了解6种可以增加婚姻和爱情幸福感的情绪心理学

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现在之所以有那么多卖不出去的男人和女人,就是因为他们不懂得如何去谈恋爱。其实,即使在爱情中,也有一个秘密密码,那就是人心的弱点,如果你知道情感和心理的共同点,你也可能成为爱情高手。
让身体“交流”
“肢体语言”往往能传达更多信息,能表达更丰富的情绪。研究人员计算出,恋爱中的两个人第一次约会时,对对方的第一印象有55%取决于外表和“肢体语言”,38%取决于说话技巧,而“只有7%取决于”身体语言。”无论是说话方式还是内容。
但是,通过运用简单的心理学(即使谈话只是关于天气),也有可能赢得伴侣的爱。也就是说,我们的身体必须能够隐式地向彼此发送积极的信号。要记住的事情是:第一,不要交叉双臂站在对方面前,第二,尽量模仿对方的姿势,以营造亲密感。
一起经历恐惧
心理学研究表明,如果一个人在遇到另一个人时处于一种特别感动的心态,那么接受浪漫感情的可能性就会大大增加。
在 20 世纪 70 年代进行的一项名为“摇摆桥”的实验中,心理学家阿杜尔·阿伦 (Adul Aron) 和丹·戴顿 (Dan Deighton) 发现,如果男人在一座不断摇摆的桥上相遇,对方会更性感、更浪漫。我发现你会有这样的感觉。 ——比在低矮、稳定的桥上和女人约会时大声得多。因此,去游乐园体验可以显着提高体内肾上腺素的水平,从而更容易提高婚姻和浪漫的幸福感。
此外,夫妻一起观看悬疑或紧张的电影比观看那些平淡无奇的电影更容易激起彼此的爱意。目前还没有人能解释其中的原因。也许由于恐惧而导致的肾上腺素水平升高起了一定作用。
一起欢笑
幽默一直是男女之间产生爱情的重要因素,一起欢笑即使是陌生人之间也会产生亲近感。
美国心理学家阿杜尔·亚伦和丹·达顿曾经做过一个特别经典的实验。他们要求两个互不认识的陌生人一起进行类似游戏的活动,例如学习跳舞。
同时,他们蒙住一个人的眼睛,并要求另一个人拿着一根吸管(这样他们就不能自由说话)。他们的骚动看似有点傻,但现实证明,爱是伴随着笑声而来的。因此,笑话对于增加婚姻和爱情的幸福感至关重要。
选择合适的伴奏音乐
美国心理学家研究表明,轻柔、简单的音乐对情绪发展最有帮助。实验表明,轻柔的音乐更容易让女性对男性更有吸引力,但在完全安静的环境中,爵士乐却能起到相反的效果。
使用“爱情灵丹妙药”
动物研究表明,注射垂体激素使雄性小鼠对雌性小鼠高度依赖。研究人员表示,运动可以增加血液中的多巴胺水平,使人感到快乐。
此外,人体还可以合成一种叫做苯乙胺(俗称“爱情分子”)的物质,这种物质也能感动人,使人体验到一种难以形容的幸福感。据报道,巧克力还富含“爱情分子”苯乙胺。
看着对方的眼睛
眼睛是表达情感的特别有效的手段。心理学家的研究也证明,眼睛确实是一种特别强大的武器。实验表明,当两个陌生人坐在一起时,注视对方的眼睛比注视对方身体的其他部位更容易产生亲密感。
相关精神科医生认为,当你注视某人时,大脑​​中与接收奖励信息相关的区域会受到刺激,从而产生对对方的好感。现在之所以有那么多卖不出去的男人和女人,就是因为他们不懂得如何去谈恋爱。其实,即使在爱情中,也有一个秘密密码,那就是人心的弱点,如果你知道情感和心理的共同点,你也可能成为爱情高手。
让身体“交流”
“肢体语言”往往能传达更多信息,能表达更丰富的情绪。研究人员计算出,恋爱中的两个人第一次约会时,对对方的第一印象有55%取决于外表和“肢体语言”,38%取决于说话技巧,而“只有7%取决于”身体语言。”无论是说话方式还是内容。
但是,通过运用简单的心理学(即使谈话只是关于天气),也有可能赢得伴侣的爱。也就是说,我们的身体必须能够隐式地向彼此发送积极的信号。要记住的事情是:第一,不要交叉双臂站在对方面前,第二,尽量模仿对方的姿势,以营造亲密感。
一起经历恐惧
心理学研究表明,如果一个人在遇到另一个人时处于一种特别感动的心态,那么接受浪漫感情的可能性就会大大增加。
在 20 世纪 70 年代进行的一项名为“摇摆桥”的实验中,心理学家阿杜尔·阿伦 (Adul Aron) 和丹·戴顿 (Dan Deighton) 发现,如果男人在一座不断摇摆的桥上相遇,对方会更性感、更浪漫。我发现你会有这样的感觉。 ——比在低矮、稳定的桥上和女人约会时大声得多。因此,去游乐园体验可以显着提高体内肾上腺素的水平,从而更容易提高婚姻和浪漫的幸福感。
此外,夫妻一起观看悬疑或紧张的电影比观看那些平淡无奇的电影更容易激起彼此的爱意。目前还没有人能解释其中的原因。也许由于恐惧而导致的肾上腺素水平升高起了一定作用。
一起欢笑
幽默一直是男女之间产生爱情的重要因素,一起欢笑即使是陌生人之间也会产生亲近感。
美国心理学家阿杜尔·亚伦和丹·达顿曾经做过一个特别经典的实验。他们要求两个互不认识的陌生人一起进行类似游戏的活动,例如学习跳舞。
同时,他们蒙住一个人的眼睛,并要求另一个人拿着一根吸管(这样他们就不能自由说话)。他们的骚动看似有点傻,但现实证明,爱是伴随着笑声而来的。因此,笑话对于增加婚姻和爱情的幸福感至关重要。
选择合适的伴奏音乐
美国心理学家研究表明,轻柔、简单的音乐对情绪发展最有帮助。实验表明,轻柔的音乐更容易让女性对男性更有吸引力,但在完全安静的环境中,爵士乐却能起到相反的效果。
使用“爱情灵丹妙药”
动物研究表明,注射垂体激素使雄性小鼠对雌性小鼠高度依赖。研究人员表示,运动可以增加血液中的多巴胺水平,使人感到快乐。
此外,人体还可以合成一种叫做苯乙胺(俗称“爱情分子”)的物质,这种物质也能感动人,使人体验到一种难以形容的幸福感。据报道,巧克力还富含“爱情分子”苯乙胺。
看着对方的眼睛
眼睛是表达情感的特别有效的手段。心理学家的研究也证明,眼睛确实是一种特别强大的武器。实验表明,当两个陌生人坐在一起时,注视对方的眼睛比注视对方身体的其他部位更容易产生亲密感。
相关精神科医生认为,当你注视某人时,大脑​​中与接收奖励信息相关的区域会受到刺激,从而产生对对方的好感。知春寒
编辑:知春寒