夫妻沟通技巧:如何坦白秘密

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电影中经常有这样的情节,当一对情侣意识到对方隐瞒了一些事情或欺骗了他们时,他们心碎了。那么,夫妻之间到底该不该有秘密呢?有哪些秘密可以向配偶吐露?
婚姻咨询师说:“有些秘密纯粹是个人隐私或喜好,根本不需要透露。即使赚了外快,也不一定非得说出来。”告诉你的配偶。”然而,当涉及到可能影响夫妻生活的事情时,例如未偿还的债务、慢性疾病、过去的性或情感问题,或者他们目前面临的重要选择,例如下岗,对方可以有一个知情权。这些都是情侣们应该认真讨论的话题。如果这些秘密你不说出来,它们的意外曝光会给你的婚姻造成双重打击:一是真相曝光后对彼此的影响;二是对对方的背叛和不信任。党会感到重要。坦白秘密需要一定的技巧,如果学得不好,好心最终可能会做出坏事。婚姻专家总结了四件需要牢记的事情。
首先,不要感到惊讶。首先,和对方预约,比如“我有重要的事情要谈,你今晚能抽出一些时间聊聊吗?”接下来,选择一个“透露秘密”的机会。最好找一个安全、中立的地方,比如书房或安静的公园,而且最好没有第三方在场,即使是孩子。
再次,做好道歉的准备。正确的态度是先说“对不起”,然后强调“我早就该这么说了,但不好意思说出来,希望你能原谅。”就是这样。
最后,表白的时候,不需要透露太多。否则,双方的脑海中就会留下难以轻易消除的印象,也不利于彼此的感情。
知春寒
编辑:知春寒