、不知道该怎么办。 。因此，应该让孩子远离干扰他们关系的冲突，尤其是不忠，因为这会造成孩子的心理失衡。
如果爱人出轨了怎么办？慢慢来，退一步，多一点宽容和包容，多为孩子着想，才是“哭着解决问题”的最好办法。比“站起来上吊”要明智得多。面对婚姻危机时，心理调整固然重要，但接受婚恋心理咨询也是不错的选择。
