首先是对自尊需要和沟通需要之间关系的意识形态认识。自尊心太高的人总是非常重视自尊。所以我们需要改变看待问题的方式。不要只考虑自己的面子，你需要关注比你自己更重要的事情。这可以是事业、工作、友谊等。此外，我们应该将现实目标的实现置于自尊之上，让自尊追随沟通的需要。如果你有这样的想法，你就能控制住你的自尊，你就能与人交往，被激怒时不脸红、不紧张，笑而不紧张，也能坦然面对别人。坚定地。在完成某件事并成功沟通之前，永远不要放弃。
其次，在沟通过程中，要审时度势，准确把握自尊的灵活性，追求最好的结果。出现以下情况时要特别小心：
1.当你收到冷淡的回应时。如果您出现在社交聚会上，您可能会被视为不速之客并最终坐在长凳上。您的自尊可能会受到伤害，但不用担心。这个时候，你可能想要更多地思考你的使命和责任，并立即增加你完成任务的自尊容忍度。
2.如果被拒绝。即使你在努力做一件你认为很好的事情，也真诚地希望得到别人的认可和欣赏，但你可能会出乎意料地遭到对方的一棒子，彻底拒绝。这时候你一定会感到强烈的刺激，会辩解、争辩、或者打架以保全面子。这真是大错特错了。你最好接受这个事实，因为以这种方式维护你的自尊和外表只会让情况变得更糟。
3.受到批评时。有些人的自尊心无法承受听到批评，尤其是当众批评时。这时，正确理解批评，抱有宽容的态度，不仅能挽回面子，还能改变别人对你的看法，留下好印象。批评者处于特殊的地位，因为他们的批评可能不真实或可能有些偏见。此时，如果你出于骄傲而当场反击，绝对不会产生积极的效果。最好理智一点，不要当场争论，而是稍后解释。最后要指出的是，脸皮越厚越好。不是我不想要尊严，而是我需要一个合适的学位。在心理学中，自尊被认为是一种心理需要，是人格的核心。维护自尊是人类的本能。如果你在与人交往时没有自尊心，太厚也不好，反之，如果你太自尊，太薄也不好。 。正确的原则是根据自己的实际需要而行动，保持自尊的弹性。这需要双管齐下。
首先是对自尊需要和沟通需要之间关系的意识形态认识。自尊心太高的人总是非常重视自尊。所以我们需要改变看待问题的方式。不要只考虑自己的面子，你需要关注比你自己更重要的事情。这可以是事业、工作、友谊等。此外，我们应该将现实目标的实现置于自尊之上，让自尊追随沟通的需要。如果你有这样的想法，你就能控制住你的自尊，你就能与人交往，被激怒时不脸红、不紧张，笑而不紧张，也能坦然面对别人。坚定地。在完成某件事并成功沟通之前，永远不要放弃。
其次，在沟通过程中，要审时度势，准确把握自尊的灵活性，追求最好的结果。出现以下情况时要特别小心：
1.当你收到冷淡的回应时。如果您出现在社交聚会上，您可能会被视为不速之客并最终坐在长凳上。您的自尊可能会受到伤害，但不用担心。这个时候，你可能想要更多地思考你的使命和责任，并立即增加你完成任务的自尊容忍度。
2.如果被拒绝。即使你在努力做一件你认为很好的事情，也真诚地希望得到别人的认可和欣赏，但你可能会出乎意料地遭到对方的一棒子，彻底拒绝。这时候你一定会感到强烈的刺激，会辩解、争辩、或者打架以保全面子。这真是大错特错了。你最好接受这个事实，因为以这种方式维护你的自尊和外表只会让情况变得更糟。
3.受到批评时。有些人的自尊心无法承受听到批评，尤其是当众批评时。这时，正确理解批评，抱有宽容的态度，不仅能挽回面子，还能改变别人对你的看法，留下好印象。批评者处于特殊的地位，因为他们的批评可能不真实或可能有些偏见。此时，如果你出于骄傲而当场反击，绝对不会产生积极的效果。最好理智一点，不要当场争论，而是稍后解释。最后要指出的是，脸皮越厚越好。不是我不想要尊严，而是我需要一个合适的学位。知春寒
