“他有洁癖”。生活中人们把过于注重清洁的人说成有洁癖。普通说来,爱清洁,留意个人卫生,是一种个人生活习气,只需不搅扰本人和别人,都在安康范围。但一个人假如不过火清洁便会感到不安,且洗濯成为强迫性的、无法控制的,那就是病态了。假如思想内容或行为激动总是一味纠缠、强加于本人,而且明知毫无意义的或至少是没有理由的,也无法压制或抑制,这种病症即称为强迫症。
较轻的强迫现象属于正常的心理现象,有时会呈现在强迫性人格构造的人当中。例如:总在想一些音调、称号、韵律或词序;总要去数钟声、台阶或壁画的款式;过于整洁,事事有条不紊,不能容忍书桌不划一或房间不清扫的状况;认真地检查,重复核实,不允许呈现任何失误、过错等等。这些习气可经过留意力转移或外界影响而中缀,不伴有焦虑,普通不给人以痛苦。
同上述强迫现象相比,病理性强迫在内容上并无很大区别,而是在强度上有明显的不同,重要的是它具有焦虑特性。
强迫症临床表现大致可分为三组
一组可称为洗濯者,最常见,约占一切病人的一半。以女性为多。
二组为检查者,约占全部病人的1/4。以男性为多。
三组重复呈现毫无意义的强迫观念,也能够是带有明显性欲或攻击内容的观念。这类表现不到全部病人的1/4。
以上只是大致辨别,实践上,洗濯和检查发作在同一病人的状况也不少见。
强迫症与强迫性人格有关,普通有如下特性:
易焦虑;自信缺乏而又请求圆满;容易对日常生活事情发作强迫性的心理反响;搜集(屯积、储蓄);疑心;粗暴的自我评判;理想主义;勤劳刻苦;抑止心情,既不让本人察觉到,也不外露;对他人心情上的依赖激烈但常常是荫蔽的;智力在中等以上或者优秀;不宽容;喜好对称;喜好次序,杂乱无章;爱洁净;过火关怀细节和琐事;过火注重真假;过火认真;过火控制;顾忌多端;过于严肃;吝啬;百折不挠;悲观;准确;拖延;板滞;自我认识的;自我抹杀;敏感;害臊;义务感过强;倔犟;犹疑;思想自在受拘谨,缺乏诙谐感;严厉恪守各种规则、制度和风俗;高规范和非此即彼的态度;激烈的不恰当感和自我疑心;反响和行为迟缓;他人的保证、报答和支持特别重要;惧怕变化,防止改动;过于不承受本人,以至苛求本人。
强迫症病人中行大或独生子女特别多见。父母的焦虑气质和僵化的生活作风对子女患强迫症会产生严重的影响,形成子女焦虑程度高,持严厉而不变通的道德观念和行为标准。父母对子女常常倾向于苛求,金科玉律很多,约束过火。
强迫症病人单身率很高,远高于其他神经症。病人的人格和病症严重阻碍了人际交往。强迫状态的前驱现象主要有:反复动作或反复言语,抑郁,焦虑。在典型的强迫病症呈现前,有头痛,疑病病症,神经衰弱病症。
起病的诱因是形形色色的,比方性生活和婚姻关系上的艰难、怀孕、分娩、职业和社会生活中波折等。大多数人先有迟缓开展的病症,之后才有急剧恶化的表现,是迟缓加重的过程。
强迫症需求治疗、处置的问题:
1. 对原发性强迫病症,治疗的根本目的是病人肉体痛苦或心理抵触。
2. 对继发的强迫动作。与人格相联络的各种典礼化行为,是治疗的主要对象。
3.生理功用障碍,如头痛、失眠、某些植物神经病症。
4.普通性顺应不良。这是病人人格的表现。
5.肉体障碍并发症,最常见而重要的是抑郁。
6.患病惹起的各种问题。如学习工作问题,经济问题,个人生活料理,夫妇和家庭关系问题等。
减缓“洁癖”所带来的搅扰能够采取自我放松办法。比方做深呼吸练习,招致不正常呼吸的主要缘由包括焦虑、压力、懊丧和激烈的情感。焦虑时,呼吸会变得急促、浅、换气过度,血液中的二氧化碳被过多排出,招致头晕,而放松的呼吸则是舒缓有节拍的,而且感到自然、不费力。我们能够经过想像练习方式取得正确的呼吸办法。比方把本人想象成一个像羽毛一样轻的东西,躺在腹部的顶端。随着呼吸的运动,你也上下起伏着。这样想象几分钟,直到你的呼吸变得迟缓战争稳,腹隔阂的一上一下也变得轻缓、平和。
知春寒